Вероятно простатит. Помогите.

[Rover]

Симптомы:
1. Периодическая резь при мочеиспускании. Дискомфорт в паховой области.
2. Боль при нажатии над лобковой костью.
3. Дискомфорт при дефикации.
4. Если пальцем нажать в внутрь пупка , то возникает в члене неприятное жжение .

Началась вся эта история год назад, после похода в горы.В горах были и переохлаждения и случайный секс. Поэтому вычленить первоначальность причину очень трудно. Симптомы то появляются , то исчезают.

Был у уролога , сдал анализ на на ЗППП и сок простаты. ЗППП - чисто , зато обрадовали хрон. простатитом. Выписали антибиотиков, стало полегче. Пропил курс , думал забыл. Где там. Через пару недель кратковременная температура и опять то же самое.
Подскажите пожалуйста может у кого нибудь такие же симптомы , что со мной ? как лучше всего лечить ? с чего начать ?
Спасибо.