|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-10-2016, 04:59 | #1 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 93
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 562 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Второе 21-дневное голодание
Вторая попытка) Начать второе 21-дневное голодание
День первый - 25 октября, Вторник На прошлой неделе в понедельник попытался было начать, но как это часто бывает что-то пошло не так... Потом ещё и простыл. Но сдаваться я не собираюсь, вот сегодня вышел с больничного и сразу решил попробовать войти в голод ещё раз. Вход для меня самое сложное. Редко удается с первого раза. Но чувствую, что уже точно пришло время отправиться в новые приключения! С моего предыдущего голодательного 19-дневного похода прошло 3 с половиной месяца. Вес на конец того голодания составлял 82 кг. Через 3 месяца он снова 96) Но я этим не расстроен, так как вес изначально не являлся моей целью. А главное, что хотя вес вернулся к тому что было, тело стало намного лучше. Жира стало меньше, мышц больше, живот не отвисает как это было до этого. Так что я не против таких колебаний туда-сюда. Хотя контролировать питание после голодания, все же хочу научиться делать лучше. Планирую ложиться спать до 22. Есть стимул делать это, так как взял на месяц утренний абонемент в бассейн, ходить в него надо с 7 до 9 утра, перед работой) Так что в это голодание у меня будет много водных процедур!) Вес на начало приключений - 96 |
25-10-2016, 17:08 | #2 |
Регистрация: Oct 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 121
Поблагодарил: 605
Поблагодарили 729 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второе 21-дневное голодание
Главное, что не сдаешься, держись, первые дни вытерпишь, а там проще будет, все получится!
__________________
ссылка на мой дневник:Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ |
03-11-2016, 06:44 | #3 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 93
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 562 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Второе 21-дневное голодание
Третья попытка входа в голод, только вот теперь он планируется не на 21 а на 28 дней
День первый - 3 ноября, Четверг НУ что ж, вторую попытку входа, я снова успешно завалил) Но сдаваться я не собираюсь, и вот вчера настроение уныния и подавленности резко сменилось на настроение свершений и жажды новых вершин! Решил! С сегодняшнего дня начинаю, чувствую где-то внутри, что твердость этого решения гораздо выше в отличие от тех двух предыдущих попыток. Вес на начало приключений - 96
__________________
Начало, 7 дней - 2016-06-04 по 2016-06-11 и 19 дней - 2016-06-19 по 2016-07-08 28-дней - данная попытка так и не удалась, вылившись в несколько 2,3-дневок и одну 8-дневку - 2016-11-24 по 2016-12-21 Последний раз редактировалось mygolod; 03-11-2016 в 08:57.. |
04-11-2016, 04:59 | #4 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 93
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 562 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Второе 21-дневное голодание
Ураа! Первый день пройден успешно!
3 испытания было за этот день, началось всё с утра, когда пришел на работу, увидел свои любимые сухарики, которые не доел днем раньше. Сразу закралась мысль: "ну это же всего лишь сухарики, ну надо же доесть... Но её тут же накрыло вопросом, о том, смогу ли я после этого считать этот день первым днем голодания? Нет. Поэтому засунул их в карман куртки и унес домой, пусть домашние сгрызут) Второе испытание было на обеденном перерыве, решил сходить навестить брата, а там... его жена уже напекла хрустящих вафелек в новой вафельнице, приглашала за стол, капусткой квашенной хотела соблазнить... Но и это испытание удалось пройти) Ну и затем конечно вечером, придя домой самым трудным было удержаться от шарлотки, также оставшейся со вчерашнего дня и получившейся невероятно вкусной... |
08-11-2016, 16:07 | #5 |
Регистрация: Nov 2015
Адрес: россия/мариэл
Сообщений: 45
Поблагодарил: 332
Поблагодарили 233 раз(а) в 44 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Второе 21-дневное голодание
|
10-11-2016, 05:31 | #6 | |
Регистрация: May 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 93
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 562 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Второе 21-дневное голодание
Цитата:
Простите, что я снова пропал от вас. В общем в этот раз войти мне удалось. Но продержался я только 3 дня. На 3 день сорвался, по большей части из-за психологического давления домашних: "Ой как ты выглядишь на голоде ужасно... Ты когда голодаешь у тебя такое настроение плохое... Ой ты такой злой становишься на голоде..." и прочее в таком стиле. В общем пожалел все-таки себя и их и вышел. Конечно не рад этому, но и в унынии не пребываю. Каждый раз по-разному выходит. Но то, что у меня уже получилось войти снова уже радует. Скоро буду начинать опять) |
|
10-11-2016, 13:59 | #7 | |
Регистрация: Nov 2015
Адрес: россия/мариэл
Сообщений: 45
Поблагодарил: 332
Поблагодарили 233 раз(а) в 44 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Второе 21-дневное голодание
Цитата:
кстати, о СРЫВАХ- не надо из них делать ТРАГЕДИЮ !!! - Вы наносите т.о. себе (психике) большой урон !...относитесь к срывам спокойно, анализируйте причины и старайтесь их избегать...поверьте, это весьма интересное занятие-изучать свою психику в критические моменты !! Удачи ! |
|
11-11-2016, 05:12 | #8 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 93
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 562 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Второе 21-дневное голодание
Ммм, а вот это классное замечание! К сожалению у меня пока не получалось даже несколько дней сидеть на соках после голодания. Опытные поделитесь на какой день после голодания 15+ дней, вы начинаете употреблять эти самые сырые овощи и фрукты?
Ну а я начинаю снова!) А чо тянуть, пока дух горит, надо всю дрянь в нём сжигать) Объявляю о четвертой попытке, проголодать 28 дней. Пересмотрел своё отношение к критике родных, плюс буду укреплять свою решимость каждый день, чтением новой книги о ЛГ, которую ещё не читал. День первый - 11 ноября, Пятница |
11-11-2016, 11:33 | #9 |
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Харьков
Сообщений: 8
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второе 21-дневное голодание
отличное решение! удачи! у Вас все получится.
__________________
Претендуешь? Соответствуй! |
11-11-2016, 12:29 | #10 | |
Регистрация: Nov 2015
Адрес: россия/мариэл
Сообщений: 45
Поблагодарил: 332
Поблагодарили 233 раз(а) в 44 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Второе 21-дневное голодание
Цитата:
УДАЧИ, держись ! |
|
5 пользователей сказали юри спасибо за это полезное сообщение: |
adeh (29-11-2016),
Gulichka (11-11-2016),
mygolod (14-11-2016),
NeverSummer (11-11-2016),
МИЛУСЯ (14-11-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое второе голодание | Elx | Архив | 10 | 22-09-2013 18:09 |
Мое второе голодание | Elx | Архив | 3 | 21-09-2013 08:59 |
Моё второе лечебное голодание | Alena1993 | Архив | 2 | 05-03-2013 16:23 |
Второе голодание (21) | КиПариSка | Примеры длительных голоданий | 30 | 09-04-2012 04:42 |
5-дневное голодание (второе дольше 1 дня) | Дмитрий Уланов | Примеры успешно проведенных голоданий | 3 | 06-03-2010 15:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|