Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-02-2017, 16:15   #1321
 
Аватар для Йошкин
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: EU
Сообщений: 93 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 607 раз(а) в 108 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

День добрый! Может, не в этой теме о деревьях и плодах, но коротенько о моих методах: вокруг деревьев растут настурции и многолетние капусты. Тля их обожает и сидит тучей, оставив дерево - почти - в покое.
Для укрупнения плодов я не режу ветки, а обрываю в начальной стадии множество мелких, остальные - благодарно наливаются.
Йошкин вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Йошкин спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (17-02-2017), marimosk (08-03-2017), MIR (28-04-2017), POL66 (20-02-2017), Валерия57 (16-02-2017), Василий (17-02-2017), владбриг (22-02-2017), Гвоздь (17-08-2017), Мария11 (16-02-2017), МИЛУСЯ (18-02-2017), Нэлли (17-02-2017), Тасбоева (07-04-2017), татьяна у (18-03-2017), Туся (17-02-2017)
Старый 17-02-2017, 18:16   #1322
 
Аватар для Michail
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: уфа
Сообщений: 326 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 734 раз(а) в 217 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от Йошкин Посмотреть сообщение
обрываю в начальной стадии множество мелких, остальные - благодарно наливаются.
Моя мама обрывала цвет на картошке
__________________
Привычка свыше нам дана, замена разуму она...
Michail вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Michail спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-03-2017), Гвоздь (17-08-2017), Мария11 (07-03-2017), МИЛУСЯ (18-02-2017), татьяна у (18-03-2017)
Старый 07-03-2017, 11:07   #1323
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Случай с подвигнул написать.

В прошедшую субботу как обычно утром играл в футбол. Парни молодые, быстрые, резкие, у меня так не получается. Весна, днем тает — утром подморожено, игровая площадка местами голый лед. Столкнулся с молодыми в борьбе за мяч, резко подскользнулся и ноги из под меня в верх вперед и головой затылком об лед с маху. Резко хрустнули все грыжи в шейном позвонке, в голове потемнело. Игра встала — все думали — все конец, но вот встал — говорю играем ( не люблю жалость к себе ), а у самого в голове — КИСЕЛЬ и головой не пошевелишь и шея вся как струна напряжена, еле передвигаюсь - думаю ну вот –

КТО ТО С ВЫШЕ ОБО МНЕ ПОБЕСПОКОИЛСЯ, РЕШИЛ ПОЗВОНКИ ШЕИ НА МЕСТО МНЕ ПОСТАВИТЬ !!! – СПАСИБО !!!

Игру доиграл (вяло ), ко вторнику отошел и и вроде стало даже лучше, вот и решил написать как идет плановый процесс старения. За рубеж беру 2007-2008 г, когда было 51-52 года.

а).
первое отмечу это уменьшение желания и моральных сил преодолевание разного рода жизненных препятствий, это примерно с 58-59 лет. Примеров много,
- не заехать велосипеде на горку с нужной скоростью, типа — все равно ведь заеду, немного подольше покатаюсь.
- не наращивать веса на тренировке, типа — зачем это, важно ведь и в низ не опуститься с возрастом, т.ч. повторяй результат. Хотя некоторые веса еще удается увеличивать. Успокаиваю себя, по таблице Синклера ( сравнение спортсменов разного возраста по силе ) мой коэффициент 1,57 по сравнению с мужчиной в полном соку до 35 года.
Т.е. если я поднимаю 100 кг, то мужчина до 35 лет должен поднять 157 кг — тогда мы с ним равно, но это не успокаивает.
- В работе — ранее давил и требовал, придумывал и добивался. Сейчас же не хочется людей напрягать, т.к. их напрягаешь за счет своей энергии, а сознание говорит — не жми на них, пусть сами как смогут, своей энергией, я ведь только руковожу и т.д. Вот и результат — предприятие резко замедлило разработку и освоение нового, резко увеличились сроки и накладные расходы, а сознание говорит — тебе хватит ,ты уже поработал.

Общий вывод - как то вот режим активного жития постепенно меняется на просто жития, кстати это тоже очень интересно, теперь получаю удовольствие просто от самого факта умения, знания, анализа и т.д., а не только от преодоления.

б).
Уменьшение мышечной скорости и реакции. Сила есть, а вот быстро ( резко ) ее применить уже не получается. К сожалению этому не уделял дополнительного внимания и кроме игры в футбол ничего не предпринимал — вот и результат — Пока увидишь и сообразишь — молодой уже сделает, и не только в игре.

в).
Силовая выносливость — проеду как и прежде ХХХ км, но за более длительное время, примерно на 10-15 %.

г).
Кожа, тело , лицо — все как в программе старения. Как и должно быть, хотя радует — занятия все таки помогают этот процесс замедлять. Но к сожалению улучшать уже не получится.

Но есть и плюсы. Последнии 2-4 года — ВООБЩЕ НЕТ ВОПРОСОВ КАК БЫТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО И ПЛОХО, ЧТО ПРАВИЛЬНО И НЕ ПРАВИЛЬНО - все понятно, но с другой стороны ощущение этого знания ограничивает общение с лудьми — т.*к. нового от них уже ничего не получаешь.

За последние 2-3 года несколько моих сверстников из моего круга ( + - 2 года ) ушли из жизни. По разным причинам, они разные были, кто заботился о здоровье, кто нет, кто заботился но не мог ничего сделать ( такое сознание ) и т.д. Много насмотрелся. Некоторые выводы.
- Дольше живут не озабоченные здоровьем и следящие за ним, а просто ЗДОРОВЫЕ, пусть и курят и пьют и режима нет — но живут много и активно — потому, что они здоровые.
- Здоровье дается при рождении ( физическое, духовное, нравственное ) и ни какой режим не увеличит его, можно только его сохранить и растянуть на большее время.
Чем слабее здоровье — тем ранее надо им заниматься.
--- этот мир не для соревнований типа кто дольше прожил — он для каждого в отдельности для его задач. Не смотри и не завидуй окружающим — куй свою жизнь - награда будет не в длительности жизни и разных ощущениях, а в приобретенном мастерстве.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
76 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
arbarus (25-03-2017), ATAS (07-03-2017), dim (18-02-2018), djen (25-01-2018), FROST (07-03-2017), go vegan!!! (16-05-2020), Igel (22-11-2019), inatai (21-04-2018), IrinaS (26-03-2018), Janna (04-05-2017), kan2170 (07-03-2017), Loran4 (05-03-2019), Luchik78 (09-07-2018), ludovik-15 (07-03-2017), luisa (09-03-2017), Maratovna (20-06-2017), marimosk (08-03-2017), mav2 (07-03-2017), MIR (28-04-2017), moesta (16-03-2017), mula (11-03-2017), Nadezda-leto (16-04-2021), nata22 (31-03-2017), Natashaz (23-04-2017), Nevermind (12-07-2017), Nikolaivanych (08-03-2017), Nosovoleg1986 (09-03-2017), Olga A (09-03-2017), Olga Veni (19-03-2017), Orangeade (07-03-2017), Santer (15-07-2018), Shatilochka (25-08-2018), slavol (17-03-2017), utrechko (16-03-2017), Versaveia (07-03-2017), victordvvv (17-03-2017), vnukoff (28-07-2017), Winter (08-03-2017), Yoginya-Katrin (22-04-2017), yulia (14-11-2017), Арина Ермалаева (10-03-2017), Багира (20-03-2017), Белладонна (07-03-2017), валерийR (23-04-2018), Валерия57 (07-03-2017), Василисушка (19-02-2019), Владомир (09-03-2017), ВодолейКа (17-06-2017), Галина Ивановна (01-12-2017), Гвоздь (17-08-2017), Златка (29-04-2017), Илья (07-03-2017), Ина (07-03-2017), Йошкин (07-03-2017), Константин35 (28-04-2017), Львица (11-03-2017), Люля (22-09-2018), Маринка Солнечная (09-03-2017), Мария11 (07-03-2017), МИЛУСЯ (10-03-2017), муравьиха (21-09-2017), Наивный (26-07-2019), Наоми (23-10-2020), Нау (29-03-2018), Олег1099 (07-03-2017), Радей (04-04-2017), Репа (08-03-2017), Рукколка (12-03-2017), Сергей Р (07-03-2017), Тасбоева (07-03-2017), татьяна у (18-03-2017), Тина (30-03-2017), Туся (07-03-2017), Чудоелочка (07-03-2017), Юрий S. (12-03-2017), Яся (08-03-2017)
Старый 07-03-2017, 16:11   #1324
 
Аватар для Йошкин
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: EU
Сообщений: 93 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 607 раз(а) в 108 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий, очень понравился Ваш пост. Особенно потому, что мне тоже 61. Мне, к великому сожалению, здоровье "дадено" не было. Казалось, когда сокашники не лежали с температурой после прививок и не лезли каждую неделю на стенку от мигрени, что в этом есть что-то ненормальное. К счастью, рано начала сама искать выход и теперь наоборот вижу ненормальность в моих сверстниках, хронически глотающих пилюли или полных стентов.
Неважно, долго ли продлится эта новая эра, главное, чтобы в ней больше не было зондов, уколов, анемий, камней, полипов, выкидышей и прочих познанных радостей.

Еще мне понравился ваш пункт о различаемости хорошего и плохого. Возврат интуиции или приход мудрости.

Быстрого Вам возврата к здоровью после травмы!
Йошкин вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Йошкин спасибо за это полезное сообщение:
Grigory (07-03-2017), marimosk (08-03-2017), mula (11-03-2017), nvotrk (03-05-2017), Olga A (09-03-2017), Versaveia (07-03-2017), Арина Ермалаева (10-03-2017), Валерия57 (07-03-2017), Владомир (09-03-2017), Галина Ивановна (01-12-2017), Гвоздь (17-08-2017), Львица (11-03-2017), Мария11 (08-03-2017), МИЛУСЯ (08-03-2017), Тасбоева (08-03-2017), татьяна у (18-03-2017), Яся (08-03-2017)
Старый 07-03-2017, 22:06   #1325
 
Аватар для kan2170
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238 Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 685 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
Последнии 2-4 года — ВООБЩЕ НЕТ ВОПРОСОВ КАК БЫТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО И ПЛОХО, ЧТО ПРАВИЛЬНО И НЕ ПРАВИЛЬНО - все понятно
Очень интересно. А как пришло понимание ? И о чем ? Можно вообще эту темы подробнее раскрыть.

Цитата:
Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
- Дольше живут не озабоченные здоровьем и следящие за ним, а просто ЗДОРОВЫЕ, пусть и курят и пьют и режима нет — но живут много и активно — потому, что они здоровые.
- Здоровье дается при рождении ( физическое, духовное, нравственное ) и ни какой режим не увеличит его, можно только его сохранить и растянуть на большее время.
Чем слабее здоровье — тем ранее надо им заниматься.
--- этот мир не для соревнований типа кто дольше прожил — он для каждого в отдельности для его задач. Не смотри и не завидуй окружающим — куй свою жизнь - награда будет не в длительности жизни и разных ощущениях, а в приобретенном мастерстве.
Согласен , тоже прихожу к такому выводу , хотя и с трудом.
kan2170 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали kan2170 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-03-2017), monoed (08-03-2017), Валерия57 (08-03-2017), Владомир (09-03-2017), Гвоздь (17-08-2017), МИЛУСЯ (08-03-2017), Рукколка (12-03-2017), татьяна у (18-03-2017), Чудоелочка (19-03-2017), Яся (08-03-2017)
Старый 08-03-2017, 09:10   #1326
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Чаще заботятся о здоровье те, у кого оно очевидно "ни к черту", больше половины поломок основываются на конституции (предзаданности, генетике). Люди с большим ресурсом и удачным раскладом по генетике живут "на всю катушку", чем и обескураживают трудолюбивых, но таких измотанных и болезненных ЗОЖников.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
24 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
kan2170 (09-03-2017), Marianna (10-03-2017), marimosk (08-03-2017), MIR (28-04-2017), Olga A (09-03-2017), Sirin (18-03-2017), slavol (17-03-2017), victordvvv (17-03-2017), Арина Ермалаева (10-03-2017), Валерия57 (08-03-2017), Владомир (09-03-2017), Гвоздь (17-08-2017), Йошкин (08-03-2017), Ласточка65 (08-03-2017), Маринка Солнечная (09-03-2017), Мария11 (08-03-2017), МИЛУСЯ (08-03-2017), павел51 (08-03-2017), Рукколка (12-03-2017), Тасбоева (13-03-2017), татьяна у (18-03-2017), Туся (17-03-2017), Чудоелочка (13-03-2017), Яся (08-03-2017)
Старый 16-03-2017, 12:44   #1327
 
Аватар для utrechko
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Украина
Сообщений: 7 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 19 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий, безумно приятно читать Вас! Ваш дневник-кладезь мудрости, юмора, знаний! Пишу не для лести, а чтобы "подпитать" Ваше желание писать все чаще.
utrechko вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали utrechko спасибо за это полезное сообщение:
dim (18-02-2018), marimosk (19-03-2017), Nosovoleg1986 (16-03-2017), Santer (15-07-2018), Галина Ивановна (01-12-2017), Гвоздь (03-08-2017), МаринаП (07-12-2022), Мария11 (19-03-2017), МИЛУСЯ (16-03-2017), муравьиха (21-09-2017), татьяна у (18-03-2017), Чудоелочка (19-03-2017)
Старый 18-03-2017, 13:35   #1328
 
Аватар для Юрьевич
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 18 Поблагодарил: 57
Поблагодарили 75 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий, скажите пожалуста, после проведенного, к примеру, двухнедельного голодания, через какое время Вы приступаете к своим еженедельным однодневным голоданиям? Как это проходит сейчас, как это было когда только начинали?
Юрьевич вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Юрьевич спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (19-03-2017), Валерия57 (18-03-2017), Гвоздь (17-08-2017), Мария11 (19-03-2017), татьяна у (18-03-2017), Чудоелочка (19-03-2017)
Старый 18-03-2017, 15:54   #1329
 
Аватар для ATAS
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444 Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях
Файловый архив: 30
Закачек: 2
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Люди с большим ресурсом и удачным раскладом по генетике живут "на всю катушку",
Но у каждого организма есть свой гарантийный срок. После его завершения всё резко меняется. (моя интерпретация слов Василия).
ATAS вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (19-03-2017), MIR (28-04-2017), monoed (19-03-2017), Santer (15-07-2018), Валерия57 (18-03-2017), Галина Ивановна (01-12-2017), Гвоздь (17-08-2017), Мария11 (19-03-2017), Чудоелочка (19-03-2017)
Старый 19-03-2017, 19:25   #1330
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от ATAS Посмотреть сообщение
Но у каждого организма есть свой гарантийный срок. После его завершения всё резко меняется.
Согласен, начало существенных дегенеративных изменений это 25-39 лет. Все, кто прожил дольше, как правило, смогли на время обмануть смерть, перешли черту. В Средние века половина населения Европы не доживала до 18 лет. Живя дольше, мы в любом случае платим за это. Теми же дегенеративными болезнями, но важно не это. А то, на что мы потратим свои, по сути, краткие годы. Ну уж не в поддержании и продлении жизни смысл этой самой жизни.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Allison (20-03-2017), Владомир (07-11-2017), Гвоздь (03-08-2017), румба (20-03-2017), Тасбоева (07-04-2017), Яся (19-03-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") Vovec Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 22-04-2009 11:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter