Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-07-2012, 14:23   #1
 
Аватар для nasima
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 12 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 49 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Каскад, с 84 кг до 55 кг

Хочу сбросить лишний вес. Проголодала 7 дней на воде, сбросила 7 кг. потом 7 дней ела все подряд, прибавила 3 кг. Пошла на 7 дней голода, но сорвалась на 3 день. Теперь первый день 7 дневного голода.

Последний раз редактировалось nasima; 17-07-2012 в 15:12..
nasima вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали nasima спасибо за это полезное сообщение:
Desire (17-07-2012), Oribe (18-07-2012), vishenka29 (17-07-2012), Истина (22-07-2012), Крупинка (22-08-2012), На-Талия (17-07-2012), Ромилъ (17-07-2012), слониха (18-07-2012)
Старый 17-07-2012, 15:29   #2
 
Аватар для nasima
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 12 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 49 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг

Мой возраст 34 года, рост 164 см, вес 84 кг, теперь уже 78 кг. Надеюсь каскадами дойти до 55 кг. И стабилизироваться на этом весе.


nasima вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали nasima спасибо за это полезное сообщение:
appolinariya (19-08-2012), Desire (17-07-2012), Oribe (18-07-2012), Tasha_Gaiter (19-09-2012), Истина (22-07-2012), Крупинка (22-08-2012), На-Талия (17-07-2012), слониха (18-07-2012)
Старый 17-07-2012, 19:20   #3
 
Аватар для Анетта
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Ставропольский край
Сообщений: 206 Поблагодарил: 174
Поблагодарили 594 раз(а) в 189 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг

nasima,
привет! Я вижу, что сила воли у Вас всё-таки есть, а это главное. Раз смогли проголодать 7 дней, сможете и в следующий раз.

Удачи!!!
Анетта вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Анетта спасибо за это полезное сообщение:
Desire (17-07-2012), Fikra (27-08-2012), Истина (22-07-2012), Крупинка (22-08-2012), На-Талия (17-07-2012), слониха (18-07-2012)
Старый 17-07-2012, 20:22   #4
 
Аватар для Desire
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг

Желаю удачи в каскадах
__________________

Мой дневник:

имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848
Desire вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Desire спасибо за это полезное сообщение:
Fikra (27-08-2012), Истина (22-07-2012), Крупинка (22-08-2012), На-Талия (17-07-2012), слониха (18-07-2012)
Старый 17-07-2012, 21:32   #5
 
Аватар для Элинка25
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Рига
Сообщений: 74 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 194 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг

Терпения тебе большого прибольшого!
__________________

Вставай снова и снова, пока львами не станут агнцы
Элинка25 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Элинка25 спасибо за это полезное сообщение:
Desire (18-07-2012), Истина (22-07-2012), Крупинка (22-08-2012), На-Талия (18-07-2012), слониха (18-07-2012)
Старый 18-07-2012, 13:19   #6
 
Аватар для слониха
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Берлин
Сообщений: 59 Поблагодарил: 421
Поблагодарили 207 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг

Цитата:
Сообщение от nasima Посмотреть сообщение
. Надеюсь каскадами дойти до 55 кг. И стабилизироваться на этом весе.


]
Удачи!
слониха вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали слониха спасибо за это полезное сообщение:
Desire (18-07-2012), Истина (22-07-2012), Крупинка (22-08-2012), На-Талия (18-07-2012)
Старый 19-07-2012, 13:22   #7
 
Аватар для tase4ka11
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: москва
Сообщений: 78 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 110 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг

удачки в задуманном.я тоже на каскадах.
tase4ka11 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали tase4ka11 спасибо за это полезное сообщение:
Desire (19-07-2012), Истина (22-07-2012), Крупинка (22-08-2012)
Старый 21-07-2012, 03:18   #8
 
Аватар для nasima
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 12 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 49 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг

Ну, вот.. опять сорвалась. два дня голодала и потом поехали отдыхать на озеро и два дня еды. Сегодня первый день.. Мне входить легко в голод, так как работаю сутки через трое. Так вот я уже пол года когда на работе не ем и не пью или пью мало. Надеюсь сейчас никаких проблем не будет, так как ближайшее время пикники и ДР не предвидятся..

nasima вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали nasima спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-07-2012), Истина (22-07-2012), Крупинка (22-08-2012), На-Талия (23-07-2012), Ромилъ (21-07-2012)
Старый 21-07-2012, 08:22   #9
 
Аватар для Nana
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 65 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 181 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг

Может быть имеет смысл сделать каскады по 3 дня? Раз у Вас такой график работы и Вам так удобнее. Главное на следующих 3 днях выхода делать именно выход из голода, а не срываться. Тогда эффект будет даже лучше, а самоуважение возрастет и будет способоствовать дальнейшему сбрасыванию веса. Удачи в процессе!!!
__________________
По хорошему возьмешь больше.
Nana вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Nana спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-07-2012), Истина (22-07-2012), Крупинка (22-08-2012)
Старый 21-07-2012, 08:42   #10
 
Аватар для nasima
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 12 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 49 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад, с 84 кг до 55 кг

Nana, может быть. Еще раз попробую. Я настроена на длительное путешествие :)

nasima вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали nasima спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-07-2012), Fikra (27-08-2012), Tasha_Gaiter (19-09-2012), ИРА! (06-08-2012), Истина (22-07-2012), Крупинка (22-08-2012), На-Талия (23-07-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад Любиста Примеры успешно проведенных голоданий 18 24-12-2012 14:00
Каскад на 42 дня. 21_грамм Архив 21 10-08-2012 11:17
каскад (7+7)*2 boicovaya ribka Примеры успешно проведенных голоданий 11 04-08-2011 04:47
Каскад Начинающая Архив 25 19-03-2011 17:30
каскад kristik Архив 21 26-09-2005 11:48


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter