Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-05-2015, 12:35   #631
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Друзья мои я прекратила голод и до отъезда уже голодать не буду. Надоела гонка. Перешла на легкий режим питания. Фрукты кефир.. Ничего больше не хочу.
Ждите с новыми силами после 19-го числа!!!
Всем спасибо за поддержку!!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (10-05-2015), arcnet (11-05-2015), gaatj (11-05-2015), Jenny (10-05-2015), monoed (10-05-2015), piumina (12-05-2015), Queijo (24-05-2015), Беспечный ангел (10-05-2015), На-Талия (11-05-2015), Николь_ (26-05-2017)
Старый 10-05-2015, 13:49   #632
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Да, хочу заметить! После непродолжительного времени каскадов изменились мои вкусовые пристрастия. Всю зиму я лопала бургеры с картохой фри, забегала в макдональдс. Мне всего этого хотелось. Сейчас вкусы абсолютно изменились. Хочется всего свежего и полезного. И чтобы никакой тяжести после. Ведь цель голодания это не только снизить вес но и изменить свои привычки а там и польза не за горами!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Agnus Dei (10-05-2015), Alex_андр (10-05-2015), arcnet (11-05-2015), E_Lena (10-05-2015), gaatj (14-05-2015), Jenny (10-05-2015), KrIsTa (12-05-2015), monoed (10-05-2015), piumina (12-05-2015), Queijo (24-05-2015), venera1979 (10-05-2015), Беспечный ангел (10-05-2015), мария111 (11-05-2015), На-Талия (11-05-2015), Николь_ (26-05-2017)
Старый 11-05-2015, 06:47   #633
 
Аватар для Agnus Dei
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Lithunia
Сообщений: 134 Поблагодарил: 229
Поблагодарили 457 раз(а) в 128 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Хорошо отдохни! Уверена, что вернешься с весом минус сколько-то.
Agnus Dei вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Agnus Dei спасибо за это полезное сообщение:
arcnet (11-05-2015), Jenny (11-05-2015), piumina (12-05-2015), На-Талия (11-05-2015), шамони (11-05-2015)
Старый 11-05-2015, 07:20   #634
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Вес уменьшился немного сам по себе. 67,8.
Не голодаю.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
arcnet (11-05-2015), KrIsTa (12-05-2015), piumina (12-05-2015), мария111 (11-05-2015), На-Талия (11-05-2015), Николь_ (26-05-2017)
Старый 11-05-2015, 07:54   #635
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Вес уменьшился немного сам по себе. 67,8.
Не голодаю.
А я предупреждал. Вес и дальше может снижаться и значительно. Понаблюдай на сколько процесс похудения затянется даже на питании, если ЭТО неделя, когда всё идёт из тела наружу, то есть благоприятная для голода.
Alex_андр вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
Agnus Dei (11-05-2015), arcnet (11-05-2015), E_Lena (11-05-2015), gaatj (14-05-2015), piumina (12-05-2015), мария111 (11-05-2015), На-Талия (11-05-2015)
Старый 11-05-2015, 08:34   #636
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от Alex_андр Посмотреть сообщение
А я предупреждал. Вес и дальше может снижаться и значительно. Понаблюдай на сколько процесс похудения затянется даже на питании, если ЭТО неделя, когда всё идёт из тела наружу, то есть благоприятная для голода.
Может голоднуть на 2 дня?
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
arcnet (11-05-2015), gaatj (12-05-2015), KrIsTa (12-05-2015), piumina (12-05-2015), На-Талия (11-05-2015), Николь_ (26-05-2017)
Старый 11-05-2015, 12:40   #637
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Может голоднуть на 2 дня?
Только тебе это решать. Лично у меня, от всяких переездов, вес и так всегда снижается и без строго воздержания от пищи.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
arcnet (13-05-2015), gaatj (12-05-2015), piumina (12-05-2015), шамони (12-05-2015)
Старый 12-05-2015, 03:32   #638
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Идет 1-й день ВГ.
Вес 67. Рада.
Продолжаю.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
arcnet (13-05-2015), Jenny (12-05-2015), KrIsTa (12-05-2015), piumina (12-05-2015), Николь_ (26-05-2017)
Старый 12-05-2015, 05:10   #639
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Я прекратила голодание. Всего получилось 20 часов. Сег мне нужны силы. В ночь улетаю.
Всем удачи!!! Скоро вернусь!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
arcnet (13-05-2015), E_Lena (12-05-2015), gaatj (14-05-2015), Jenny (12-05-2015), KrIsTa (12-05-2015), piumina (12-05-2015), На-Талия (12-05-2015), Николь_ (26-05-2017)
Старый 12-05-2015, 10:14   #640
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Может голоднуть на 2 дня?
Дело в том , когда всё идёт наружу, то один из моментов, которым можно воспользоваться - дать себе некоторое послабление в питании. Еда хуже усваивается - поэтому любимая вкусняшка (у каждого своя) окажет наименьший вред.
Таким образом, по обстоятельствам, хочешь легко голодай, а хочешь слегка объедайся, усвоится только крайне необходимое, остальное на выход!!!

Выбор за вами!
Alex_андр вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
gaatj (14-05-2015), piumina (12-05-2015), шамони (13-05-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг! tata38481 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады) лёлик Примеры успешно проведенных голоданий 76 09-12-2010 20:24
Цель-60 кг shahin Архив 13 09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) liberty Примеры успешно проведенных голоданий 19 27-08-2010 10:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:24. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter