Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Пумба]

Пятый тур

Таблица коэффициентов пятого тура 2020 года:

Участник	Коэфф по полу	Коэфф по весу гири	Коэфф. по возрасту	Суммарный коэфф
Сергеев	1	24 кг = 11	23*0.02 + 1 = 1.46	16.08
Anatoly55	1	24 кг = 11	18*0.02 + 1 = 1.36	14.96
Кремышев	1	24 кг = 11	10*0.02 + 1 = 1.20	13.20
Пумба	1	24 кг = 11	10*0.02 + 1 = 1.20	13.20
Александр1974	1	24 кг = 11	6*0.02 + 1 = 1.12	12.32
Лара М	2.3	12 кг = 2	23*0.02 + 1 = 1.46	6.72
Княженика	2.3	12 кг = 2	23*0.02 + 1 = 1.46	6.72
TatSu	2.3	12 кг = 2	6*0.02 + 1 = 1.12	5.15
Мария-11	2.3	8 кг = 1	21*0.02 + 1 = 1.42	3.27

Таблица результатов пятого тура 2020 года:

Участник	Коэфф	Подъёмов	Очки	Место
Александр1974	12.32	181	2229.9	1 🥇
Кремышев	13.20	65	858	2 🥈
Лара М	6.72	100	672	3 🥉
Пумба	13.20	37	488.4	4
Сергеев	16.08	24	385.9	5
Anatoly55	14.96	22	329.1	6
Мария-11	3.27	80	261.6	7
Княженика	6.72	0	0	🥨
TatSu	5.15	0	0	🥨

[Александр1974]

Сообщение от Пумба

Ну что, выкладываю табличку?

А вдруг Серегеев еще один подход сделает и тебя обгонит? Я уж не знаю,что и ожидать.

[Anatoly55]

Ах да Сергеев, ах да молодец!!!
Поздравляю!

[Сергеев]

Сообщение от Кремышев

В этот раз ноги чуть больше включал! Или я ошибаюсь?

Всем спасибо! Нет технику так быстро не переделаешь. Просто с первого раза гиря казалась неподъемная, а вторая тренировка уже немного привык и вроде как не тяжелая, да и неуверенности уже было меньше, потому что первая проверка прояснила возможности.

[Пумба]

Поскольку никто не возмутился итоговыми таблицами, я делаю вывод, что там всё правильно

Внёс таблицы пятого тура в Результаты виртуальных соревнований.

[Кремышев]

Посмотрел на странице ветерана-гиревика Марка Шутого, как он 31 Декабря 2019 года рванул гирю 16кг 2020 раз за 1ч39мин! Перехватами через каждые 20 повторений. Причём к этому вообще не готовился. В этом году ему исполнилось 66 лет. И он выступал в тех же виртуальных соревнованиях, что и мы с Ларой в Июне. Сделал он тогда на 20-ке 215 раз. Тоже можно в интернете посмотреть! Впечатляет!!!

[Сергеев]

Он каждый год на Новый год пытается участвовать в гиревом марафоне на гире 16 кг. И он же сам этот марафон и организовывает для всех желающих. поднимают они там гирю ровно столько какой наступает год. Раз 2020 год значит 2020 раз. Перехваты они делают кому как нравится, но вот отдыхать нельзя. Даже как то у Марка рука начала запотевать, так он другой рукой продолжал рывок, когда кто то из приятелей другую рук ему обхлопал магнезией. Вернее отдыхать можно с гирей в поднятой руке.
Я же тебя на него и навел, но хочу сказать что марафоны делают и с гирей 24 кг и очень давно делают и даже с гирей 32 кг в цикле одной. А вот в рывке 32 кг тот же Денисов сделал 500 с хвостом повторов. Кстати Денисов один раз в Новогоднем марафоне 16 кг рвал с одним перехватом и без магнезии. Никто из гиревиков не готовится к марафону на 16, просто пробуют себя, а марафонцы готовятся потому что у них нормы, показатели, повторы надо улучшить. Очень впечатляющие результаты у белоруса Виталия Ситникова, этот вообще 32 кг по несколько часов поднимал.
А вот как умельцы рвут одной рукой 32 кг, раз уж взялись рвать одной рукой https://youtu.be/ZXqyKtn65Ys Кстати ветеран Степанов рвал одной рукой 32 кг под 200 не помню точно сколько раз с приклеенными к полу ногами.
А вот вообще заоблачный результат потому что вырвал 32 на 140 раз всего за 5 минут.https://youtu.be/Hmrn1tEUnF8 Это темп 28 что мы даже на пудовке не умеем.
Ну и как всегда девочка из Бразилии которой всего 13 лет толкает 2х-пудовую гирю.https://youtu.be/dqb13L30PFQ

[Сергеев]

Про Марка Шутого вспомнил анекдот. Вернее это правда, но смотрится весело. Раз на гиревом форуме завели разговор, что гири мол вредный для здоровья вид спорта, потому что им евреи не занимаются, был бы полезный, то занимались бы.
- А с чего ты взял что не занимаются.
- ни разу ни одного не видел чтоб занимался.
И тут Марк пишет:
- а я говорит каждый день вижу.
Ну ему сразу вопрос
-и где ты их каждый день видишь, а он говорит:
- да в зеркале, когда бреюсь.

[Jelenka]

Сообщение от Пумба

Поскольку никто не возмутился итоговыми таблицами, ...

Нажмите тут для просмотра всего текста

Поскольку никто не возмутился итоговыми таблицами

,

чего это не кто не возмутился...очень даже есть и такие...

Лидер Сергеев молчит про "пояс" и про "ноги"...его уж и так спрашивают,и по -другому...молчит..."партизан")))

а может другие секреты лидерства наличествуют...?xm...?

шучу.
--------------
очень заряжает даже чтение как можно готовится к соревнованиям.Пусть и виртуальным.
Сергеев,вы огромный молодец.уважаю вас.

Может ещё какой вид спорта можно в нашей "директории"замутить?"замутить"слово некрасивое,но вполне соответствует настроению...эээх...

[Кремышев]

Сообщение от Сергеев

Про Марка Шутого вспомнил анекдот. Вернее это правда, но смотрится весело. Раз на гиревом форуме завели разговор, что гири мол вредный для здоровья вид спорта, потому что им евреи не занимаются, был бы полезный, то занимались бы.
- А с чего ты взял что не занимаются.
- ни разу ни одного не видел чтоб занимался.
И тут Марк пишет:
- а я говорит каждый день вижу.
Ну ему сразу вопрос
-и где ты их каждый день видишь, а он говорит:
- да в зеркале, когда бреюсь.

У него ещё и с чувством юмора полный порядок!!!

Послушал его видеоинтервью на 26 минут в Ютубе, хороший мужик, интересный!