Бортовой Журнал Перехода

[W0lt]

Для пробы купил вешенок. В принципе ничего, но есть некий металлический привкус. Шампиньоны вкуснее и благороднее :))

[W0lt]

Нарезая овощи крупными кубиками и тщательно их пережёвывая, волей -неволей делается массаж по "посадочным" местам выращиваемых зубов. Так что специально тратить время на это надобность отпадает. Просто надо при пережёвывании пищи более концентрированно этому уделять внимание.

[W0lt]

Шампиньона отлично канают заместо хлеба. Особливо совместно с аджикой или хреном.

[W0lt]

Несколько раз испытывал приступы тяги к животной пище. Сниться колбаса и сало покуда не снилась, но тяга была. Ощущения сравнимы с чувством на голоде, когда есть не хочется, но присутствует ностальгическое чувство по отношению к пище.

[W0lt]

Ходил в баню. В шоке от царящей там глупости. В принципе банное сообщество можно рассматривать как модель самого общества в целом.
Ежели механизмы его функционирования нарушены - то деградация неизбежна. Устранить саму деградацию путём сохранения механизмов функционирования общества, невозможно.
Туманно?
Более конкретно:
В ряде бань печку каменку заменили паровым коллектором (это механизм) тем самым нарушив, изменив, механизм функционирования системы человек-баня-пар-процесс банных процедур.
Что в итоге?
В итоге - всепобеждающая лень и глупость человеческая воссела на трон. Вентиль постоянно открыт, сырой пар шипит, влажность в бане 100 % температура не более 60 по Цельсию, в парилке словно в болоте - мокро, влажно, вонюче.
Попытки делать уборки, ввести правило регулировки вентиля успех имеют локально-кратковременный. Так сказать до первого дурака. Как только этот дурак появляется, происходит подъём человеческой глупости, и всё положительно-наработанное идёт в тар-тарары....
Победить такое возможно, но для этого должна быть, присутствовать банная культура. Банная культура появляется лишь с её носителями, а какие представители банной культурны будут такое терпеть? Только по долгу службы. Где в общественной бане тот представитель банной культуры положенный там по штату? В лучшем случае поломойщий-кондуктор.
Но стоит изменить , вернуть сам механизм системы - печь каменку, как всё сразу и в корне меняется. Сама система не позволит вести себя по иному, как не по правилам банных процедур.
Вот так и в обществе - демократия, власть, а точнее право, а ещё точнее видимость, миф, большинства диктовать свою волю меньшинству, это чушь. Стоит её убрать, как жизнь наладится.
Демократия это то же самое что и паровой коллектор в бане. 100 % тождество.

[W0lt]

Как ни странно, но ношение усов - дисциплинирует.
Во всяком случае по отношению к принятию пищи. Хочешь не хочешь, но осанку приходится держать, иначе на усах остаётся всё то что кушаешь.
Особливо ярко это проявляется при употреблении кефира. Чуть чего не так - и все усы в кефире.
Забавная аналогия прослеживается по отношению к употреблению женщинами губной помады.
Ситуация не то чтоб подобна, но схожа. Женщины с накрашенными губами весьма забавно кушают..

[W0lt]

В который раз "открыл" для себя топинамбур. Замечательная штука! Вкуснятина! В некотором плане морковке фору даст. Чистить только муторно, но ничего, приноровился ужо. В Орле на базаре просят 20 рублей за кг. Дешевле только даром...
В который раз уже удивляюсь - изменение в рационе питания, повлияло на распорядок приёма пищи и жизни. Теперь с утра есть просто не хочется. Чувство голода возникает часам к 11 дня. В эту неделю практиковал следующую схему - завтрак в 11-13 часов, по обстоятельствам. Но с утра как правило одно-два яблока. На завтрак, он же в сути и обед делаю салатик. Корнеплоды, трава с капустой, хрен, аджика, шампиньоны, огурцы, помидоры, вообщем чего бог пошлёт. Если удаётся, то после часок -полтора послеобеденный сон.
Ближе к вечеру, часов в 18-19 делаю фруктовое ассорти - апельсины, бананы, яблоки, орехи, мёд.
Ну и ежели долго засиживаюсь за компом, то грешу "кусочничаньем" то банан умну, то яблоко иль ещё чего лакомое...
Встаю рано, но это конечно смотря во сколько отобьюсь и по суете деловой. Но в целом на сон (ночной) более 5 часов не требуется. Обычно хватает 4-5 часов ночного сна. Потом всё равно просыпаешься.
В рацион вместо "травок-отварок" включил гвоздику в натуре. ЖКТ бунтует по тихой, что выражается в отказе формообразования его продукта, но думаю это с непривычки. Три - четыре соцветия в обед, думаю принесут более пользы чем вреда.
Опять же сам удивляюсь - водопотребление в его чистом виде снизилось до 0,5 литра, а то и меньше. Вместе с тем по малой нужде ходится довольно часто, но помаленьку. Грамм по 70-100 за раз. Удивительно!
Забавно, - весьма ярко выражена цветовая и ароматическая гамма продукта. Больше зелени съел - зелёного цвета, свеколки наелся - красноватая. Редьки съел от души - мутноватая, ну и запах тож ярко выражен, однако запах не тот, что был раньше. Нет такой аммиачной резкости, но продукт пахуч получается...

[W0lt]

Стал больше времени проводить за компом.
В связи с этим участились случаи онемения левой верхней стороны бедра ноги.
Вне сомнения что причина позвоночник, точнее защемления нервов. Отложение солей, потеря эластичности связок и дисков...
Но от этого не легче, не приятнее и не понятнее чего и как надо делать.
Хотя в сути то яснее некуда - гимнастика и правильное питание..

[W0lt]

Вчера вновь посетил бассейн. Был приятно удивлён лекгостью воспринимаемых нагрузок. Плоховато правда с техникой плавания, да и задержка дыхания уже явно не та... В былые годы я 75 нырком делал легко, теперя 25 уже с напрягом. Ну ничего, дело поправимое. Главное заниматься этим, ну а тренированному тренироваться, - только растренировываться. :)

[W0lt]

Администрация! А-у!!!!
Дайте орден! Это моё 501 сообщение! :))))