Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-02-2012, 17:57   #171
заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Мышеловка
 
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Виола, спасибо большое, что описываете выход. Мне еще 9 дней, и соки))
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня.
Ляля, 2 кл.

СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418
Мышеловка вне форума  
2 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Виктория-Viktoriya (25-02-2012)
Старый 26-02-2012, 06:55   #172
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Мышеловка описываю подробно выход,может кому-нибудь пригодится. Итак 7 день выхода.Вес 107.9кг.Отвес -300гр.Я довольна.С завтрашнего дня фрукты и овощи.Планирию не меньше недели,чтобы запустить метаболизм.Поехала в церковь.
__________________
Матулявичуте вне форума  
5 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), VIRA (04-10-2015), Виктория-Viktoriya (26-02-2012), Мышеловка (26-02-2012), Николь_ (15-03-2017)
Старый 26-02-2012, 09:37   #173
заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Мышеловка
 
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Виола, хорошо идете!!!
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня.
Ляля, 2 кл.

СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418
Мышеловка вне форума  
3 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Виктория-Viktoriya (26-02-2012), Матулявичуте (26-02-2012)
Старый 26-02-2012, 11:31   #174
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Ну вот вернулась из церкви.Сегодня прощёное воскресение. Простите,если кого обидела неосторожным словом. Поздравляю...начался православный пост.Те кто сейчас голодают ещё и душу очистят,если конечно вспомнят,что надо и помолится хоть иногда. Как и обещала пишу первые результаты уменьшения обьёмов.1 обмер делала 9 января...2 обмер сегодня.
Ош-43....-42.........(-1)
ОГ-128...-118........(-10)
ОТ-124...-117.........(-7)
ОБ-136...-134.........(-2)
ОН-79....-71............(-8)это об ляжки
ОЗ-18....-17.5.........(-0.5)запястье
Вот такие результаты.Одежда стала заметно свободнее.Буду делать замеры после каждого голодания.Сегодня попросила сына сфотографировать меня, чтобы было что выложить,как наглядный результат.
__________________
Матулявичуте вне форума  
6 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Sandra (26-02-2012), Валерия57 (23-12-2012), Виктория-Viktoriya (26-02-2012), Мышеловка (26-02-2012), Николь_ (15-03-2017)
Старый 26-02-2012, 11:39   #175
заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Мышеловка
 
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Виола, очень хорошая динамика!!! Поздравляю. А фото всегда очень стимулирует, так что ждем!
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня.
Ляля, 2 кл.

СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418
Мышеловка вне форума  
2 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Sandra (26-02-2012)
Старый 26-02-2012, 15:05   #176
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Дорогие форумчане помогите каллоражем.Сколько ккал в свекольном соку и в сырой свекле?В таблицах даны ккалории варёной.Ещё надо найти ккалории морковного сока.А уже нашла в морковном 27ккал. Так как на следующей неделе планирую питаться фруктами и овощами.И добавлю морковный сок.Ещё попробую лечебное жевание.В день хочу употреблять не более 500ккал.Буду следить за весом и надо запустить обмен веществ.Подзарядиться витаминами и тд. и опять на ВГ.Вот такие планы на следующую неделю.Буду регулярно отписываться.
__________________
Матулявичуте вне форума  
4 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Виктория-Viktoriya (26-02-2012), Мышеловка (26-02-2012), Николь_ (15-03-2017)
Старый 26-02-2012, 15:18   #177
заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Мышеловка
 
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Виола, не переходите на малоедение. Если вы будете потреблять 1500 ккал, вы не поправитесь.
500 ккал нарушат вам обмен веществ.
Вот в дневнике у Ларисы мы эту тему как раз обсуждали (У Версавеи застопорился вес, хотя она очень мало ест сейчас)
http://golodanie.su/forum/showthread...=12737&page=20
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня.
Ляля, 2 кл.

СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418
Мышеловка вне форума  
3 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение:
5_element (26-02-2012), Desire (06-06-2012), Виктория-Viktoriya (26-02-2012)
Старый 26-02-2012, 20:43   #178
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Мышеловка я начну с 500ккал и посмотрю на самочувствие.Может доведу до 1000ккал с условием,что вес не будет расти.
__________________
Матулявичуте вне форума  
3 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Виктория-Viktoriya (27-02-2012), Мышеловка (26-02-2012)
Старый 27-02-2012, 06:25   #179
 
Аватар для Sandra
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530 Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Цитата:
Сообщение от Матулявичуте Посмотреть сообщение
Дорогие форумчане помогите каллоражем
Виолетта, да успокойтесь вы уже с калорийностью!. Это единица измерения тепла, которое вещество выделяет при сгорании. Наш организм не печка, и все поступающая пища "утилизируется" в нем по своим химическим законам! Теория калорийности давно признана заблуждением, которое удобно маркетологам и низкообразованным диетологам.
__________________
Каскады(новый дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13625


Новый дневник январь 2012
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12588
Весеннее обновление и оздоровление
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128

Последний раз редактировалось Sandra; 27-02-2012 в 08:35..
Sandra вне форума  
4 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение:
5_element (27-02-2012), Desire (06-06-2012), Виктория-Viktoriya (27-02-2012), Раушания (30-08-2012)
Старый 27-02-2012, 18:50   #180
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Sandra спасибо что заглянули и за инфо.Однако как ещё подсчитать сьеденое?Мне так проще.1день фрукты и овощи.Рацион был такой:
7.00-сок(морковь+свекла)150мл-41ккал
10.00-сок(мор.+свек.)150мл------41ккал
13.00-груша 150гр-----------------63ккал
16.00-груша 150гр-----------------63ккал
18.00-апельсин 150гр-------------68ккал
20.00-виноград 100гр-------------70ккал
Итого около 300ккал за день.Вес утром 107.9кг.Стараюсь жевать как можно дольше.Голода пока не чувствую.Но по привычке хочется чего-нибудь варёного.Пока держусь.
__________________
Матулявичуте вне форума  
5 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение:
5_element (27-02-2012), Desire (06-06-2012), nata nata (09-10-2014), Виктория-Viktoriya (27-02-2012), Николь_ (15-03-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22) Гога Примеры длительных голоданий 565 04-05-2021 19:45
Голодаю 40 дней, чтобы оздоровиться,похудеть и изменить свою жизнь Оленька 11111 Архив 19 03-02-2017 21:13
Голодаю, чтобы похудеть! Can Архив 36 23-02-2011 19:55
Голодаю, чтобы преодолеть себя... Ksana Архив 2 09-02-2011 08:02
Буду голодать чтобы похудеть! (10 дней) таня 106 Примеры успешно проведенных голоданий 51 01-07-2009 18:16


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:36. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter