Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)

[Баська]

Сообщение от Владимир Котляр

А тут еще прочитал дневник Софии на этом форуме, а она голодала на каменном масле (баргин)

Владимир,ссылочку дайте пожалуйста.Иои скажите как тема называется,где искать)

[Владимир Котляр]

Сообщение от Баська

Владимир,ссылочку дайте пожалуйста.Иои скажите как тема называется,где искать)

Эта тема - классика на этом форуме. А ссылка вот.

[Владимир Котляр]

30 дней голодания. Ночью практически не спал, бессоница. Пришлось до утра заниматься созерцанием и растяжкой попеременно. Зато днем отключило часа на 3. Минералку сегодня не пил, почему-то она показалась мне неприятной на вкус, пил только обычную фильтрованную воду.
Вес снова остановился - 87,9 кг. Самочувствие хорошее, стабильное. Гулять сегодня не пошел, больше читал.

[Владимир Котляр]

Опираясь на многолетний личный опыт и разностороннее исследование вопросов голодания хочу заявить, что существует главное и практически единственное условие получения положительных результатов на голодании, а именно - количество дней, проведенных на голоде ПОСЛЕ кетоацидотического криза. Все остальные факторы вторичны.

Выводы:
1. Сыроедение и длительное голодание несовместимы. Организм на сыроедении истощается очень сильно и теряет способность питать тело на длительных сроках голода. Посмотрите на мое фото 30 дня голодания после сыроедения в первом сообщении этой темы. Тогда я дошел до крайнего истощения (мой вес на входе был 75 кг) и мне пришлось выходить из голода. Сегодня у меня тоже 30 день голодания, и чувствую я себя прекрасно, и собираюсь голодать еще 20-30 дней. А все потому, что в этот раз мой вес на входе был 100 кг, который я набрал вегетарианской, но не сыроедной пищей + тренировки на наращивание мышечной массы.
2. Каскадное голодание бессмысленно по той же причине. Проверено на личном опыте, истощение не дает голодать долго, а пресловутого суммарного эффекта каскада НЕТ.
3. Сухое голодание не позволяет долго находится на состоянии голода, и поэтому тоже нерационально. Нигде я не встречал описанных достоверных случаев излечения серьезных болезней на сухом голоде, тогда как на обычном длительном водном - сотни. Справедливости ради стоит заметить, что на сухом голоде быстро проходят простудные заболевания, сопровождающиеся выделением мокроты.
4. Метод Рудольфа Бройса (якобы голодание на соках) голоданием не является без всяких оговорок. Потеря веса на этом методе часто бывает даже выше, чем на обычном голодании, а эффективность его не подтверждена вовсе. Причем заявления самого Бройса, что он вылечил сотни тысяч больных своим методом нужно рассматривать как прямое доказательство лжи автора, что является еще одним поводом крайне осторожного использования данного метода.

Повторю другими словами: перед длительным голоданием необходимо напитать организм большим количеством калорийного материала, наиболее оптимальными представляются белки и жиры. Причем все это в идеале должно быть упаковано в мышечную массу, а не в пассивный подкожный жир. Входить на голод в истощенном состоянии крайне нежелательно. Нужно понять, что голодание начинает работать не тогда, когда вы исчерпали основные расходные материалы (жир, мышцы), как к сожалению многие до сих пор полагают, а просто после достаточно долгого нахождения в состоянии кетоацидоза. Пример Софии ясно показывает, что даже человек, никогда прежде не голодавший длительные сроки, да еще с избыточным весом, имеет больше шансов проголодать большой срок и избавиться от тяжелой болезни раз и навсегда, чем тот, кто истощает себя сыроедением, соками, каскадами и т.д. Это после голодания полезно пролонгировать его эффект, соблюдая строгую диету, сыроедение и сокотерапию (та же София, Начинающий), а не до, когда от накопленных запасов зависит, сможете ли вы вообще продержаться длительный срок без еды.

[Ledi_Myrka]

Сухое голодание не позволяет долго находится на состоянии голода, и поэтому тоже нерационально. Нигде я не встречал описанных достоверных случаев излечения серьезных болезней на сухом голоде, тогда как на обычном длительном водном - сотни. Справедливости ради стоит заметить, что на сухом голоде быстро проходят простудные заболевания, сопровождающиеся выделением мокроты.

А как же методика Щенникова и его голодание сухое в 11 дней? Я читала его книгу и на сайте. там много примеров исцеления после 11 дней сг. Иногда надо провести несколько раз по 11 сг дней.

[Владимир Котляр]

Сообщение от Ledi_Myrka

А как же методика Щенникова и его голодание сухое в 11 дней? Я читала его книгу и на сайте. там много примеров исцеления после 11 дней сг. Иногда надо провести несколько раз по 11 сг дней.

На этом сайте собрано удивительно большое и разнообразное количество примеров эффективности различных методов голодания. Можете привести пару ссылок на темы проголодавших по методу Щенникова, с излечением серьезных болезней?

PS: Вообще не понятно, как сухой голод может серьезно работать, если у него столько побочных эффектов

В последнее время распространение получило сухое голодание, иначе говоря, голодание, проводимое без питья. В этих условиях кетоацидотический криз (вызванный накоплением в крови ацетона, ацетоуксусной и бета-оксимасляной кислот) развивается уже на 2—3-и сутки, а не к концу недели, как это бывает при обычном голодании. Соответственно, раньше наступает и свойственное голоданию эйфорическое состояние. При сухом голодании развивается быстрая потеря веса, составляющая 2—3 кг в сутки, причем 40% этой потери приходятся на удаляемую из организма воду, 30— 40% — на жиры и 15—20% — на углеводы (потеря печенью и мышцами гликогена). Могут пострадать и важные для организма белки.
Сухое голодание сильно осложняет выведение из организма шлаков. Например, затрудняется удаление мочевой кис лоты, что может способствовать отложению ее в тканях, в том числе приводить к повреждению почек. Многие вредные вещества, попавшие в организм из окружающей среды, накапливаются в жире и покидают его при голодании. Выйдя из жировой ткани, эти вещества переходят в мозг, печень, почки и другие жизненно важные органы и могут их повредить. Добавлю, что сухое голодание — это путь к нарушению обмена солей. Неудивительно, что авторы «Руководства по диетологии» под редакцией А.Ю. Барановского (СПб., 2002) отмечают недопустимость проведения сухого голодания при мочекаменной и желчнокаменной болезнях, тромбофлебитах и варикозном расширении вен, нарушениях свертывания крови. А профессор Николаев вообще категорически отрицал использование сухого голодания. Напротив, журналы, издаваемые для массового читателя, нередко пропагандируют именно сухое голодание, не предупреждая, насколько это опасно.
Виктор КОНЫШЕВ, доктор медицинских наук
Источник: http://www.fismag.ru/pub/kon11-08.php

PPS: Я думаю всем понятно, что книги заинтересованных в собственном PR авторов не могут считаться подтверждением истинности метода. В книге Р. Бройса - сотни тысяч излеченных, в книге "Уринотерапия" Армстронга - 3 недельный голод на моче исцеляет рак без проблем. Но мы то теперь знаем, что это ложь.

[Ledi_Myrka]

Почти все болезни имеют духовное начало и одним голодом их не победить. Но бывают случаи, что и голодом побеждаются, наверно такие болезни действительно из-за еды или мелких грехов, поэтому голод или зож помогает. К таким выводам я пришла

Сухой голод помог лично мне.
У меня были лимфотические отеки и рожа , боли были жуткие, отеки не чем не сбивались. Я проголодала 21 день на воде и отеки с места не сдвинулись и боли то же. Потом еще несколько раз голодала по 15 дней и в итоге решилась на сухой 10 дневный голод и потом еще не выходя 18 дней на воде.
На 7 день сг у меня наконец начали сходить отеки и кончились боли. На 10 день я наконец могла ходить и лежать. До этого только сидела.
Потом через какое то время часть отеков вернулась и боли, но совсем немного вернулся отек. Этот голод все равно дал мне большой толчок к выздоровлению.

Я считаю, что к нему надо прибегать в крайних случаях, когда больше не чего не помогает и деваться не куда.

Вот на сайте есть истории исцеления на сг http://fasting4health.org/Bdenie/miracle_healings/

Еще очень важна вера в то, что ты делаешь, от веры много зависит. Я лично очень верила в сг. что этот голод уберет мою боль и отеки , так и вышло.

[Владимир Котляр]

Сообщение от Ledi_Myrka

Сухой голод помог лично мне.
У меня были лимфотические отеки и рожа , боли были жуткие, отеки не чем не сбивались. Я проголодала 21 день на воде и отеки с места не сдвинулись и боли то же. Потом еще несколько раз голодала по 15 дней и в итоге решилась на сухой 10 дневный голод и потом еще не выходя 18 дней на воде.
На 7 день сг у меня наконец начали сходить отеки и кончились боли. На 10 день я наконец могла ходить и лежать. До этого только сидела.
Потом через какое то время часть отеков вернулась и боли, но совсем немного вернулся отек. Этот голод все равно дал мне большой толчок к выздоровлению.

Я внимательно читал Ваш дневник, в нем прямо указано, как вас лечили лекарствами, и что излечение началось когда к Вам на дом приехал грамотный врач. Мне кажется, что сейчас Вы пытаетесь подменить свое прошлое.

Сообщение от Ledi_Myrka

Вот на сайте есть истории исцеления на сг http://fasting4health.org/Bdenie/miracle_healings/

Этот сайт - явный проект Л.А. Щенникова, а мое отношение к рекламе от заинтересованных лиц я уже писал. На этом сайте (голодание.су) можете привести примеры?

[Ledi_Myrka]

Нет. мне не врач, мне помог участник этого форума, который порекомендовал мне аптечные травки . А от врача мне только мазь помогла в самых запущенных местах. Еще и покаяние помогло очень..
Но голод дал толчок большой и он сдерживал болезнь. не давал ей прогрессировать.
И сухой голод действительно убрал боль и отеки , снизил температуру до 36,6. на 7 сутки, а значит убрал восполнение. Я об этом писала не раз в своих дневниках. Но на выходе случился рецидив, потом я попала в больницу , а потом опять голодовки и уже врач и участник форума и т.д.

Может если б я еще раз отголодала б 10 дней на сухо, то может быть все бы прошло. Но я больше не смогла на сухо и сейчас больше 2 дней с водой расстаться не могу после того голода.

Я не успеваю читать все дневники , может и есть кому помогло. Надо создать отдельную тему и выяснить

[Евочка]

Владимир Котляр, мне очень понравилось видео с упражнениями...Это вы? Здорово. Уважаю людей, серьезно подходящих к тому, чем они заняты. Подскажите, с чего начинать лечить мою спину. Болит в пояснице уже 10 лет (спортивная травма), болит крестец, а теперь начало болеть в грудном отделе. Причем болит даже когда я нажимаю пальцами на область где болит, т.е. болезненны даже сами позвонки. Голодала прилично, но от голода к голоду все только хуже. И йогу бросила-мне становится от нее только больнее...Каждый раз думаю, что вот отголодаю и все "шлаки" уйдут и болеть перестанет. Нифига. В зал хожу, стараюсь качать спину и живот. Не помогает. Бегать уже боюсь, чтобы не создавать компрессию. Думаю, если в 48 у меня все так печально, то что будет дальше? Клюка? Посоветуете что-нибудь?