Очищение по Оганян -1

[Elena_Kamch]

Нет, я не веду.
Обычно самостоятельно занималась разными очищениями. Первый раз по МО. Здесь недавно. Сегодня у меня 7-й день УГ, завтра соки ввожу.
Если понравится метод, то и дальше буду практиковать.

[Elena_Kamch]

Сейчас читаю про вред молока http://ufrolov.ru/kakoj-vred-ot-molo...lya-cheloveka/
Я и раньше знала, что молоко вредно, не пью уже давно. Но чтоб до такой степени! Я в тихом шоке пребываю

[Воля]

Сообщение от Elena_Kamch

Сейчас читаю про вред молока http://ufrolov.ru/kakoj-vred-ot-molo...lya-cheloveka/
Я и раньше знала, что молоко вредно, не пью уже давно. Но чтоб до такой степени! Я в тихом шоке пребываю

С Фроловым я хорошо знакома, в смысле с его идеями)

[Elena_Kamch]

Сообщение от Воля

С Фроловым я хорошо знакома, в смысле с его идеями)

А я только открываю для себя. Век живи...

[Roxana]

У меня тоже часть воды не выходит после клизмы-мне так кажется

[Воля]

День 6

Спалось не очень сегодня. Легла спать в 22-30 и заснуть не могла некоторое время. Встала 7-00 бодренькой.
По утрам иногда по горлу течет слизь.
Утром сильное желание появилось выйти на улицу, подышать, погулять. Села не велик и поехала. Хватило минут на 20.
Ничего особенного не происходит. Ходила сегодня долго, в результате заболело в пояснице, справа.
Очень уже хочется добавить соки, но дождусь, 8 дня.

[Воля]

День 7

Сегодня начну пить грейпфрутовый сок.
У меня, видимо, около литра воды после клизм не уходит. Утром вес был 44,7 сейчас 45, 7. Отвар еще не пила.
Вчера случилась одна неожиданность. Вечером был небольшой (простите) понос.

[Elena_Kamch]

Вот, что нашла про клизмы.Может, будет полезно.
Температура воды для клизмы очень важна. Так как от того насколько она правильно подобрана будет зависеть ее "вливаемость" в кишечник. Нужно выбирать золотую середину. Так как слишком теплая вода в кишечнике всасывается и наружу не выходит, а слишком холодная в кишечник не вливается, так как вызывает в нем спазмы.
Для лиц слизистой и ветреной конституции воду желательно подогреть до температуры тела (36 градусов) - влить в ведро воды немного кипяченой воды из горячего чайника до нужно температуры - вода не горячая, не холодная (рукой не ощущается). Для Желчи вода должна быть комнатной температуры.
Нужную именно тебе температуру можно установить только экспериментальным путем. Если не вливается, сделай воду потеплее, если вливается очень хорошо, но обратно выходит мало, то похолоднее.

[Воля]

День 7 продолжение

Самочувствие хорошее. Вчера ходила в баню, парилась. Температура в парной 70 была.

День 8

Клизмы сегодня сделала только в 12-00, т.к. не дома была утром. Самочувствие хорошее. Честно признать, для меня это личное открытие, что человек может без твердого питания жить и чувствовать себя прекрасно. Это здорово. Никаких кризов нет, надеюсь, что это мой организм так легко справляется с очищением)

Продолжаю пить грейпфрутовый сок. Очень вкусно. Что-то похожее на чувство голода возникает, когда отвар каждый час не пьешь.
Иногда я пью воду, и иногда промежуток между питье увеличивается, т.к. не всегда есть возможность пить.

[Воля]

День 9

Уже 9 день. Все идет по плану. Пью грейпфрутовый сок и отвар. Завтра добавлю каких-нибудь новых соков. Я уже привыкла так питаться, как будто бы так и надо).
Правда, когда чувствую запах вареной еды, он мне нравится.

Подробно изучила тему выхода, думаю надо составить план как буду питаться после выхода... чтобы потом в порыве страсти не переесть... как у меня это бывало до очищения