Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Пумба]

Сообщение от Александр1974

Правильно ли я понимаю,что Пумба ошибается,потому что в этом туре у женщин гиря исключительно 12 кг,поэтому у Марии опять ватрушка будет?

Нет, результат будет занесён в таблицу, но Мария автоматически будет передвинута в таблице ниже всех, кто выступал с правильной гирей.
Вроде бы так.

[Александр1974]

В видео от.02.07. гиря,как мне кажется все же идет более по дуге(что плохо),чем сегодня. То есть гиря,за счет сгибания локтя должна проходить близко к телу,практически по прямой. И когда идет сброс,то кисть должна расслабляться,то есть вы не вцепляетесь в гирю,а держите ее с таким усилием,лишь бы она не улетела,просто провожаете ее вниз. При сбросе вы должны в голове прочувствовать момент расслабления кисти. Тут уже психология идет. Каждый сброс(и подрыв) нужно чувствовать расслабление в голове. Сразу упадет темп,но это не важно. Главное поймать этот момент расслабления. Тоже и при подрыве. Вы хорошо подрабатываете ногами и поэтому гиря вверх летит сама,практически без помощи рук и тут тоже ловите расслабление,хотя при подрыве оно будет меньше чем при сбросе. И так за 1 рывок вы расслабляетесь 2-3 раза. 3 раз-вверху. Вы правильно фиксируете гирю,кисть не заламывается и если не хватает кислорода-можна вверху сделать еще один цикл-вдох-выдох. И таким образом с 2-3 расслаблениями вы будете на 1 рывок затрачивать меньше усилий из-за правильной техники,что неминуемо приведет со временем к увеличению работы с гирей и результата. Поймайте расслабление-это кайф чувствовать,что гиря летает,а ты отдыхаешь.

[Александр1974]

Сообщение от Пумба

Нет, результат будет занесён в таблицу, но Мария автоматически будет передвинута в таблице ниже всех, кто выступал с правильной гирей.

А как тогда будет считаться результат по итогам года? В 5 туре ясно. Допустим ты на правильной гире набрал 10 балов,а я на неправильной-12. В этом туре я ниже тебя. Это ясно. А годовой как? Мне же не будет добавлено 13 балов в сумму? А сколько? Ноль?

[Пумба]

Сообщение от Александр1974

А как тогда будет считаться результат по итогам года?

Вот ссылка на правила этого года. Там мы дальше ещё обсуждали, и я так и не понял, до чего дообсуждались

Думаю, можно сформулировать так: Если участник пропускал тур, или работал в этом туре с неправильной гирей, то ему в суммарный зачёт за этот тур пишется 0. Туры с правильной гирей в общий зачёт считаются.
(Мы тогда не предполагали, что к нам присоединится такой монстр, который за два последних тура сможет всех обогнать, поэтому чётко это не обговорили )

[Jelenka]

Поскольку в моём лице представлен будущий активный болельщик,вопросi на злободневную тему:

• в каких номинациях проходит соревнование ?
• будет ли учтено отсутствие травм во время тренировок и по достижению результата?(всё-таки форум на тему ЗОЖ.)

[Сергеев]

Сообщение от Пумба

Если участник пропускал тур, или работал в этом туре с неправильной гирей, то ему в суммарный зачёт за этот тур пишется 0. Туры с правильной гирей в общий зачёт считаются.

Если по логике и справедливости, то все верно. Я тебе об этом вроде то же так говорил, но не настойчиво, потому что ты тогда не хотел поднимать гирю 24 кг всячески уклонялся и не хотелось тебе ноль ставить, ну и как компромис хотя бы срезать очки внес предложение. А так да раз тур не выполнен - значит 0. Вот если взял более тяжелую гирю, то без коэффициента пожалуйста выступай и это вполне справедливо.
Да Мария красавица, это верно. Ей надо повышать вес, но очень аккуратно чтоб не ломать технику. Потому что я вот сейчас 24 кг рвал первый раз после 4 лет перерыва, когда я ее вообще не трогал (24 кг), да еще и не в форме и сразу весь зажат, гиря в руке намертво зажата иначе вроде как и сил не хватит, движения все как у ржавого механизма. Поэтому Марии надо аккуратно на 1 кг гирю затяжелить и работать 9 кг, но чтобы также красиво как и 8 кг, и только потом 10 кг. Но еще раньше надо 8 кг вырвать 200 раз примерно не меньше. Потому что если сразу брать 12 кг, то ОДА не готов и будет порнография.

[Александр1974]

Сообщение от Пумба

который за два последних тура сможет всех обогнать, поэтому чётко это не обговорили

Кремышева не обгоню-это факт. В тройку как-то можна попытаться протиснуться, если больше 200 в последнем туре рвануть и то не факт.

Сообщение от Пумба

Думаю, можно сформулировать так: Если участник пропускал тур, или работал в этом туре с неправильной гирей, то ему в суммарный зачёт за этот тур пишется 0. Туры с правильной гирей в общий зачёт считаются.

По моему справедливо.

[Пумба]

Сообщение от Сергеев

Если по логике и справедливости, то все верно. Я тебе об этом вроде то же так говорил, но не настойчиво, потому что ты тогда не хотел поднимать гирю 24 кг всячески уклонялся

Да, я не понимал, но ты всё чётко объяснил

Только сразу поправлюсь:

Сообщение от Пумба

Думаю, можно сформулировать так: Если участник пропускал тур, или работал в этом туре с неправильной гирей, то ему в суммарный зачёт за этот тур пишется 0. Туры с правильной гирей в общий зачёт считаются.

Поправка: если гиря легче положенного, то 0. Если гиря тяжелее положенного, то считаем по номиналу. (Мы это только недавно обговорили). То есть, если в туре номинал 8 кг, и кто-то выступил с гирей 4 кг, то ему 0. А если кто-то выступил с гирей 32 кг, то ему считаем как 8 кг.

[Александр1974]

Сообщение от Сергеев

Поэтому Марии надо аккурано на 1 кг гирю затяжелить и работать 9 кг, но чтобы также красиво как и 8 кг, и только потом 10 кг. Но еще раньше надо 8 кг вырвать 200 раз примерно не меньше

Согласен. Я пока не пойму, что Марию лимитирует. 8 кг на 80 раз сделала легко. Или это так просто кажется.Иногда смотрю свои видео-вроде бы легко делаю, а как вспомню состояние в районе 180-200, то какой там...

Сообщение от Сергеев

А так да раз тур не выполнен - значит 0. Вот если взял более тяжелую гирю, то без коэффициента пожалуйста выступай и это вполне справедливо.

Это нужно будет в правилах на следующий год прописать, чтоб не забылось.

[Александр1974]

Сообщение от Пумба

Если гиря тяжелее положенного, то считаем по номиналу. (Мы это только недавно обговорили). То есть, если в туре номинал 8 кг, и кто-то выступил с гирей 4 кг, то ему 0. А если кто-то выступил с гирей 32 кг, то ему считаем как 8 кг.

О, я об этом.