Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий > Сухие голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ).

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-11-2010, 15:35   #251
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Фотиния, хахаххахахаха))) прости, пжл)) это я после рабочего дня и официоза в себя прийти не могу
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-11-2010, 15:37   #252
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Для себя. Меню 5-10 день.

5 день.
Миксы цитрусов в течении дня. + чайная ложечка меда. Вечером цветочный чай с медом.

6 день.
Миксы цитрусов в течении дня.
Замоченные (с вечера) сухофрукты.
Овощной сок моркови + яблока.
Вечером цветочный чай с медом.

7 день.
Миксы цитрусов в течении дня. 1 апельсин.
Овощные соки (морковь).
Салат "метла".
Цветочный чай с лимоном. Мед.

8 день.
Миксы цитрусов в течении дня. Сок граната.
Творог + мед.
Цветочный чай с лимоном и медом.

9-ый день.
Миксы цитрусов в течении дня. 2 дольки ананаса.
Рыбный бульон.
Цветочный чай с медом.


10-ый день.
Миксы цитрусов в течении дня. Цитрусы (апельсин, ананас).
Овощной салат.
Каша-геркулес (размазня) с орехами и сухофруктами.
Цветочный чай с медом.

После планирую посидеть на детских кашках, пюре. И месяц не употреблять соль и сахар.
Попробуем. Эх
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
Lizabel (02-02-2020), Фотиния (09-11-2010)
Старый 09-11-2010, 15:40   #253
 
Аватар для Фунтик
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 462 Поблагодарил: 983
Поблагодарили 797 раз(а) в 336 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Tooma, а как вес?
Фунтик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-11-2010, 03:32   #254
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Касьянова, внешне, конечно, пока особенно не видны изменения. но весы показывают 54 :)

правда, все равно давление низкое. видимо, при моем росте 54 это дефицит веса. ну думаю, питание это исправит.
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
тоша (10-11-2010), Фотиния (10-11-2010)
Старый 10-11-2010, 07:17   #255
 
Аватар для Фотиния
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587 Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,910 раз(а) в 505 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Tooma, а давление то какое? Че спрашиваю? Я по природе гипотоник.
И вот на СГ у меня давление пришло в норму 120/80. Чудеса. У меня такого никогда не было.

Tooma, у тебя какое было и какое сейчас?
Фотиния вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Фотиния спасибо за это полезное сообщение:
Lizabel (02-02-2020)
Старый 10-11-2010, 08:51   #256
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Фотиния, честно сказать, не отслеживала. но при ходьбе постоянно закладывает уши, все еще есть отдышка и темнеет в глазах, когда, к примеру, встаю (даже, порой, не резко). это признаки анемии и из собственного опыта - пониженного давления.
ну, а то, что СГ привело в норму давление - так это, совсем замечательно.

у меня тоже свои плюсы сегодня. вечером "отпишусь" :)
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
Lera83 (11-11-2010), Lizabel (02-02-2020), Фотиния (10-11-2010)
Старый 10-11-2010, 09:49   #257
 
Аватар для Фотиния
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587 Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,910 раз(а) в 505 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Tooma, дело в том, что у меня симптомы те же, что и у тебя, слабость дикая, перемещаюсь от дивана до стула и падаю, а давление показывает норму. Так что и я не знаю, чем эту дикую слабость объяснить.
Может кто-то подскажет. Одно радует, что сегодня 10 день. Вечером выход.

Tooma, иду за тобой. Так что будет что обсудить. Пиши подробно.
Быстрейшего и качественного восстановления тебе. Ты молодец.
Фотиния вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Фотиния спасибо за это полезное сообщение:
Tooma (11-11-2010)
Старый 11-11-2010, 03:23   #258
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Фотиния, удачи) знаю по себе, испытание не из легких. угу
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Tooma спасибо за это полезное сообщение:
Фотиния (11-11-2010)
Старый 11-11-2010, 03:52   #259
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

День 5-ый. Выход.
Сегодня 6-ой день выхода.


Каждое утро начинаю с яблока. Жую - выплевываю. Полоскаю рот. Потом сок лимона + грейп. На работе вчера пила настой ромашки с лимоном и медом. Съела вчера половинку апельсина. Долго жевала.

За целый день жидкости потребляю немного. По мере желания. Порой просто не хватает времени.

Уже пью свой любимый зеленый чай с лимоном и медом. Очень вкусно Чай из листьев мяты.

Слабость постепенно отступает. Вчера вечером много гуляли с любимым. Вообще, стараюсь много гулять. Сегодня еду в ботанический сад за город. Сделаю пару фотографий. Горы, наверное, сейчас потрясающие

За все 5 дней диурез только увеличивался. Собственно, более, чем закономерно.

Однако, вчера были позывы для стула. Как ни странно (ведь я практически ничего не ем) опорожнила кишечник вчера. Прошу прощения за столь интимные подробности, конечно, но это были сформировавшиеся каловые массы. Значит, запущен, и неплохо, ЖКТ. Для меня это не менее важно, ибо были проблемы с кишечником. Небольшие. Приятно, что СГ (а возможно и выход) поставил все на места.

Очень советую выход по Столешникову. Кстати, ощущаю все тот же сладковатый привкус во рту. Язык не очищен. На данном выходе, совершенно, не наблюдаю, так называемого, жора. Единственное, что немного устала от сладкого. Соки -- мед -- чай с лимоном и медом. Хочется уже чего-то более основательного, бульона, к примеру.

Сегодня первый день буду питаться более жесткой пищей. Хах, сухофруктами :) Замочила с вечера. Возможно, подключу и овощные соки.

Продолжаю массаж. С понедельника - спортзал.

Вес 54 кг. Хочу, наверное, еще +2 кг., и достаточно.

Ну, собственно, не может не радовать сегодняшний выходной.
Да, здравствует, Америка!

А, так все идет по плану. Еще 4 дня выхода. Потом перехожу на кашки. Планирую, 1 день - разгрузочный на лимоне и меды. Среда.

Ну да, посмотрим как оно будет!
Хорошего всем дня
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
Lizabel (02-02-2020), тоша (11-11-2010), Фотиния (11-11-2010)
Старый 11-11-2010, 13:31   #260
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Выпила сегодня морковный сок. Целый день страшнейший аппетит.
Исключаем.
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Tooma спасибо за это полезное сообщение:
Фотиния (16-11-2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очередная попытка Анисте Архив 4 02-10-2012 01:48
Очередная попытка. Голодное путешествие. Dunia Архив 6 17-09-2012 16:57
Очередная попытка Агеева-т Архив 3 29-08-2012 16:52
Очередная худеющая Irisha Архив 38 16-10-2010 22:46
Очередная попытка на 40 дней. Atex Архив 54 13-02-2008 14:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter