Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-04-2012, 14:44   #11
 
Аватар для Czver
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.

Как успехи, самочуствие?
Czver вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Czver спасибо за это полезное сообщение:
Dara777 (25-05-2012)
Старый 09-04-2012, 16:32   #12
 
Аватар для римлянка
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 52 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.

Czver, самочувствие не очень - то поджелудочная болит, то печень, появилась раздражительность. Как представлю, сколько еще дней, так самочувствие еще хуже. Все-таки слаб человек (не все конечно, но многие). Пока держусь.
6 день.
Сегодня решила все же добавить соки (свекольный, морковный и картофельный). Чуть не вырвало. Я его туда, а он (сок) обратно. В итоге сделала после обеда пол стакана яблочного сока и с наслаждением выпила. Свекольный сок ну никак не могу пить. Завтра попробую пить чисто морковный и чисто яблочный сок, не смешивая. Конечно это нарушение системы Бройса, но по-другому пока никак. Физическая нагрузка - в виде ходьбы.
Вес 110,5кг (-1,3кг).
__________________
Если жизнь бросила вас в нокдаун, помните: у вас есть 9 секунд, чтобы встать, отдышаться и двигаться дальше.
римлянка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали римлянка спасибо за это полезное сообщение:
Dara777 (25-05-2012), Рафис (12-04-2012)
Старый 10-04-2012, 15:43   #13
 
Аватар для римлянка
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 52 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.

7 день.
Прошла первая неделя. Я еще никогда так долго не воздерживалась от пищи, так что для меня это своеобразный рекорд.
Утром ощущается слабость, потом полегче. Сегодня пила травы, морковный и яблочный сок. Боли в поджелудочной железе и печени продолжаются, но не постоянно, а временами. Если бы не эти боли, то самочувствие можно было бы назвать нормальным. Очищения никакого пока не наблюдается, к сожалению.
Вес 109,6кг (-900гр).
__________________
Если жизнь бросила вас в нокдаун, помните: у вас есть 9 секунд, чтобы встать, отдышаться и двигаться дальше.
римлянка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали римлянка спасибо за это полезное сообщение:
Dara777 (25-05-2012), Рафис (12-04-2012)
Старый 10-04-2012, 16:47   #14
 
Аватар для Czver
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.

раздражительность это да, есть... я тоже на дитя сорвался( потом подлизывался
Но нужно держаться коль нацелились.
Czver вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Czver спасибо за это полезное сообщение:
Dara777 (25-05-2012), римлянка (10-04-2012)
Старый 11-04-2012, 20:05   #15
 
Аватар для римлянка
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 52 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.

8 день.
Сегодня чуть не упала в обморок, стало плохо, закружилась голова. Хорошо что стояла около дивана, на него и приземлилась, перепугала внука.
Пусть сочтут меня слабовольной (моя семья уже высказалась, что не довела начатое до конца), но завтра начинаю выход из голодания. Все же я не была еще готова на такой подвиг. Еще раз убедилась. что надо ко всему готовиться и подходить более серьезно.
Сегодня пила травы и яблочный сок.
Вес 109,6кг (-0).
Выход: дня три нефильтрованный с мякотью яблочный сок, потом перейду на протертые овощи.
__________________
Если жизнь бросила вас в нокдаун, помните: у вас есть 9 секунд, чтобы встать, отдышаться и двигаться дальше.
римлянка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали римлянка спасибо за это полезное сообщение:
Dara777 (25-05-2012), Рафис (12-04-2012)
Старый 12-04-2012, 14:29   #16
 
Аватар для Czver
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.

римлянка, на круг скинули около 5 кг? Отлично, позитив Хотите отдохнуть - выходите.
Слабовольной Вас назовет лишь недалекий человек на которого внимания обращать не нужно.
А то, что готовить себя надо - это да, правильный вывод.
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316


Мои стремления и старания тут
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156
Czver вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Czver спасибо за это полезное сообщение:
Dara777 (25-05-2012), Рафис (12-04-2012), римлянка (12-04-2012)
Старый 12-04-2012, 14:48   #17
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.

Римлянка, вы очень сильный человек.
Но чтобы много дней голодать, нужна подготовка.
Сначала по одному дню раз в неделю, затем постепенно увеличивая.
Но возможно, вы уже это делали. Я вот решила для себя, голодание должно быть комфортным.Если почувствую себя плохо, сразу выходить, а потом начинать сначала.
Где-то я читала, то ли у Брэгга, то ли у Малахова, если голодать день- через день, то за месяц наберется 15 дней, а за год....
Ну это к тому, что каждый выбирает для себя свою дорогу
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Dara777 (25-05-2012), римлянка (12-04-2012)
Старый 12-04-2012, 14:50   #18
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.

Да, еще, вы за очень короткий срок много потеряли кг, а это чревато.
Лучше выбрать медленный путь, но не сворачивать с него.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Брусника спасибо за это полезное сообщение:
римлянка (12-04-2012)
Старый 12-04-2012, 15:58   #19
 
Аватар для римлянка
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 52 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.

Czver, Брусника, большое вам спасибо за поддержку!

Цитата:
Сообщение от Czver Посмотреть сообщение
римлянка, на круг скинули около 5 кг?
Сегодня мой вес составил 108,4кг (-1,2кг). Значит за 9 дней я скинула почти 8 кг. Вроде бы много, но так как вес изначально большой, то я как- то не очень ощутила эту потерю.

Цитата:
Сообщение от Брусника Посмотреть сообщение
Но чтобы много дней голодать, нужна подготовка.
Сначала по одному дню раз в неделю, затем постепенно увеличивая.
Да, Вы правы! Так скорее всего я и продолжу свой путь к здоровью.
9 день.
Сегодня утром бодренько встала (наверное от осознания того, что начинаю выход). Сок не пила, пила травы. В обед и вечером съела яблочное пюре. После приема как сока, так и пюре болит поджелудочная железа, потом постепенно проходит. Надо попить полынь, она вроде бы помогает.
__________________
Если жизнь бросила вас в нокдаун, помните: у вас есть 9 секунд, чтобы встать, отдышаться и двигаться дальше.
римлянка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали римлянка спасибо за это полезное сообщение:
Брусника (12-04-2012), Рафис (12-04-2012)
Старый 12-04-2012, 17:02   #20
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.

Вы сейчас постарайтесь удержать вес.
Обязательно делайте зарядку, хотя бы несложную.
Я обычно просто танцую под ритмическую музыку.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Брусника спасибо за это полезное сообщение:
римлянка (13-04-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Переход к сыроедению. Голодание 30 дней. Постник Примеры длительных голоданий 143 15-09-2015 16:13
Голодание по Бройсу skippy Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 649 28-01-2015 20:04
Голодание по Бройсу (42 дня на соках) Daos Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 158 10-04-2013 14:19
моё голодание по Бройсу. irinaau Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 87 12-11-2012 13:57
Переход на сыроедение через голодание (30 дней) Gedonist Примеры длительных голоданий 125 21-09-2011 06:38


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:58. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter