Дневник моих сухих голоданий

[Serg]

Итого в марте 11 суток ВГ

2 двухсуточных
1 семисуточный

[Serg]

Начал новый 7-суточный голод.
Сегодня вторые сутки.

[Serg]

В этот раз проходит легче.
По немногу те же симптомы присутствуют.
Кишечник пока не крутит -уффф, это хорошо.
Язык практически чистый.
Небольшая слабость и дурман в пределах нормы.
Утром сушит. Нос по утрам закладывает.
Вчера делал на тренировочной площадке на улице много силовых упражнений. Вначале было совсем тяжело, немного ломало и слабость была, потом разошёлся. свежий воздух делает своё дело.
Сон нормальный, ранний подъём в 5-00

Теперь могу уже точно сказать. Малые голодания сутки - двое, даже частые мало что решают. Только может быть косметический ремонт. Глубинная грязь не выходит и болячки не лечит. Но положительный момент конечно есть. После даже таких краткосрочных голоданий и в последствии при переходе на средние циклы грязь начинает выходить залпом, это нелегко, но результат будет точно. Вспоминаю, как обкладывало язык после серий суточных и двухсуточных голоданий.
В этот раз второе семисуточное голодание и динамика изменений налицо.

И вот ещё. Мы очень невкусные. В состоянии ацитоза мы на вкус как кошачья моча и другое возможное г. Чем уж там нас кормят, но потом, когда организм поедает сам себя и свои запасы, нет слов, сплошная отрава. Повторюсь, те кто не голодают, даже на миг не представляют, что у них внутри. Жиры и мёртвая ткань, подлежащая переработке даёт жуткий выхлоп. Мы эволюционировали из человека разумного в человека вонючего.

[Serg]

Вес 72.5 Слетел значительно.

Ацидотический криз начался на 4-е сутки и усилился на 5-6е сутки. Проходил бурно. Все симптомы штормило, дурманило, слабость, сонливость, заторможенность. И ещё ломало сильно. Думал в этот раз обойдётся. Накатывал волнами. Сон был плохой, просыпался рано. Ессентуки 17, потом опять спал.

Сегодня сон был затяжной. Проснулся в 10-30, выспался хорошо. Сейчас полегче, надеюсь закончилось. Голова ясная. Завтра утром выход.

[Serg]

Отголодал двое суток.
В воскресение начал подкашливать, и вечером сильно заболело горло. В понедельник сильно ломало. Решил немного поголодать. Ночью обложило горло и нос мокротой, так что трудно было дышать. Утром мокрота пошла потоком из горла и из носа. Добавился кашель, мокрый. Я понял, что выходит из лёгких то, что не вышло зимой и весной, когда был сильный сухой кашель. Охрип сильно. С кашлем отходила мокрота. Это продолжалось более двух суток с ночи понедельника по утро среды. Температуры не было. В среду утром полегчало. Стало значительно меньше кашля и мокроты. Состояние улучшилось.
Наверное я спровоцировал выход мокроты двумя семисуточными голоданиями.
Все прошлые простуды, начиная с прошлого года у меня был сухой кашель. И мокрота почти не отходила, пил разжижающие средства, они мало помогали. А в этот раз прорвало.
Начал сбор берёзового сока и сегодня решил перейти на него. И доочиститься на соках. Для более длительного голодания надо набраться сил.

[Serg]

Итого в апреле 9 суток ВГ

1 семисуточный
2 двухсуточный

[Serg]

Летние каникулы закончились, с чем Вас и поздравляю!

Долго не голодал. Хотелось фруктов поесть свежих. Скоро осенне-зимне-весенний сезон на покупных.

К новому голоду сподвигла жаркая погода и решил пойти на перезагрузку.

Апрельская простуда прошла не быстро. Кашлял активно недели две, потом ещё остаточно. Может и вирус долбанул. В июне ещё было удаление зуба. Прошло сложно. Удаляли 2.5 часа. Накачали анестезией - 7 уколов
После удаления несколько дней временами ещё трясло - был озноб. Видимо заморозка выходила. Ранка заживала долго. Потом дела и про голод забыл, да и морально устал.

Сейчас вторые сутки голода. Всё в норме. Пью много простой воды и минералку.

[Serg]

3-и сутки почти прошли.
Голодание на фоне жары не очень комфортно.
Утром долго раскачивался, приходил в себя. Состояние было приторможенное.
Но после купания в холодной реке (15гр) вроде тонус восстановился.
Едем дальше.
Жду выхода, чтобы есть арбуз

[Serg]

4-е сутки прошли буднично.
Жарко только, воды пью много. И простую и минералку.
Купание прохладной реке выручает.

[Serg]

5- сутки прошли непросто. Во рту была сухость, но выпиваемая вода не утоляла жажду.
Чувствовал себя неважно, немного дурманило, и жара способствовала этому.
В ночь на 6-е сутки снились дурные сны. Всё раздражало.