Сухой Голод.

[Игорь.]

Начал сухое голодание в понедельник 07.04.08 в 14:00 по Москве. Особо не готовился, в воскресение даже рыбу запечённую вечером смолотил и сладостями с кофем запил, наедался :)) Клизм, Шанк-пракшалану не делал. Хотя зря, надо было всё таки Шанк-пракшалану сделать. За пол часа до 14:00 всадил в себя 1,5 литров воды. Три дня ничего не делаю, валяюсь в кровати. Состояние нормальное. Правда не хочется разговаривать. Изо рта вонь мёртвой тухлятины, фу какая гадость. Сегодня 10.04.08 прогулялся до магазина, купил себе кефир и айран. Смешаю всё это в равных количествах и начну выход в субботу в 14.00 по Москве. Но наверное не выдержу что то после прогулки поплоховело.
Зачем мене это надо? Сбросить жировую ткань.
Я уважаю академиков и всяких докторов, которые рекомендуют голод на воде и при этом ещё они пишут: по Николаеву:
«Водный режим необходим для более качественного расщепления жиров." ЧУШЬ. По моему не большому личному опыту. Голод на воде съедает самое первое что ему более доступно это БЕЛОК, мои мышцы, а только потом, когда съедена максимально допустимая норма, он берётся за жир. Исхожу из своих ПРАКТИЧЕСКИХ результатов. А они у меня такие.
Начитавшись в начале 95г. Брэгга, начал голодать на воде, сперва сутки в неделю. Потом три дня в месяц, Заметил что при росте 176 и весе 78, после голода переваливал за 80кг веса. А подтягиваться стал меньше. Любил я турник и штангу, результаты были скромные но росли. После голода на воде стали намного хуже даже начальных. Выход из голода проводил по рекомендациям Брэгга. Затем дали почитать Валентину Лаврову - Ключи к тайнам жизни. Проникся :)) сразу сел на пять суток, смог провести только 4,5. Вышел как советовала Лаврова. И о чудо вернулся к своим прежним результатам по своему весу и подтягиванию. Воодушевившись провожу 14дневное голодание на воде. Б***(не при девушках было сказано) лучше я бы его не проводил. Вес моей массы рос как на дрожжах ещё на выходе. Моя ошибка, надо было заставлять себя делать физические упражнения по максимуму с штангой. Естественно сейчас зашкаливаю за сто.
У Лавровой есть такие строки: - "За период такого голодания(каскад СГ 5 через 5) в организме погибают глисты, вирусы, старые и больные клетки. Разваливаются кристаллы шлака и холестерина, и что особенно важно — организм избавляется от мертвой воды. Такой воды в человеке много, она не участвует в обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжелый балласт, не жизнеспособный и не активный, верно и надежно аккумулирующийся в нашем теле. Д2О — радиоактивная водичка. Она-то и толкает нас к старению и гибели. И никакими другими путями из организма ее вывести невозможно. Только — 5 через 5. И без воды. Вот так-то вот."
Самое главное что на сухом голоде организм ест ЖИРОВУЮ ткань для получения воды и энергии. И мало трогает белок, я так думаю. Аналогия с верблюдом идущим по пустыне без воды с горбами жира. Во общем потом отпишусь что из этого получиться.
С нетерпением жду Вашу критику, советы.
Спасибо за внимание.