|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-10-2010, 05:22 | #231 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 285
Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,382 раз(а) в 1,261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Прогнать болячки:) (26+10)
|
05-10-2010, 08:01 | #232 | |||
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Прогнать болячки:) (26+10)
Вуалька, когда сыроедишь, чаще тянет что-нибудь сжевать. Просто так. Но лбычно это не от того, что организму чего-то не хватает. Просто психологические заморочки. Хотя у меня они проявлялись гораздо меньше, чем у других, но привычка есть каждый лень все же сформировалась.
Не знаю, понятно ли... Попробую описать свои эксперименты. Боюсь только, коротко не получится... Об этом я еще нигде не рассказывала. Когда я начинала сыроедить (очень давно), это мне далось сразу совсем легко. Может быть, из-за того, что у меня никогда не было тяги ни к мясу, ни к сладостям (к мясу - вообще отвращение, а сладости если и ела, то поскорее спешила запить большим количеством чая, а то и вовсе заесть соленым огурцом - сладкий вкус во рту не очень приятен). Может быть, поэтому организм и воспринял сыроедение как подарок. Я совершенно себя не контролировала - ела все, что хочется, счколько хочется, и когда хочется... могла и совсем не есть - точно так же, как и до сыроедения. При этом не делала трагедии, если случалось съесть что-то термообработанное. Так как мне его совершенно не хотелось, то и случалось это крайне редко. - ну, где-то раза три-четыре В ГОД, и то по чуть-чуть... просто потому что не хотелось. В общем, чувствовала себя на сыром весьма комфортно. Читая на форумах "исповеди" сыроедов об их подвигах и мучениях, всегда не могла понять, в чем же тут дело. И начала экспериментировать...самое главное - ввела жесткий контроль, еачала следить за тем, что ем и сколько. И вот тут-то и пошло-поехало... Появился и жор, и тяга к варенке, и нервозность. Стала гораздо больше думать о еде. Появился повышенный к ней интерес... Ну и в результате - потребность в обязательном ежедневном приеме пищи... начала уже себя чувсивовать таким же "героем-мучеником" Выбраться из этого состояния было непросто - я побаивалась, что, как только "РАЗРЕШУ СЕБЕ ВСЕ", уже не смогу удержаться и начну мести все подряд.. Поэтому назначила себе этакий "проверочный период" - месяца два просто"приглядываоась" к варенке - гуляла по супермаркетам, "примеряя" к себе тот или иной продукт, читала тему"То, что иы готовим дома"... только убедившись, что ажиотаж формчан по поводу того или иного блюда вызывает во мне одно лишь недоумение, и очень немногин продукты в магазине привлекают внимание, сняла, наконец, все искусственные запреты Страшного ничего не произошло, хотя признаюсь, однажды, в самом начале налопалась хлеба (очень вкусно пахла тандырная лепешка, на больше я ее не хочу ), еще попробовала пшенную кашу с маслом и испеченную на костре картошку... это за четыре месяца. Зато я вновь обрела душевный комфорт и вполне спокойно отношусь к ЛЮБОЙ еде - не только вареной, но и сырой тоже и, как следствие, опять, как и раньше, не нуждаюсь в ежедневной еде - чувство голода (как я его понимаю) возникает на третий-четвертый день, иногда и позже... все зависит от того, чем занимаешься и в каком состоянии нервы и чем я занята. . Но теперь точно знаю: если мне вдруг захочется чего-то несыроедного, сдерживать себя не стану, и корить потом за это - тоже. Может, поэтому и не хочется. Поэтому, когда говорят, что сыроедение влияет на психику - я вполне согласна, но... влияет оно не более, чем любые другие ограничения в чем бы то ни было - отказ от курения, алкоголя (почитайте тему "Алкоголь"), сахара, кофе (есть у нас тут "Кто бросал навсегда сахар и кофе" - одно слово "навсегда" уже нагоняет тоску и вызывает протест) и т.д...всевозможные насильственные "переходы" - на вегетарианство, "правильное" питание (а какое оно - правильное??)... А если отказа нет, то и психика в порядке, и на жор не тянет... Хотя, в общем-то, всем известные заморочки. Helena, ничего, что я тут разболталась так? Короче не получилось ответить...Ну, и вот это тоже для меня очень актуально: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Запоанировать себе выход на чем-нибудь непривлекательном для тебя - глядишь, и вовсе выходить не захочется! Однако, запатентовать надо! Вуалька, не голодаю... просто ем не каждый день...то день, то два, то три пропускаю, но это не голод... я выше об этом уже написала. Похоже, что для меня такая частота приема пищи нормальна, а чаще - уже перебор. Вес, во всяком случае, при таком режиме падать не спешит.
__________________
Никого нет дома Последний раз редактировалось snail; 05-10-2010 в 08:33.. |
|||
7 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
Helena (05-10-2010),
Vassa Prekrasnaya (05-10-2010),
Вуалька (05-10-2010),
Леопольдовна (11-10-2010),
Машенька (05-10-2010),
Николь_ (29-05-2017),
сауле (05-10-2010)
|
05-10-2010, 09:13 | #233 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: UKRAINE
Сообщений: 235
Поблагодарил: 947
Поблагодарили 202 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прогнать болячки:) (26+10)
Helena, я так поняла ты пропила курс травок, если да, то какие-нибудь ощущения можешь отметить. как с аппетитом после них, меньше хочеться есть? или еще какие-нибудь изменения?
Наина Киевна, а как вы относитесь к питию травок? и еще вопрос, вы сыромоно или салатики тоже едите, да и еще а как вы к морковке относитесь? и вообще какие продукты сейчас употребляете? |
2 пользователей сказали Мольфарка спасибо за это полезное сообщение: |
Helena (05-10-2010),
Наина Киевна (05-10-2010)
|
05-10-2010, 10:58 | #234 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Прогнать болячки:) (26+10)
Цитата:
По ним я не спец. Скажу честно: даже не пробовала. Может, пока петух жареный не клюнул, а просто ради эксперимента - не хочется. Хотя я много чего делаю ради эксперимента... иногда это и явные глупости. Но не обо всем на форуме рассказываю, чтобы людей не пугать ... Считаю, если есть проблемы, с которыми травки успешно справляются - почему бы и не пить? А просто так, "на всякий случай" - не стоит. Салатики, сыромоно... все, конечно, перепробовала. Я ж экспериментатор. Но я обычно чередовала периоды сыромоно и салатиков. По настроению или с целью что-то для себя понять - по-разному.. От сыромоно остались очень хорошие впечатления (самый длительный период на сыромоно был примерно год, но были и другие, покороче). Но я же говорила - не люблю слова "навсегда"... А еще понравилось экспериментировать с монодиетами на чем-то одном... но там все ж нужно немножко думать. Особенно яблочный месяц впечатлил. Ну, и морковный тоже.. К морковке отношусь положительно. Опять же все индивидуально - я не задавалась целью вырастить себе микрофлору, но зато меня впечатлило ее действие на кожу (мою - она у меня особенная ), а другим это наверняка не нужно. Хотя то, что морковка повышает гликоген - очень даже ощутила. Но повторить морковный эксперимент вряд ли еще раз решусь - уж больно утомительно с ней возиться, перерабатывая такме количества... боюсь, это не для меня. Хотя, опять же, если вспомнить того петуха... А сейчас - по-разному, в зависимости от сезона. В течение лета был ягодный период, потом пошли яблоки-сливы-груши, помидоры... короче, что есть, то и ем. В кучу все не валю, но и строго сыромоно не соблюдаю. Да и вообще ничего больше не соблюдаю. Что будет зимой - еще не знаю. Я ж объявила себя "несыроедом" (для себя) - решила больше на еде не заморачиваться и есть все, чего захочется, и в любое время. Новый эксперимент, или, наоборот, конец всяким экспериментам - наигралась . Первые результаты - см. выше. Да и надоело уже - не хочу, чтобы еда занимала столько места в жизни... Хочется как можно меньше от нее зависеть.
__________________
Никого нет дома |
|
7 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
Helena (05-10-2010),
Vassa Prekrasnaya (05-10-2010),
Вуалька (05-10-2010),
Леопольдовна (11-10-2010),
Машенька (05-10-2010),
Николь_ (29-05-2017),
сауле (05-10-2010)
|
05-10-2010, 12:24 | #235 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 637
Поблагодарил: 1,505
Поблагодарили 1,465 раз(а) в 551 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Прогнать болячки:) (26+10)
Наина Киевна, очень близок ваш подход к решению проблем питания. Хотя он не очень распрастранен на форуме, что то же понятно.
И все же какие мы все разные. Для меня люди, равнодушные к сладкому, - инопланетяне. Helena, простите за флуд в Вашей теме.
__________________
Жизнь - это кое-что еще (с) |
3 пользователей сказали Vassa Prekrasnaya спасибо за это полезное сообщение: |
05-10-2010, 14:32 | #236 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Брянск
Сообщений: 438
Поблагодарил: 2,692
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Прогнать болячки:) (26+10)
Наина Киевна, спасибо за такой развернутый ответ.
Всё правильно. Надеюсь нам это поможет не потерять несколько лет жизни на заморочки с сыромоно и т.п. Моя мечта.
__________________
Тут мои голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9088 Тут мои попытки сыроедения http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=384893 |
3 пользователей сказали Вуалька спасибо за это полезное сообщение: |
05-10-2010, 15:06 | #237 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Прогнать болячки:) (26+10)
Вуалька, "сыромоно" само по себе очень хорошо и полезно во всех отношениях (думаю, что не только для иеня).
И даже в самом начале очень неплохо устраивать себе периоды сыромоноедения, ограниченные по времени - откроется много полезного и интересного.. Да и просто отдыхаешь, питаясь таким образом. И с зависимостью от еды поможет справиться, и много чего еще. В этот период, конечно, надо постараться не нарушать все сыро-моно-принципы, иначе просто не поймешь всех его преимушеств. Скорее всего со всременем такие периоды станут чаще и продолжительнее... Просто потому что это приятно (а это действительно приятно). Только не стоит говорить, что это навсегда и гордо провозглашать: "Я - сыромоноед!" Гордиться-то особенно и нечем, а наша психика так устроена, что чем больше придаешь значения чему бы то ни было, тем больше она начинает протестовать. А насилие ни к чеиу хорошеиу не приведет. Хотя м потакать себе слишком не стоит - тогда вообще ничего не получится . Такое вот ИМХО ...
__________________
Никого нет дома |
5 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
Helena (05-10-2010),
Вуалька (05-10-2010),
Леопольдовна (11-10-2010),
Машенька (05-10-2010),
Николь_ (29-05-2017)
|
05-10-2010, 19:21 | #238 | ||||
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 285
Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,382 раз(а) в 1,261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Прогнать болячки:) (26+10)
Цитата:
Цитата:
Обязательно)) Мне кажется, что такого питания для большинства достаточно, только не каждый к нему пришел Цитата:
Поделитесь опытом, плиз Опыт, как говорится, в стуууудию Цитата:
Что до сладкого, после нескольких голоданий совсем не тянет на сладкое, фрукты мне стали вкусней. Так что - голод всем поможет Верю, что и мне - полюбить морковку Это стоит запомнить и всегда иметь в виду, тем, кто пытается давить на себя |
||||
3 пользователей сказали Helena спасибо за это полезное сообщение: |
07-10-2010, 06:42 | #239 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Прогнать болячки:) (26+10)
Цитата:
Helena, да я думаю, это кроме меня вряд ои кому еще пригодится... просто она у меня ОЧЕНЬ сухая - я такой ни у кого, кроме моей мамы, за всю свою хизнь не видела. Ну а после месяца морковного обжорства преобразилась (каротин все-таки). Правда, не навсегда... а постоянно жрать морковку в таких количествах мне как-то не очень хочется. Это точно! Вкус меняется...Вот у меня сейчас как раз после всего лишь трех дней без еды даже яблоко не естся - слишком сладкое! Виноград - еще хуже... Зато калина - кисло-горькие ягоды... никогда не думала, что может быть так вкусно!
__________________
Никого нет дома |
|
09-10-2010, 06:13 | #240 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 285
Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,382 раз(а) в 1,261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Прогнать болячки:) (26+10)
Цитата:
Ой, я на выходе, но морковку нет у меня силы воли поесть даже НЕ постоянно - не лезет |
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|