Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-01-2014, 09:39   #1
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет. почитала дневнички и решила поголодать на сухую каскадным вариантом. причина- у меня повышенная кислотность и УЗИ показало присутствие желчи в пузыре. и ещё хочу научится не переедать.
буду признательна всем за коментарии подсказки и поддержку.

и так сегодня 3 января пятница.
1 день С.Г.
неделю до сегодняшнего дня пила соки свеже-выжатые , ела супы и салаты из овощей. весов у меня нет, да я и не хочу взвешиваться. у меня вес практически всегда очень долго стоит на месте. вес сегодня- 88кг.
об ощущениях и самочувствии буду отписываться ежедневно.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (21-10-2021), leolagb60 (01-02-2023), pavlo77 (22-10-2021), Svetlaya (03-01-2014), TatSu (16-11-2018), Воин Света (10-04-2014), МИЛУСЯ (21-02-2019), Николь_ (12-06-2017), Сливка (10-09-2021)
Старый 05-01-2014, 18:14   #2
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: зимние каскады...

здоровья всем. два дня пропал интернет.:
в пятницу проголодала относительно спокойно. только вечером немного поколотилось сердце, но недолго. в течении дня мёрзла на прогулке. а к трём часам дня в области солнечного сплетения появилось тепло. это мне знакомо. однодневные сухие голодания переношу легко.
в субботу пила свеж- выжатые соки, неразбавленные, только утром разбавила апель синовый сок водичкой.
сегодня тоже пила соки и ела печёную тыкву.
завтра по плану С.Г. контакт с водой только руки. хотела провести С.Г. каскадом 1*1 но пока так чтобы привыкнуть. удачи всем и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Воин Света (11-04-2014), МИЛУСЯ (21-02-2019), Николь_ (12-06-2017)
Старый 03-04-2014, 17:16   #3
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: зимние каскады...

всем доброго здоровья. за этот период, пока изучала некоторые дневнички на форуме, провела небольшую серию 2х-дневных С.Г. можно я сюда впишу дневник, который вела в тетради?
08,020,2014г.
1й деньС.Г. А.Д.-120/80-92. 08,02,2014г.
начинаю вынужденое голодание из-за простуды. нет, я конечно собиралась голодать, вела подготовку, но тут на меня в траспорте где-то чхнули, и уже вечером т°38,5. при моём хроническом бронхите этого достаточно. першение в горле, озноб, кашель до рвоты, и в области бронхов тысячи лезвий проворачиваются.
2й-день С.Г. 09,02,2014г. А.Д.-122/89-84
язык с густым белым налётом. болит голова. кашель есть но без боли, ночью прикладывала капустный лист с мёдом на область бронхов. к вечеру задышал нос. откашливается мокрота.
3-деньС.Г. 10,02,2014г А.Д.-117/80-80.
нос высох, ушли ломота и озноб, в ухе не стреляет, т°36,6. трудно поверить, за два дня исчезли такие симптомы, особенно кашель, раздирающий грудь. в горле остался комок, который преследует меня долгое время. продолжается откашливание мокроты. где-то после полудня началось нечто похожее на пытку в области крестца. появилась боль, похожая на , как будто спрут воткнул свои калёные щупальца вокруг копчика. так продолжалось часа три. я уже хотела выходить из голода, но вспомнила, предупреждение на ветке С.О.С. , нельзя выходить из голода на обострении. и я терпела, это была такая боль... лет 10 назад я упала на льду прямо на мягкое место. сделала рентген, повреждений не было. но периодически начала болеть спина, как бы реагируя на дождь или сквозняк. затем боль прошла внезапно и я уснула. спала хорошо.
11,02,2014г. выход изС.Г. А.Д.120/80-77.
на языке белый налёт посередине, края слегка розовые. почистила зубки, попила воду, через некоторое время разведёный 1/3 апельсиновый с грейпфрутовым сок. лимон не добавляю. очень кисло, боюсь спровоцировать изжогу.
12,02,2014г продолжаю выход на соке 1/2. А.Д.120/80-80
все три дня С.Г. не имела контакта с водой (редкая возможность).
21,0202014г. 1й день С.Г. А.Д.-115/80-88.
язык обложен белым налётом, в течении дня незначительная головная боль, беззвучная отрыжка, откашливается мокрота, чувства голода и жажды нет. если сижу больше 30 минут в кресле(не твёрдом) начинается боль в области копчика. приходится вставать и идти гулять или делать какие-нибудь упражнения.
22,02,2014. 2й день С.Г. А.Д. 131/86-82.
язык обложен белым налётом, голова не болит, что очень радует. дёсны кровят и запах изо рта бррр. комок в горле остаётся, ни проглотить не выплюнуть. но хотя-бы не душит как прошлое голодание. в левом подреберье идут разборки. сегодня ветренно , гуляла мало, поделаю упражнения для мышц спины.
23,02,2014г. выход из С.Г. А.Д.-115/80-92.
язык с лёгким налётом, комок в горле присутствует но не мешает. пью разведёный сок 1/2 грепфрут с апельсином.
24,02,2014г. выход А.Д. 111/80-87.
язык обложен так-же, присутствует слабость, мокрота откашливается всё реже. пью соки по программе и лёгкое питание.
03,03,2014г. 1й день С.Г. А.Д. 120/83-75.
язык слегка обложен, периодически-урчания в желудке, беззвучная отрыжка, откашливается ещё мокрота, озноб, вечером появилось тепло в области диафрагмы. было несколько резких но безболезненных прострелов в области печени.
04,03,2014г. 2й день С.Г. А.Д.117/80-75.
язык обложен, слюна горькая, ночью была отрыжка горькой жидкостью,даже вскочила и побежала прополоскать рот чтоб зубы не повредило. днём посетила непродолжительная судорога , в левой ноге (икра).
05,03,2014г. выход из С.Г.по программе-соки разведённые, затем цельные, супы овощные, салаты, овощи тушеные, каши на воде, фрукты.
за период этих коротких голодовокС.Г.- ушёл гул в ухе,(травма) , исчезла изжога, апельсины ем в большом количестве, раньше обходила прилавки с апельсинами стороной, высохла и отвалилась просяночка на шее, величиной с маковое зёрнышко. утихла поджелудочная, кожа стала нежная, стопы мягкие, гладкие. весов пока нет, в ближайшее время приобрету, меня сейчас интересует больше здоровье.
перерыв получился большой, но ничего , буду навёрстывать упущенное.
с завтрашнего дня вхожу в С.Г. сколько выдержу, а затем перейду на В.Г. до 9дней. просто не уверена что выдержу больше. до сих пор в памяти 8дневное голодание. очень тяжело перенесла особенно с 4го дня.
опыт голодания: в основном С.Г.-1; 2; 3; 4; и 8 дней-2С.Г и 6 на воде из которых 6,7,и 8 рвало тёмно-зелёной слизью.
цель голодания: избавиться от привычки переедать, хочу научиться кушать без хлеба, но это получается только в несколько дней на выходе из голода.
вылечить некоторые болячки: панкреатит, ЖКТ, (повышенная кислотность) , изжогу, избавиться от болей в спине. буду благодарна любым подсказкам и советам.
сегодня очистительные процедуры и завтра в бой за здоровье. всем желаю здоровья и удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (21-10-2021), ericpd18 (27-02-2023), imalina (26-11-2019), Juli33 (10-02-2024), venera1979 (04-04-2014), Александр66 (16-02-2019), Воин Света (11-04-2014), МИЛУСЯ (21-02-2019), Николь_ (12-06-2017), Татика (27-07-2020)
Старый 05-04-2014, 06:03   #4
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: зимние каскады...

всем привет. вчера, 05,04,2014г, провела первый, из запланированных, С.Г. день. ни жажды ни чувства голода небыло но болела уже с утра голова. утром А.Д. -126/95-73. после 16 ч боли усилились, даже было больно читать. измерила А.Д.- 138/95-77. и я смалодушничала, попила сладкого чая, и съела несколько ложек риса, думала пройдёт. но не прошло, голова так болела, что не могла даже уснуть. и вот,С.Г, день на ветер, так жалко!
сегодня продолжаю. 05,04,2014г А.Д.- 135/95-85
голова болит но терпимо, но появилась какая-то тяжесть в области крестца, боли особой нет и наклоняюсь без боли но как будто что- то мешает наклониться.
сегодня я на В.Г. попью водичку и понаблюдаю за А.Д.. а сейчас займусь рассадой, она меня успокаивает.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Juli33 (10-02-2024), Александр66 (16-02-2019), Воин Света (11-04-2014), МИЛУСЯ (21-02-2019), Николь_ (12-06-2017)
Старый 05-04-2014, 08:51   #5
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
вчера, 04,04,2014г, начала 1й день С.Г.
А.Д. утром 126/95-77 а после 16 ч 138/95-77. и так болела голова, что не могла даже читать. я лекарства не принимаю, и поэтому очень испугалась и попила горячего чая и съела несколько ложек риса. думала пройдёт. и как выяснилось напрасно, боль только усилилась, а в итоге сорвала голодание.
опыт голодания у меня не очень большой и в особенности С.Г. : 1день в неделю-1 месяц, в следующем месяце 1*1 8 раз, в следующем месяце 2*2 4 раза и 2 раза по 3 дня и один раз 4 дня.это было с января 2013г. в апреле этого же года, перед пасхой проголодала 8 дней. была мощная чистка, уже с 4 го дня начало рвать тёмно-зелёной, горькой слизью. на9й день вышла из голода, мне было очень плохо, темнело в глазах при вставании с постели, сильная слабость и достала эта рвота. (планировала 14 дней) пришлось остановиться. потом большой перерыв в голодании, так как чувствовала себя хорошо. а зря. надо было отдохнуть и снова на недельку на голод. но я голодала по 1-2 дня иногда. в этом году начала сразу с 2х дневных С.Г. с интервалом в 7-10 дней. начала из-за простуды. у меня слабые бронхи, легко простужаюсь. был сильный кашель, до рвоты, т°38,8, в голове гудели колокола, стреляло в ухе. всё это прошло за первую двухдневку С.Г. питаюсь лёгкими блюдами, каши на воде, салаты, соки свежевыжатые, овощи очень люблю в любом виде, супы овощные, рыбу ем редко, из мяса только куриные крылышки, ещё реже чем рыбу, правда, очень люблю чёрный хлеб, не знаю, смогу ли от него когда нибудь отказаться, после выхода начинаю его есть и снова вес возвращается. о весе, пока не знаю, нет весов, но скоро приобрету. без весов неудобно, вес надо контролировать.
буду благодарна за поддержку и любые советы. всем желаю удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
28 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), chtch (23-12-2014), DIMA-SLV (08-06-2015), Gulichka (07-04-2014), IrmAbr (10-11-2017), Jelenka (09-04-2016), Juli33 (10-02-2024), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (17-12-2014), nikiforof1 (02-02-2016), OlgaChab (10-01-2016), Puls (26-12-2015), STARlook (28-02-2016), Svetlaya (07-04-2014), Vetochka (09-02-2015), Александр66 (16-02-2019), Беспечный ангел (04-07-2015), Беспечный ангел (04-07-2015), госпожа беладонна (12-09-2015), Джек-лентяй (04-11-2015), Елена Ханюк (13-04-2016), Изабель (26-02-2017), МИЛУСЯ (26-07-2017), Оптимистка (09-07-2017), Талина (26-01-2018), тоша (17-10-2014), Удача (06-02-2015)
Старый 04-04-2014, 22:42   #6
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
добиться стабильности нормального А.Д.

доброго времени суток. у меня такой вопрос. провела несколько двухдневок С.Г. с интервалом 7 и 10 дней. был перерыв гдето месяц. дней 10 назад очень болела голова, померяла давление-143/95-77. я лекарства не принимаю никакие, поэтому провела разгрузочные дни на овсянке и салате из свежей капусты+ по совету знакомой (медик) на две минуты в тазик с холодной водой ногами, + 2 листика капусты на виски, через некоторое время отпустило. сегодня, 04,04,2014г, первый день С.Г. , голова уже с утра как свинцом налита а после обеда снова начала болеть, такое впечатление что глаз правый вот-вот вылезет. измеряла давление - 137/95-77. вчера сделала очистительную процедуру с соком лимона, три кружки до 1,5 литра каждая. накануне несколько дней ела каши на воде и салаты, тушеные оващи, так питаюсь почти весь пост. что может провоцировать такую головную боль? откликнитесь пожалуйста. в больницу идти нет ни времени ни желания. будьте так отзывчивы, помогите с ответом. благодарю.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
31 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
adeh (30-09-2016), Adestinychild (07-04-2014), Alenoys (21-10-2021), Allanaturalla (03-01-2018), Allka (15-06-2017), DAGGER (08-09-2016), Jelenka (09-02-2016), LATIMERIA (21-09-2016), Leli (30-10-2014), Lvk (25-01-2016), MaryArt (13-01-2018), Milagro (17-12-2014), nata nata (26-09-2014), OlgaChab (10-01-2016), PetrQuito (09-03-2023), Puls (26-12-2015), Rumia (18-04-2016), Tasha_Gaiter (20-02-2018), Vetochka (02-02-2015), Беспечный ангел (04-07-2015), госпожа беладонна (12-09-2015), Джек-лентяй (04-11-2015), Изабель (26-02-2017), Калининградка (07-12-2015), МИЛУСЯ (26-07-2017), Наталья Алалайя (21-12-2014), Николь_ (12-06-2017), Оптимистка (09-07-2017), Северный (04-12-2017), тоша (17-10-2014), Удача (06-02-2015)
Старый 20-09-2014, 20:13   #7
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
начинаю голодать по новому кругу. упустила много времени. если скажу что не было возможности голодать то это будет не честно. просто ленилась и за это поплатилась.
обострился мой артрит да ещё и коленка припухла со всех сторон да так что и ногу больно согнуть. почитала в инете лечение артрита голодом и поняла что сколько людей столько и мнений. одни пишут что голод даёт хорошую чистку и организм самовосстанавливается если ему не мешать излишними приёмами медикаментов.
другие пишут что от голода хрящевая ткань разрушается.
я решила прислушаться к первым и поголодать не мение 10 дней
раньше я голодала и С.Г. и на воде но реже. больше С.Г.
самое длительное голодание было 8 дней. но пришлось прервать т.к. интенсивным потоком пошли шлаки а клизму сделать не-было возможности . было очень плохо меня рвало чёрной слизью и пришлось прервать голодание.
итак сегодня 1-й день С.Г. вес -90 кг А.Д-120\80-74.
за эти 4 летних месяца проголодала всего 5 дней. настраиваю себя чтобы выдержать эти 10 дней. всем здоровья и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Cofya (21-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), nata nata (26-09-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), Княженика (27-03-2018), Лёля2015 (05-01-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Олимпия (14-01-2015), Талина (27-01-2018), Удача (06-02-2015)
Старый 22-09-2014, 05:40   #8
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет. сегодня 3-й день С.Г.
вес 89.1
А.Д- 117\85-78
самочувствие хорошее. утром проснувшись услышала от себя запах ацетона.
головных болей нет.
ощущения за вчера- день прошёл быстро занималась домашними делами приготовила сыну обед пожарила котлеты сварила суп с фрикадельками и сделала салат из крабовых палочек. не скажу что было безразлично . слюнки выделялись только так. но настрой- великое дело. и я заставила свой желудок молчать. потому что здоровые суставы для меня важнее чем каприз живота. с апреля месяца этого года я проголодала всего 5 дней но ела много овощных салатов и летних фруктов- черешня клубника смородина черника. но ела и вредные пирожки под названием беляши да и слойки немало стрескала вот и поплатилась и вес набрала и остеохондроз разыгрался. давление вроде-бы нормализовалось так теперь надо вести борьбу за здоровье суставов. а всё это из-за лени и любви и жалости к себе любимой а как-же отказать себе беляшик скушать.
ну теперь уж чего сетовать дело сделано теперь надо всё исправлять потихоньку и всё что исправить удерживать в норме. сегодня 3 день С.Г. самочувствие хорошее завтра отпишу результаты. спасибо всем кто за мной наблюдает. всем здоровья и удачи
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Cofya (22-09-2014), Gulichka (22-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), Княженика (27-03-2018), Лёля2015 (05-01-2015), МариМАГИЯ (05-01-2018), МИЛУСЯ (21-02-2019), Талина (27-01-2018), Удача (06-02-2015)
Старый 22-09-2014, 14:46   #9
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina,
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
сегодня 3-й день С.Г.
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
занималась домашними делами приготовила сыну обед пожарила котлеты сварила суп
Если Вам приходилось при всём этом контачить с водой, то это, как-бы, не совсем СГ(это для справки).
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
и я заставила свой желудок молчать.
Это распространённая хрестоматийная ошибка-типа испытывать силу воли, и т.п. Столпы лечебного голодания говорят, что эффективность ЛГ понижается, как минимум, на 50%, а Ю.Николаев описывает случаи, когда подобные "самоиспытания" заканчивались психушкой... Удачи!
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (22-09-2014), piumina (23-09-2014), Seeker (17-11-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 23-09-2014, 05:08   #10
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
ПАУЛИНО756- спасибо за поддержку. умеете же вы не испугать. у меня вынужденный вариант. просто больше некому готовить. не оставлять же сына голодным. хотя я с вами согласна потому что за эти сутки вес убавился только на 700гр. будем искать другие варианты. в любом случае спасибо что не прошли мимо.
итак сегодня 4-й день С.Г. вес-88.4 А.Д- 112\80-80.
вчера легла в 12 ночи а проснулась в 6 утра. здорово. в прошлое 8-дневное голодание мой сон уже со 2-х суток сократился до 3-4-х часов а дальше и до двух. но просыпалась отдохнувшая полна энергии.
итак сегодня головной боли нет. язык с белым налётом. сердцебиение учащённое. при вставании с постели немного штормит. слышу противный запах от себя. открыла окно холода не чувствую наоборот так приятно вдохнуть прохладный воздух. сегодня никуда не пойду за окном дождь. стоит ли заставлять себя делать то чего не хочется . по самочувствию сделаю упражнения на растяжку. отёк с коленки ушёл но припухлость осталась боли уже почти нет только немного при сгибании как буд-то бы тянет. ну что-ж дай БОГ терпения. всем здоровья и удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Cofya (23-09-2014), Gulichka (23-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), Княженика (27-03-2018), МИЛУСЯ (21-02-2019), Талина (27-01-2018), Удача (06-02-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Добиться поставленной цели. Mar_Cheza Архив 3 26-01-2011 17:42
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 17-07-2010 09:22
Вспомнить нормального себя.. Gomen Архив 8 01-06-2010 17:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter