Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-03-2018, 04:21   #531
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Магния? Интересно... Я думала, либо калий, либо кальций. Хотя на кальций тоже не похоже: обычно, когда его не хватает, ногти слоятся и размягчаются. А тут выдубели как каменные... И как его восполнить? Минералок с магнием много, но они все со слабительным эффектом, что-то вроде щадящего варианта магнезии.

Вес 79,9. Офигеть! 4,5 кг за 5 дней - это как в старые добрые времена, когда вес за соточку был. Значит столько во мне воды... Начала выход. Пока высосала сок из 3 небольших апельсинок. Закололо под ребром. У меня невралгия межреберная, но не исключено, что желудок так на сок реагирует. Хотя всегда цитрусы заходили как родные. Ну ладно, не буду рисковать, метнусь за курагой, наверное...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), Gulichka (24-03-2018), winema (24-03-2018), МИЛУСЯ (24-03-2018), На-Талия (26-03-2018)
Старый 24-03-2018, 16:55   #532
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
Вес 79,9. Офигеть! 4,5 кг за 5 дней - это как в старые добрые времена
Ура! Класс!
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), Hungry85 (25-03-2018), winema (25-03-2018), МИЛУСЯ (24-03-2018), На-Талия (26-03-2018)
Старый 25-03-2018, 04:47   #533
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

2 день выхода, вес 79,7. Пустячок, но приятно. Ем пока овощные салаты. Думала подрастянуть выход, но решила, что надо бы еще все-таки чистку хорошую дать, а потом уже ставить эксперименты ради веса. Тем более, завтра на работе с 8.30 до 18.00 без перерыва. Судочки таскать не очень хочется - самое оно чтоб войти. Надо выдержать еще хоть 5 дней без допингов и парочку СГ бы, чтобы придавить достающие меня воспалительные процессы. А там будем смотреть по ситуации.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), Gulichka (25-03-2018), winema (25-03-2018), МИЛУСЯ (25-03-2018), На-Талия (26-03-2018)
Старый 25-03-2018, 13:58   #534
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Поскольку вес позволяет, сегодня старалась ни в чем себе не отказывать и использовать этот перерыв, чтоб взять психологическую паузу и восстановить силы. Но что-то перебор получился. С утра ничего, кроме салатов, и не хотелось. Сыроедила-сыроедила, а потом решила сварить себе яйцо. Сразу дала о себе знать неприятная отрыжка - видимо, пищеварение еще не готово. А к вечеру вообще напал жорик. Купила пакетик сушеных кешью и выпила капучино из автомата. Ладно, если вес не перейдет поставленную мной планку в 81, то ничего страшного, хотя при таких подарках, которые сделало мне тело на этом голоде, можно было и чище сработать...
Еще прочистило раза 3. Зато никаких магнезий для входа не надо))) Завтра надеюсь зайти на вторую ступень. Надо бы хоть 3 этих пятидневки провести, чтобы это полноценным каскадом можно было назвать.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), Gulichka (25-03-2018), winema (25-03-2018), МИЛУСЯ (25-03-2018), На-Талия (26-03-2018)
Старый 25-03-2018, 20:57   #535
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Вот для этого и нужен длительный более выход, чтобы снова не набрать всё потерянное во время голодания.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), Gulichka (26-03-2018), Hungry85 (26-03-2018), МИЛУСЯ (26-03-2018), На-Талия (26-03-2018)
Старый 26-03-2018, 00:23   #536
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Итак, вес 80.7. Как суммарный за 2 дня нормально, но если учесть, что это прибавилось за 1, многовато. Ну ладно, не буду заниматься самоедством, что могло быть на полкило меньше. Хочется увидеть качественные изменения: меньше 78 я не была с 15 лет. Надеюсь за ближайший этап перейти этот рубеж...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), Gulichka (26-03-2018), winema (26-03-2018), МИЛУСЯ (26-03-2018), На-Талия (26-03-2018)
Старый 26-03-2018, 00:25   #537
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

winema, вот поэтому я, пока вес больше 76, и не хочу делать перерывов больше 2 дней. Если будет шибко тяжело, сокращу сами голодовки до 2-3.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), Gulichka (26-03-2018), winema (26-03-2018), МИЛУСЯ (26-03-2018), На-Талия (26-03-2018)
Старый 26-03-2018, 00:26   #538
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

У Вас все получится! То все пищевые привычки. Привычки всегда можно поменять, если захотите.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), Gulichka (26-03-2018), Hungry85 (26-03-2018), winema (26-03-2018), МИЛУСЯ (26-03-2018), На-Талия (26-03-2018)
Старый 26-03-2018, 03:10   #539
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Irrra Посмотреть сообщение
У Вас все получится! То все пищевые привычки. Привычки всегда можно поменять, если захотите.
Так а что с привычками? Вроде уже года 4 с ними все в порядке. Никаким веганом или сыроедом не была и никогда не стану. Вчера позволила себе больше, чем пристало во второй день выхода, но это был, можно сказать, сознательный выбор между 500 г веса и психологической разгрузкой...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (26-03-2018), galla (01-12-2018), Gulichka (26-03-2018), Irrra (26-03-2018), МИЛУСЯ (26-03-2018), На-Талия (26-03-2018), Таттобу (27-03-2018)
Старый 27-03-2018, 03:22   #540
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

День 2, вес 80. Хе-хе, надо было запечатлеться, ни разу ровно 80 не было))
Вчера отрубилась рано. По ощущениям самый настоящий голод, даже не скажешь, что первый день. Пока ничего нового, идем дальше...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), Gulichka (27-03-2018), Irrra (27-03-2018), Таттобу (27-03-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
новый рывок Натюр Архив 0 23-09-2014 07:37
предновогодний рывок Юляша Архив 11 15-03-2013 06:29
Короткий рывок Ali: до конца октября Ali Архив 191 04-01-2013 14:55


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter