|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-08-2009, 19:20 | #1051 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Я думаю, что говорить о вегано-сыроедении забывая про населяющую нас микрофлору - не корректно. А если про неё вспомнить, то можно понять и остальное. Между веганосыроедом и "стандартом пищепрома" разница определяется прежде всего составом микрофлоры. А она МЕНЯЕТСЯ во-первых довольно медленно, а во-вторых - БОЛЕЗНЕННО. Большинство вегано-сыроедов так и не дожидаются ПОЛНОЙ перестройки микрофлоры. Получается человек, питающийся КАК вегано-сыроед, но "устроенный" ещё как "блюдоман". Изюм - очень грубо-ругающийся человек. Но он 100% прав,что так много пишет про ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД. Представим так: Еда - топливо, микрофлора - двигатель. Каждому двигателю - своё топливо. Когда мы переходим на сыро-вего, то ПРЕЖНЯЯ микрофлора ещё долго питается и запасами и ЧУЖЕРОДНОЙ для неё пищей. Мучается, постепенно дохнет... Но, пока жива, не допускает новую, столь необходимую сыро-вегану микрофлору. И только, когда микрофлора полностью сменится, ТОПЛИВО НАЧНЁТ СООТВЕТСТВОВАТЬ УСТРОЙСТВУ ДВИГАТЕЛЯ. И если уж говорить про "переходный период", то стоит добавить - РЕЗУЛЬТАТ сыро-вего полностью проявится когда не только микрофлора станет соответствовать питанию, но и когда сами наши ткани и органы очистятся от груза результатов прежнего питания. Вот... С этой точки зрения и стоит смотреть на вопросы потребления орехов, жиров в целом, структуры и эластичности кожи... Фокус в том, что у сыро-моно-еда с полностью перестроенной микрофлорой, КПД питания в десятки раз отличается от КПД питания привычных всем типов. Попытки примеряться с калориями и прочими "нормами потребления" к состоявшемуся сыроеду - абсурд. ОРЕХИ... Всякие семечки... На всё это неудержимо тянет именно в период перехода, когда старая микрофлора начинает вымирать. Именно микрофлора покрывает потребности организма в белках, жирах... А вовсе не пища. Даже у "блюдомана"!!!! Энергию, так и так ВСЕ люди - и "блюдоманы" и сыромоны, получают из углеводов. Я могу приводить примеры, могу даже дать пощупать мою кожу и кожу жены. Но просто скажу... Хочешь верь, хочешь - проверяй... Если прекратить мазать кожу маслами и кремами, если использовать мыло по-минимуму, если перестроить микрофлору на сыро-моно и есть именно сыро-моно... То кожа станет идеальной. Недостижимо для обычного питания идеальной. И, кстати... Именно голодание в 28-30 дней, с последующим сыро-моно восстановлением, даёт возможность резко ускорить ПЕРЕХОД на новую микрофлору.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
25-08-2009, 03:38 | #1052 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Цитата:
Fuyu ОСТАВЬТЕ ДОМЫСЛЫ ГАДАЛКАМ и не перевирайте факты. Это как минимум, непристойно. И постеснялись-бы писать о "Перлах". Как и по поводу потребления алкоголя Гвоздём - сомневаетесь - спросите у него лично, а не приписывайте свои трактовки. А вот истинным "ПЕРЛОМ" является Ваша интерпретация "цепочки" глюкоза-инсулин-серотонин. С привязкой к злаковым. Суть той цепочки посмотрите не в перепевках форумов, а в первоисточниках. Или хотя-бы в учебниках. Заодно поймёте и суть гематоэнцефалического барьера. Известно, что серотонин добывается из пищи, или производится из аминокислоты ТРИПТОФАНА.(Одна из "незаменимых" аминокислот, получается расщеплением животного или бактериального белка.) Гематоэнцефалический барьер (трёхслойная структура, отделяющая мозговую жидкость и ткани мозга от состава крови. Сквозь Г.Б. проходят либо мелкие молекулы /кислород, углекислый газ/ либо глюкоза и прочие - специально переносимые переносчиками)- не ПРЕПЯТСТВИЕ для триптофана или серотонина. Но, если в крови МНОГО других аминокислот, триптофан почти не попадает в церебральную жидкость.(Жидкость, которой омываются ткани мозга). Поэтому, при богатом белками питании, когда кровь набита РАЗЛИЧНЫМИ аминокислотами, необходим вброс ГЛЮКОЗЫ в кровь, чтобы в ответ поджелудочная железа выдала усиленную порцию ИНСУЛИНА. Инсулин - сторож состава крови!!!! При избытке каких-либо веществ в крови, инсулин ускоряет их потребление тканями из крови, и тормозит процессы распада исходных веществ в тканях. Оберегая таким образом состав крови от выхода за "норму реакции". Под действием инсулина, из крови удаляются "лишние" аминокислоты (кроме триптофана), и на фоне относительной пустоты, сквозь гематоэнцефалический барьер, триптофан активно переносится в церебральную жидкость. Тем самым, косвенно способствуя выработке серотонина, ЕСЛИ БЫЛ ЕГО НЕДОСТАТОК!!! Эта "цепочка : Глюкоза-Инсулин-Триптофан-Серотонин" - не норма!!!! Если "настаивать" на подобном стимулировании производства серотонина (знать-бы ещё зачем?), то неизбежно ОЖИРЕНИЕ. Внимательно отнеситесь к изучению в УЧЕБНИКАХ, а не инет-ресурсах, деятельности ИНСУЛИНА по ускорению усвоения тканями белков и жиров!!! Далее. Как антидепрессант и как гормон. Добавление серотонина не добавит счастья НОРМАЛЬНОМУ ЧЕЛОВЕКУ. А убить может. Наберите хотя-бы в яндексе: "Серотониновый синдром" и наслаждайтесь. Описывать не буду. Лень. Как гормон, серотонин отвечает за болевой синдром, за свёртываемость крови, за развитие воспалений. Серотонин провоцирует разрыв Тучных клеток (содержащих усилители воспаления), приводя к аутолизису (саморастворению) тканей. (Так, воспалительным механизмом, провоцируются "месячные"). Именно в этом качестве, МЕСТНО, он участвует в процессах овуляции и родах. В том-же качестве он участвет в аллергических реакциях организма. И тоже МЕСТНО. Как нейротрансмиттер, серотонин управляет деятельностью других нейротрансмиттеров, и В СЛУЧАЕ НЕДОСТАТКА серотонина (что бывает не в случае его недостаточной выработки или нехватки триптофана, из которого создаётся серотонин, а в случае усиленного захвата серотонина соответствующими рецепторами!!!!) другие нейромедиаторы, такие как адреналин, воздействуют без должного контроля, вызывая панические атаки и дестабилизацию вегетативной Н.С. Поэтому, добавление серотонина снимает такие атаки. А не потому, что сам он вызывает "счастье". В тёмное время суток в шишковидной железе, из серотонина образуется мелатонин, отвечающий за здоровый сон. В норме, максимум малатонина образуется в 2 часа ночи. Сбой этого процесса ведёт к бессоннице и к депрессиям. Сбить чаще всего удаётся просто нарушением времени сна. Добавление серотонина ведёт к повышению выработки мелатонина и к снятию депрессии. Вообще... "Серотониновый ажиотаж" связан в первую очередь с... шизофренией. Дело в том, что при нарушениях серотонинового обмена (а не при недостатке триптофана ) - то есть, баланса выделения и обратного захвата серотонина, развиваются тяжёлые формы депрессии и шизофрения. Поскольку сама шизофрения стала "коньком" не только анекдотов и сленга, но и психиатрии, то поломаные копья дали "лекарство" - серотонин. А заодно и муссирование вопроса. Как толковое, так и "Fuyuобразное." На самом деле... могу сказать и в защиту Fuyu Эта "идея" про злаковую "цепочку"... не её. Это очередное наукообразие и "открытие новой диеты". Оно попадалось мне неоднократно. Но способно заразить лишь крайне неуравновешенные умы. В самом деле... серьёзно утверждать, что сыромоно ведёт к недостаточности серотонина, а стало-быть и к шизофрении... - это тоже самое, что утверждать, будто от Голода человек умрёт через неделю. Однако находятся до сих пор утверждающие и "доказывающие" это БИОХИМИЧЕСКИ! P\S (Ой! Оказывается фразу про то, что "серотониновый ажиотаж обязан своим появлением шизофрении, кое-кто воспринял на свой счёт - как обзывательство!!! Но дело в том, что ИСТОРИЯ ИЗУЧЕНИЯ шизофрении привлекла внимание биохимиков к серотонину. Я только это и хотел отметить той фразой, а не приписать шизофрению всем, кто интересуется вопросом. Вот ведь... нард какой нервный пошёл... )
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
||
25-08-2009, 03:54 | #1053 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Лучше - учебники.
Или хотя-бы википедию. Но тогда уж и сравнивать с аналогами. А просто... верить более убедительному - чревато.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
25-08-2009, 05:23 | #1054 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Fuyu, Вы мысли читаете?
Ибо в сообщении от того, что напрашивалось - от диагноов и обзывательств, я воздержался. Ни одного обзывательства или намёка! В отличии от Вами написанного! И на счёт "тварли"... Я не Вас тРАВЛю, а пытаюсь удержать скороверов от Ваших проповедей, которые Вы считаете "научно обоснованными". Хм... А вот лично Вас, Fuyu, как модератор, я вынужден попросить, впредь воздерживаться от таких выражений, как "Перлы" и от инсинуаций. Намёк по поводу моей безграмотности, как и прямое обвинение в оной, вообще считаю хамством. Хотя и типичным для человека, всего два года назад впервые услышавшем о сложных углеводах, а сегодня уже набирающем учеников на "7 шагов к здоровью", и вещающем с трибуны биохимии. Даже, если-бы я не имел биохимического образования, Ваши слова были-бы моветоном. И, заметьте! Я не приписываю Вашу неуравновешенность Вашему питанию!
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
25-08-2009, 05:59 | #1055 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Если есть подготовка в виде отличного знания химии. Не смотря на то, что мне биохимию вбивали ещё со школы, причём лучшие преподаватели Био-Фака МГУ, потом, в мед. институте, я помирал под её объёмами как и все прочие. Очень не простая штука - биохимия. К примеру... Так до сих пор и не понятно, почему в живых реакциях участвуют только левовращающие изомеры. Для уровня вещания на форумах НЕ БИОХИМИЧЕСКОГО или не медицинского направления, уровня подготовки в 2 года, при учёте шикарной подготовки в просто химии - как органики, так и неорганики... может и хватит. Но в данном случае... лично я вижу отсутствие даже намёка. Только перепевки чужих вершков. А заодно и... слишком свободное "манипулирование фактами". Как историческими, так и "местными" - форумскими. Например, я так и не понял, с чего Фуйю приписывает мне "срыв крыши" на морковке и "интуитивный" поиск спасения в макаронах... Равно как и нравоучения Гвоздю о том, что он, оказывается пьёт по 30 гр. алкоголя в день из-за нехватки серотонина. При этом, спирт Фуйю называет "концентрированным сахаром" Биохимик? Утверждая, что серотонин провоцируется к выработке инсулином, который выделяется в ответ на углеводы, Фуйю, тем не менее, заявляет, что "сахара в кока-коле - не те углеводы!" На сахар инсулин не выделяется, а на полбу выделяется? Не понял я и того, с чего Фуйю утверждает, что южные народы глупее северных. А этот отрывок: "Каша из полбы имеет приятный ореховый аромат и невероятно полезна, особенно для детей. Белок клейковины, которым особенно богат этот злак, содержит 18 незаменимых для организма аминокислот, которые не могут быть получены с животной пищей." за что-то родное и знакомое примут только сетевики. Любой биохимик вздохнёт с печалью...
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (17-01-2014)
|
25-08-2009, 06:31 | #1056 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Валерия1509,
Кока-колу последний раз мы пили наверное года 2 назад. Макароны ели не так давно. По-моему, в прошлом или позапрошлом месяце. Просто не было морковки. А без масла... просто потому, что не лезет оно уже. Перестроились. Но и макароны - не ЕДА наша, а случайность. Рис... ей-Богу, даже не вспомню, когда и ели... Если в старых загашниках нашли пачку макарон, когда машина была сломана, а морковь кончилась - то это можно считать частью нашего питания? Только ведь мы с женой не "верующие" сыроеды. Мы не принципа ради так питаемся. Так что и за "строгое" сыромоно не держимся. Оно само за нас держится. Просто, мы абсолютно убеждены не только в возможности чистого сыроедения, но и в его идеальности!!! Практически - в незаменимости. Хотите верьте, хотите считайте врунами, но мы уже и не припомним, когда болели чем-то инфекционным. Кроме травм, никаких недомоганий вообще не бывает. А начиналось всё совсем иначе... Так поделитесь. Я - не понял. Как не понял, и в каких обзывательствах Фуйю меня обвиняла. Мне вообще, крайне не понравился тон её "сообщений".
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (17-01-2014)
|
25-08-2009, 06:47 | #1057 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
А что тогда в питании осталось?
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
25-08-2009, 06:48 | #1058 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Как все обычные люди мы никогда не питаемся.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
25-08-2009, 06:56 | #1059 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Мы можем попробовать что-то, что нас заинтересует. Но питаемся исходя из потребностей, а они у нас давно "извратились". В основном, в соответствии с ЗОЖ. И более всего - в сторону сыромоно. В том-же Тае, ОДИН-ДВА раза мы отдаём должное "пад-таю" - макаронам с ростками и перцем. И супчику "Том-ям". Это дань воспоминаниям, а не ПИТАНИЕ! Боюсь, что если ТАК мы будем именно питаться, то вернём стандартные проблемы со здоровьем. Даже зимой в Италии, где практически не было возможности найти что-то сырое, и мы ели даже пиццу, ОСНОВОЙ рациона было сыро-моно. УЖЕ ТОГДА, два года назад.!!!!!! А с тех пор, мы давно свалились на 99,9999999% сыромоно. Хе!!! Я понял, откуда складывается впечатление о том, что мы что-то там едим... То в велопоходах, то ещё где. Прикол в том, что мы не считаем сыромоно ЦЕЛЬЮ!!! И в любом моём сообщении это сквозит... Я действительно, выжным считаю не само сыроедение, а МИКРОФЛОРУ СЫРОЕДА. А микрофлора эта вполне поедает и не только сыромоно. Если я УЖЕ взрастил такую микрофлору, то чувствую и знаю пределы негатива другой пищи, которые могут её изменить или поколебать. Так? Из-за этого "непонятки"? Так не мучайтесь. Я уверен, что идеальным питанием является сыромоно. Будет возможность, всегда только на нём и буду жить. А что большее внимание уделяю микрофлоре, а не самому питанию - так это... Хм... мои личные заморочки. Я-же ни разу не примазывался к сыромоноедам? Просто ем сырое и раздельно.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
25-08-2009, 07:21 | #1060 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Валерия1509,
На таком рационе, особенно после длительного голода и восстановления на соках и длительном сыромоно, как ни крути, а именно микрофлора сыроеда прилипнет. С чего тут болеть-то? Мы с Вами одинаково мыслим наверное... Суть не в самой сырости или варёности пищи, а в микрофлоре. Только нам с женой ещё и готовить лень. Потому на морковку и ушли. Хотя... Честно говоря... В полноценности ВАРЁНОСТЕЙ я сильно сомневаюсь. К тому-же... Судя по описанному питанию, гриппы и крайне редко лёгкие признаки ангины у Вас должны-бы быть. Гриппы - из-за варёнки, а ангины из-за масел. Хотя... количества? Не знаю... В любом случае, Ваше питание "обычным" не назовёшь? Ведь так? Цитата:
И так, еле сидим тут, а Вы - такие искушения подсовываете.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (20-01-2014)
|
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Детские вопросы | Maksenek | Беседы о жизни | 94 | 13-05-2013 09:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|