Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07-04-2017, 19:08   #1
 
Аватар для Мерцающая
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Neverland
Сообщений: 29 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 54 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.

Вообразила, что должна голодать. А раз вообразила — надо приступать к делу. До этого были голодания от суток до трёх, но сейчас я решительно настроена на продолжительный голод. Но есть одно НО: худеть буду до установленной мною критической отметки в 40 кг, а далее — выход. Надеюсь, что дневник поможет справиться с голоданием. :)
Исходные данные: 154\53.7 90\76\90.

ДЕНЬ 1. 6 АПРЕЛЯ
Вес — 53.7
С утра гуляла 4 часа, а после чуть было не забросила голодание из-за стрессовой ситуации, но взяла себя в руки. Весь день мечтала о вафлях, гречке и куриной грудке, которые никогда не любила, а ночью снилось, как я ем сырую свеклу и капусту, лол. Проснулась посреди ночи и страдала из-за тошноты и неимоверной слабости.

ДЕНЬ 2. 7 АПРЕЛЯ
Вес — 52.
Второй день страдаю из-за налёта на языке и слабости, при вставании с кровати и резких движениях кружится голова, поэтому валяюсь на кроватке, смотрю сериалы и мечтаю как приду в магазин и куплю вафли и сладкое печенье, вечером постараюсь погулять хотя бы пол часа.
UPD. Погуляла минут 40 и стала чувствовать себя лучше, но тошнота усилилась. Ненавижу тошноту.

Таки приняла решение — ВГ продлится 10 дней, чтобы выход был наиболее лёгким.

ДЕНЬ 3. 8 АПРЕЛЯ
Вес — 51.
Удивительно, но есть совсем не хочется. Вспоминаю удовольствие, испытываемое при еде, и оно мне нравится, но при взгляде на еду совершенно нет желания её съесть. После голодания поела бы чёрный виноград, а вообще идея перейти на СЕ кажется не только заманчивой, но и вполне реализуемой. Но печеньку я всё же съем после выхода. :)


Последний раз редактировалось Мерцающая; 08-04-2017 в 11:09..
Мерцающая вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Мерцающая спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (07-04-2017), Hungry85 (07-04-2017), marimosk (09-04-2017), Millinarose (10-04-2017), nata nata (09-04-2017), Virmena (10-04-2017), МИЛУСЯ (07-04-2017), Репа (07-04-2017)
Старый 07-04-2017, 20:01   #2
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 1,465 Поблагодарил: 1,761
Поблагодарили 6,864 раз(а) в 1,486 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.

Удачи! А цели какие, если не секрет?
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (07-04-2017), nata nata (09-04-2017), Мерцающая (07-04-2017), МИЛУСЯ (10-04-2017)
Старый 07-04-2017, 20:09   #3
 
Аватар для Мерцающая
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Neverland
Сообщений: 29 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 54 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.

Спасибо! Изначальной целью было похудение, но при подготовке к голоданию после подробного изучения и прочтения отзывов главной целью стало очищение и оздоровление, а похудение как приятный бонус.
__________________
Мерцающая вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мерцающая спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (07-04-2017), marimosk (09-04-2017), nata nata (09-04-2017), МИЛУСЯ (10-04-2017)
Старый 08-04-2017, 19:29   #4
 
Аватар для Мерцающая
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Neverland
Сообщений: 29 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 54 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.

Решила, что если всё пойдёт по плану, то выход будет с 17 апреля. Первый день на разбавленном соке, второй на неразбавленном, а после буду понемногу вводить фруктов и ягод в рацион.
И сейчас немного волнуюсь — нормально ли после голода выходить на СЕ или нужно по правилам постепенно вводить каши, супы и прочее?
__________________
Мерцающая вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мерцающая спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (09-04-2017), marimosk (09-04-2017), nata nata (09-04-2017), МИЛУСЯ (08-04-2017)
Старый 08-04-2017, 20:36   #5
 
Аватар для Мерцающая
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Neverland
Сообщений: 29 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 54 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.

ДЕНЬ 3. 8 АПРЕЛЯ. ПРОДОЛЖЕНИЕ.
Погуляла утром 30 минут и вечером 30 минут. К вечеру стала раздражительной и хочу бутерброды с сыром и ветчиной. На руках сыпь и кожа лица ухудшилась.
__________________
Мерцающая вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мерцающая спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (09-04-2017), marimosk (09-04-2017), nata nata (09-04-2017), МИЛУСЯ (08-04-2017)
Старый 09-04-2017, 08:23   #6
 
Аватар для Мерцающая
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Neverland
Сообщений: 29 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 54 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.

ДЕНЬ 4. 9 АПРЕЛЯ
Вес — 50,2.
Болит живот, но самочувствие с утра более-менее. Приснилось, что ем солёные огурцы с хлебом не первой свежести. Лол, почему мне снится такая отвратительная еда, а не пирожные?
UPD. Ходила в магазин и от слабости немного пошатывалась, а ведь вечером мне предстоит серьёзный путь до дома сестры, чтобы позаниматься английским с племянником. Надеюсь, что мне на всё хватит сил.
Закупилась продуктами на выход из голодания (неделя), всё не по правилам и не как у нормальных людей.
__________________

Последний раз редактировалось Мерцающая; 09-04-2017 в 17:03..
Мерцающая вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Мерцающая спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (09-04-2017), Grelka (09-04-2017), marimosk (09-04-2017), nata nata (09-04-2017), Лексир (09-04-2017), МИЛУСЯ (09-04-2017)
Старый 09-04-2017, 20:27   #7
 
Аватар для Лексир
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 59 Поблагодарил: 4,424
Поблагодарили 277 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.

Мерцающая, а что такое "лол"?
Лексир вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лексир спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (09-04-2017)
Старый 09-04-2017, 20:51   #8
 
Аватар для Мерцающая
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Neverland
Сообщений: 29 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 54 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.

Цитата:
Сообщение от Лексир Посмотреть сообщение
Мерцающая, а что такое "лол"?
Аббревиатура от англ. laughing out loud — смеяться вслух. :)
__________________
Мерцающая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Мерцающая спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (09-04-2017)
Старый 10-04-2017, 08:11   #9
 
Аватар для Мерцающая
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Neverland
Сообщений: 29 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 54 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.

ДЕНЬ 5. 10 АПРЕЛЯ.
Вес — 49.6.
Бесит, что такой маленький отвес. И вообще мне нужно скинуть 10 кг за 27 дней!

И сегодня мне наконец-то приснились эклеры. Что тут можно сказать? Они оказались довольно-таки неприятными на вкус.
__________________

Последний раз редактировалось Мерцающая; 10-04-2017 в 12:33..
Мерцающая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Мерцающая спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (10-04-2017)
Старый 10-04-2017, 16:02   #10
 
Аватар для Мерцающая
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Neverland
Сообщений: 29 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 54 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потому что голод обостряет умственные способности, мой дорогой Уотсон.

Это моё первое длительное голодание и, скорее всего, последнее.
__________________
Мерцающая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Мерцающая спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (10-04-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дубль три. Потому что надо. ИринаЕ Архив 7 21-11-2015 20:54
Обсуждение Дубль три. Потому, что надо. ИринаЕ Архив 12 20-11-2015 08:51
Работа и способности Jseven Беседы о жизни 37 19-09-2012 13:07
Голодаю, потому что не знаю, что предпринять ещё! фея Архив 9 08-04-2009 00:04
Первое голодание обостряет болезнь, а последующие ее лечат? Веселина Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 17-09-2007 16:21


Текущее время: 14:49. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????