Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ali]

Успехов вам в похудении :)

[Ledi_Myrka]

4 день.

Все как всегда капуста, морковка. Яблоки, семечки
1 раз сегодня ела курицу.
И вот почти выдержала весь день и вот братиша подкинул пиченюшек. Мы их сначала решили отложить с мамой на случай, вдруг кто придет в гости. Что б было чем угостить. Но мысль от того что оно лежит нетронутое дома не давала пол дня мне покоя.

Все начинает расти злость у меня на свою слабость и ненависть к еде.

Папа мне все время говорил, что надо разозлиться, что он именно так похудел. У святых то же читала, что надо возненавидеть грех всем нутром

Все ж действительно проблема лишнего веса в голове, надо полностью искоренить эту страсть и тогда все решиться само собой. Дай Господи ума и знаний что б понять как это сделать , как победить сию страсть.

[Ledi_Myrka]

Иногда думаю , что меня еще что-то психологически держит от похудания. Что какой-то страх на подсознательном уровне. У меня вообще очень сильная сила воли.
Может быть то что мне придется идти работать если похудею, уже не отмажешься или еще что. По любому есть что-то, я чувствую это
По молодости точно знаю что меня держало страх мужского внимания, что я заблудю раньше времени)), а сей час не знаю что меня держит

[Ledi_Myrka]

День 5

Не как сон не налажу, не люблю я по ночам спать
Сегодня в 14.30 проснулась аж.

И сегодня я ела без мяса, но вареные 4 картошки съела, кучу зеленого лука и щавеля с дачи.
4 яблока, 2 кружки больших горячего чаю.
Похолодало, в квартире дубак. Хочется горячего супчику навернуть
Вышивала зато весь вечер
Нога все равно отекает как долго посижу и температура по прежнему 37 и 4

Ааааа хочу есть

[полуничка]

Ledi_Myrka, сьешь фрукт какой - то , полегчает)
Или водички....проходит голод через некоторое время.А режим сна нужно наладить безусловно.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от полуничка

Ledi_Myrka, сьешь фрукт какой - то , полегчает)
Или водички....проходит голод через некоторое время.А режим сна нужно наладить безусловно.

пытаюсь не есть после 18.00 но поскольку не сплю и сей час 2 часа ночи и походу до утра мне уже не заснуть , я все ж съем яблоко

[cvetraduga]

Как у Вас обстоят дела с ногой, Вы ничего не пишите, зажила? я очень надеюсь на это! Очень рада, что моральный дух у Вас вырос и окреп, постоянно читаю Ваш дневник и вижу по записям что Вы возрождаетесь, ..... какой вес сейчас, очень интересно, удачи Вам!

[Ledi_Myrka]

Сообщение от cvetraduga

Как у Вас обстоят дела с ногой, Вы ничего не пишите, зажила? я очень надеюсь на это! Очень рада, что моральный дух у Вас вырос и окреп, постоянно читаю Ваш дневник и вижу по записям что Вы возрождаетесь, ..... какой вес сейчас, очень интересно, удачи Вам!

Спасибо)

На икре не как не заживет, очень медленный процесс. Это наверно еще будит долго, главное не болит. Как долго посижу отекает, но все рвно не так как было

Не знаю я своего веса. У меня сей час всего одни весы дома и они зашкаливают. Ждемс когда увидим , весы до 130 кг. Как похудела от голодовок так и держится, застряла пока на одном уровне, зато силы восстановились.

Душа на улицу просит. Но боюсь. Наверно решусь выйти на недели, пока в окошко высовываюсь и дышу воздухом

[cvetraduga]

Все будет замечательно! Я в Вас верю, а на улицу по-немногу выходить можно попробовать, хотя бы на скамеечке посидеть, среди людей побыть, удачи и ...терпения!

[Ledi_Myrka]

Задница у меня болит те места куда уколы ширяли. Когда иду отдает и сижу не больно, только препаднемаюсь и аж до крику боль, кое где шишки твердые.

Кто знает почему и что делать.

Еще дней 5 сердце давило, порой дышать тяжело было, особенно ближе к часам 5 утра