Голодание на 14 дней

Tytto10 · 28-08-2012, 00:55

И так. На сколько кг я похудею за 14 дней голодания и трениравках в это время в спортзале? Пусть будет эксперимент. Утром - начало. Вес 64кг. Рост 164см.
Тест на устойчивость и выдержку. Спокойной ночи)

Юла · 28-08-2012, 11:31

Цитата:

Сообщение от Tytto10

И так. На сколько кг я похудею за 14 дней голодания и трениравках в это время в спортзале? Пусть будет эксперимент. Утром - начало. Вес 64кг. Рост 164см.
Тест на устойчивость и выдержку. Спокойной ночи)

Может, не стоит совмещать и зал и голодание.... Во время голода не рекомендованы физические нагрузки в больших объемах... я бы даже сказала. что лучше ограничится бассейном и ходьбой.

В любом случае, Вам терпения... Все получится, если очень захотеть. )))

Пончик · 29-08-2012, 05:10

Tytto10, не стоит экспериментов, когда об этом же говорит Ю. Николаев и прочие врачи. Это очень большая нагрузка на СердечСС и организм вцелом. Плавайте, ходите, но не загружайтесь до умопомрачения.

Tytto10 · 29-08-2012, 08:54

Цитата:

Сообщение от Пончик

Tytto10, не стоит экспериментов, когда об этом же говорит Ю. Николаев и прочие врачи. Это очень большая нагрузка на СердечСС и организм вцелом. Плавайте, ходите, но не загружайтесь до умопомрачения.

Да я не собираюсь перегружаться)) буду бегать небыстро побеговой дорожке и может немного пресс покачать, вот и все.
Что касается плаванья....это вряд ли!! Слиишком стесняюсь своих жиров!!! И потом...боюсь, мои купальники все будут малы, еще год назад я вестла 45! Не слишком я привыкла быть жирной, к сожалению....

Ромашка1980 · 29-08-2012, 10:20

Tytto10, поддерживаю тебя!
Пиши, как проходит голодание, какие у тебя параметры, как происходит снижение веса. Особенно интересно следить за тобой, потому что мы почти одновременно входим в голодание и вес примерно одинаковый. Посмотрим, у кого какие будут успехи.
Эх, а я 45 кг никогда не весила. Это моя голубая мечта.
Ты быстро сбрасываешь вес?
Ты уже на голодании или готовишься к нему?

28-08-2012, 00:55	#1
Tytto10 Регистрация: Jun 2012 Адрес: Россия Сообщений: 10 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 14 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Голодание на 14 дней И так. На сколько кг я похудею за 14 дней голодания и трениравках в это время в спортзале? Пусть будет эксперимент. Утром - начало. Вес 64кг. Рост 164см. Тест на устойчивость и выдержку. Спокойной ночи)

29-08-2012, 05:10	#3
Пончик Регистрация: Apr 2012 Адрес: umf Сообщений: 712 Поблагодарил: 83 Поблагодарили 1,888 раз(а) в 575 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание на 14 дней Tytto10, не стоит экспериментов, когда об этом же говорит Ю. Николаев и прочие врачи. Это очень большая нагрузка на СердечСС и организм вцелом. Плавайте, ходите, но не загружайтесь до умопомрачения. __________________ "Чистка печени, 26дней" Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00. Морская соль на выход мчится, полечу в клозет, как птица, полечу, как птица я! Жизнь начнется без мукоров Трематод и шистосомов Де-гель-менти-за-ци-я!

29-08-2012, 10:20	#5
Ромашка1980 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Беларусь Сообщений: 189 Поблагодарил: 361 Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание на 14 дней Tytto10, поддерживаю тебя! Пиши, как проходит голодание, какие у тебя параметры, как происходит снижение веса. Особенно интересно следить за тобой, потому что мы почти одновременно входим в голодание и вес примерно одинаковый. Посмотрим, у кого какие будут успехи. Эх, а я 45 кг никогда не весила. Это моя голубая мечта. Ты быстро сбрасываешь вес? Ты уже на голодании или готовишься к нему?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: