Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания? - Страница 40

MichSL · 01-02-2012, 03:07

Цитата:

Сообщение от Vovec

Мич, здесь же форум по ЗОЖу, а не по откорму любой ценой.

я просто хотел узнать опыт реальных людей у котоорых был опыт лечебного голодания с низким весом и как следствие его увеличение вот

Vovec · 01-02-2012, 10:35

Опыт с низким весом есть - я, Гвоздь. Гвоздь вес увеличил качем, у меня не получается.

Ищущий · 03-02-2012, 07:37

Цитата:

Сообщение от MichSL

я просто хотел узнать опыт реальных людей у котоорых был опыт лечебного голодания с низким весом и как следствие его увеличение вот

Начни голодать раз в неделю по дню-полтора - организм сначала заподозрит неладно и закономерно забеспокоится

- уж не убить ли ты его собрался голодом. А поняв через месяц-два, что ты его точно хочешь убить, - примет адекватные меры реагирования на это - начнет активно накапливать запасы в промежутках между голоданиями

- станешь толстым, как слон ... а если не начнет, значит - не повезло... не всем везет... но попробовать можно

MichSL · 03-02-2012, 13:42

спасибо только хотелось у точнить день ты имел в виду это 12 часов или 24 часа голодать

Ищущий · 03-02-2012, 15:58

Цитата:

Сообщение от MichSL

спасибо только хотелось у точнить день ты имел в виду это 12 часов или 24 часа голодать

Да сколько будет желание. Может, биоритм в данный конкретный момент случайно работать на накопление, а не на расход и вообще протестует против голодания. Тогда нет смысла его насиловать и ломать. Я лично в таких случаях не насилую его и не голодаю вообще, даже если планировал до этого. Через два-три дня чувствую, что аппетит падает - постепенно снижаю рацион и перехожу на воду. Заканчивается опять же - когда требует - через 24 часа, 39 или 52 часа и 17 минут - даже не считаю - он сам знает, что ему нужно.
И так получается, что мы раскачиваем цикл: расход/накопление. Затем ограничиваем фазу расход и накопление прет вверх

Логика понятна?

MichSL · 03-02-2012, 18:18

Понятно осталось только свой биоритм определить может лунный календарь использовать

syrinam · 05-02-2012, 15:46

Уважаемые, я новичёк. 5-й день голодаю по бройсу.Возраст 65. Вес 62, рост 170. 15 лет назад голодал регулярно 3 года каждую неделю полтора дня. Избавился от псориаза и аллергии. Вопрос мне можно голодать и какие советы?

Vovec · 05-02-2012, 15:49

Цитата:

Сообщение от syrinam

Вопрос мне можно голодать

А в каком смысле "можно"? Что вас смущает в своем организме?

Ищущий · 08-02-2012, 08:15

Цитата:

Сообщение от MichSL

Понятно осталось только свой биоритм определить может лунный календарь использовать

Лучше - свой аппетит.

MichSL · 08-02-2012, 08:39

Цитата:

Сообщение от Ищущий

Лучше - свой аппетит.

Тоесть как только пропадет желание есть надо голодать? а если я не хочу кушать только когда нервничаю а так аппетит всегда в порядке

01-02-2012, 10:35	#392
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания? Опыт с низким весом есть - я, Гвоздь. Гвоздь вес увеличил качем, у меня не получается. __________________ Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

03-02-2012, 13:42	#394
MichSL Регистрация: Jan 2012 Адрес: Балашиха Сообщений: 14 Поблагодарил: 2 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания? спасибо только хотелось у точнить день ты имел в виду это 12 часов или 24 часа голодать

03-02-2012, 18:18	#396
MichSL Регистрация: Jan 2012 Адрес: Балашиха Сообщений: 14 Поблагодарил: 2 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания? Понятно осталось только свой биоритм определить может лунный календарь использовать

05-02-2012, 15:46	#397
syrinam Регистрация: Feb 2012 Адрес: Москва Сообщений: 29 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 96 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания? Уважаемые, я новичёк. 5-й день голодаю по бройсу.Возраст 65. Вес 62, рост 170. 15 лет назад голодал регулярно 3 года каждую неделю полтора дня. Избавился от псориаза и аллергии. Вопрос мне можно голодать и какие советы?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Не могу набрать вес после голодания	Dexter_8	Теория и практика голодания, вопросы и советы	35	14-05-2011 07:55
Гододание 5 дней с низким весом.	antipodes	Архив	14	20-03-2010 12:10
Голодание с низким весом и с-м Жильбера (10 дней)	шурик_82	Опыт лечения голоданием различных болезней	35	05-07-2009 18:04
С низким весом - 4.5+8+8+7+14 и 23 до 41 кг.	Vovec	Примеры длительных голоданий	107	17-04-2009 04:26
Как не набрать вес после голодания?	kidra	Архив	14	05-03-2009 09:40

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)