СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...

[Katushka]

Георгий Иванович, я сначала так пила, долго разжевывая во рту, первые 2 дня, потом стала через трубочку, но у меня на зубы все равно попадает. После первых двух дней, мне показалось эмаль немного сошла, или просто ощущения были такие, а сейчас у меня как-буд-то новая появилась. Не могу конечно уверенно говорить, но зубы гладенькие. После СГ (я не чистила их) были желтоватые, как и до голода, но еще с налетом. Начала чистить, были желтоватые без налета. А вчера заметила, что к 11 дню соков стали намного белее чем раньше. При этом эмаль по ощущениям восстановилась в тех местах, где ослабевала.

[Katushka]

Венкиан, тут не знаешь как правильнее поступить. С одной стороны кислота и эмаль. с другой - правильное жевание. Глюкоза, как я поняла, больше всего обработке и усвоению еще во рту подлежит. Вот и думай.

С другой стороны, на голоде и так слюна очень кислая и кислота во рту все время воздействует на эмаль, да и после голода первые дни это сохраняется. Сок лимонный не сильно уже добавляет. А вот после сокового периода, тогда уже надо осторожнее. я думаю.

[Георгий Иванович]

26 Марта Вторник 11СГ+3ВГ+3 день – выход на воде с лимоном.
Утром самочувствие отличное. Спал очень хорошо. Пожалуй даже замеры делать не буду, так как все в норме и никаких резких скачков ни в каких показаниях не наблюдается. Замеры буду делать только вечером.
Планирую посидеть на одной лимонной воде пока чтобы организм получше почистился, не спешить вводить др. цитрусовые, ананас и гранат. Организм ее хорошо принимает, усваивает и перерабатывает. Единственный минус что силы не быстро прибавляются. Но это не страшно, поездок и работы на стороне больше на этой неделе на предвидится, а на телефон, комп. и в огороде покопаться сил вполне хватает.

[Георгий Иванович]

День прошел спокойно, если бы не слабость, то и вообще все бы было замечательно.

Вечерние измерения 105/65/50 Глюкоза 4.8 Вес: 63.4 (на 100 грамм меньше вчерашнего). Воды с лимоном выпито чуть больше 3-х литров.

Сушняк во рту уменьшился, язык стал почище, газы почти не отходят, мочеиспускание обильное, моча светлая.

[Katushka]

Георгий Иванович, что-то давление низковатое и пульс. Может апельсины пора добавлять?

[Георгий Иванович]

27 Марта Вторник 11СГ+3ВГ. 4 день выхода на воде с лимоном.
На всякий случай с утра сделал замеры. 109/67/57 К сожалению не знаю какое у меня давление в норме. Никогда в жизни не мерил. Пульс после занятий альпинизмом замедлился. Так что 48-55 ударов в минуту для меня норма.
С утра ощущение бодренькое. На удивление во рту все гадкие ощущения помойки прошли полностью. Полагаю что этому помогли 3 дня на водичке с лимоном. Но язык еще с налетом и склеры глаз мутноватые. Лимон порядком поднадоел, даже небольшую оскомину набил в верхней дальней части нёба куда он прямо из трубочки попадает, но терпим, чтобы продлить оздоровительный эффект. Посмотрим удастся ли еще какое-то время на лимонной водичке продержаться…
Из неприятных ощущений это остается слабость, но когда нет большой физ.нагрузки, то это не важно.
Больше меня беспокоит то что, как в народе говорят «терпнут пальцы рук». То есть неприятные ощущения как будто пальцы затекли, или их переморозил и сейчас в тепле они отходят. Кроме того пальцы холодные. Полагаю что это капилляры заужены и кровь не циркулирует как надо. В ногах ощущение онемения стоп и пальце прошли пару дней назад. Когда очень активно двигаешься, кровь разгоняется и это проходит. Но стоит сесть за комп или за книгу, как снова пальцы «терпнут». При чем это касается уже не всей кисти, как раньше, а только две последние фаланги каждого пальца.

[Георгий Иванович]

Катюша, благодарю за замечание! См. предыдущее сообщение. Честно сказать в своем плане на выход я очень сильно ориентировался на Ваш выход. Вы хотели подольше на лимоне посидеть, правда не получилось, а у меня вроде получается пока. Предполагаю еще сегодня-завтра на лимонах побыть, а с пятницы наверное начну ананасовый сок добавлять. Ананас не так тормозит очищение как апельсин и грейпфрут. А там посмотрим, когда остальные цитрусовые подключать. Что скажете?

[Katushka]

Георгий Иванович, вам решать. Если давление нормализуется, то можно, а если падать будет, то лучше попробовать подключить что-нибудь.

[Katushka]

Георгий Иванович, попробуйте лед в пальцах рук держать недолго.. Мне снег помогал.

[Георгий Иванович]

Вес 62.1 (упало на 1.2 кг, жалко его и так не хватает. Но все объективно. Вода с лимонным соком уже не так хорошо идет. Сегодня с трудом выпито всего 2250мл. Больше не осилил. Лимон сильно раздражает заднюю верхнюю часть неба, и наверное глотку тоже, так что даже глотать несколько больновато.
Сильная слабость, при такой слабости похоже организму тяжело очищаться, нужно чтобы и на очищение силы были. Завтра добавляем ананас. По Столешникову лимон с ананасом в равной степени очищают организм. Он сам на выходе рекомендует по ананасу в день съедать. В ананасе хоть сахар есть, так что сил должно прибавиться.
Вечер 108/68/50 Глюкоза 4.8