Женское здоровье и лишний вес. Длительное ВГ.

[Поварешка]

monoed, еще бы... Тут даже вопросов нет, с питанием надо работать и очень-очень тщательно работать, пока я не доведу это до автоматизма.
Однако объедаться, когда я занимаюсь в зале, мне сложнее, поэтому мне чуть-чуть проще контролировать себя в такие моменты.
Но зато я смогу спокойно провести выход и разработать систему питания, комфортную мне и моему организму.
Осталось только понять, как
Но это уже ближе к выходу :)

[Поварешка]

Ol´ga, рада видеть тебя в своем дневничке))
Знаешь, когда я начинала голодать, это тоже казалось мне подвигом) А потом, ближе к 5-6 дню, я поняла, что 14 - это ни о чем) Да и когда читаешь дневники, в которых минимум 28 дней голодают, начинаешь понимать, что возможности организма безграничны :)
Вот содой-то я и стала бороться с прыщами... Как изнутри (клизмы), так и снаружи (ванны и умывания).
Честное слово, это химсоединение скоро панацеей для меня станет >.<
Только вот что на уже "готовые" прыщи наносить нельзя - не знала... Нанесла... Ну да ладно, вроде ничего не произошло, подсохли, и все) И отеки спали с прыщей, они сравнялись с кожей по высоте, остался цвет в основном. Ну кое-какие выпуклые еще, но я и борюсь с ними не так давно.
Я просто на ладошки наношу, воды до оооочень жидкой кашицы, умываюсь с секунд 20, и смываю. Не сушит, не тянет - очень уж жирная кожа на голоде стала. Организм что-то прямо все-все, похоже, через кожу выводит.
Скоро догонишь меня по срокам, Оль :) Перетерпи первые три дня, а дальше даже эйфория от сделанного попрет, не захочется выходить)
А я на обострении лечения даже и не думаю пока - все в один голос говорят, ни-ни!))

[Ol´ga]

Сообщение от Поварешка

monoed, еще бы... Тут даже вопросов нет, с питанием надо работать и очень-очень тщательно работать, пока я не доведу это до автоматизма.
Однако объедаться, когда я занимаюсь в зале, мне сложнее, поэтому мне чуть-чуть проще контролировать себя в такие моменты.
Но зато я смогу спокойно провести выход и разработать систему питания, комфортную мне и моему организму.
Осталось только понять, как
Но это уже ближе к выходу :)

Да наносить-то соду можно, тереть нельзя, чтобы инфекцию не разнести...
Можешь подробно написать про первые 5 дней - меня больше всего волнует как-что будет сейчас...

[Поварешка]

Сообщение от Ol´ga

Можешь подробно написать про первые 5 дней - меня больше всего волнует как-что будет сейчас...

Жаль, я тогда еще боялась завести дневник...((
Ну вкратце - первый день - бодрость: я смогла! Я сделала! Я молодец!
Пила много воды - обмануть желудок и выводить каку.
Второй день - слабость, желание сорваться (второй и третий дни рисковые, нужна сила воли и мудрость), но гордость за себя, что держусь. Плакала оттого, что не ем, а все еще больная и жирная
4-5 дни - началась агрессия, срывы на окружающих, злость... И слезы-слезы-слезы.
Самые трудные дни - 2-5. Лично у меня. Психика такая нестабильная, наверное...
А с 6-7 дней все пошло на сдвиг, стало легче, потому что понимаешь - позади ого-го! И такая легкость, приходит осознание, что я одержала самую главную победу - над собой.
Но это у меня так. У меня не было, например, поддержки от близких. А у тебя такой замечательный муж - уж он-то обязательно поддержит и поможет

[Alex_андр]

Сообщение от Поварешка

Alex_андр, а, и еще кое-что! Вдохновилась твоими успехами по избавлению от живота. Вот что хотела спросить: а после его ухода что стало с кожей? Поменяла ли она структуру?
Я принимаю содовые ванны (почитала про них, они помогают с дряблостью справиться), и все же их тоже более 10 раз вроде нельзя, потом перерыв, а состояние кожи беспокоит.
Ты делал какие-нибудь процедуры для этого?

Избавление от живота — это приятный побочный эффект !Избавлялся от давления !
Поменяла ли она структуру? — нет .Но я за 3 месяца сбросил 24кг и мне 55лет — шкура при наклонах чуть подвисала — за лето прошло .
Когда в 41 голодал — сбросил 27 кг — никаких отвисаний кожи не было .

Но у женщин может по другому. При твоём весе всё будет ОК!
На голоде соду внутрь и снаружи без ограничений !!! Ты же сама видишь эффект !!!

[Поварешка]

Сообщение от Alex_андр

При твоём весе всё будет ОК!

Прямо вперед ты меня на три шага подтолкнул с таким прогнозом Значит, голодаем, чистимся, движемся вперед!
Сейчас читаю про выходы, уже хочу подготовиться заранее к этому процессу. Пока желчь в таких диких количествах выходит, я еще поголодаю, но как спадет, и кожа очистится, так, наверное, и выходить начну. Посмотрим :)
Пока планирую на цитрусовом соке, разбавленном водой. Или морковном. Яблоки пока отметаю.
Цитрусовый - он освежает, на вкус приятнее. Морковку - советуют старожилы.

[Поварешка]

Здравствуйте, уважаемые голодающие! Сегодня 15й день, юбилейный, моего голода. Вчера не хватило времени написать сюда - только линеечку поправила да упала в кровать, вес, кстати, 88.8 кг - красивое число :) Но и тот него пора избавляться - пусть оно приближает меня к заветной семерочке на весах. А там и шестерочке. А там хватит. При моем росте даже 60 не всегда хорошо смотрится. Не знаю, время покажет, до идеального веса мне еще работать и работать над своим питанием.
После содовой клизмы (каждый раз, засыпая без горечи во рту, добрым словом вспоминаю Alex_андра) снова вышло очень много желчи янтарно-оранжевой, будто светящейся в темноте! С кучей каких-то лохмотьев. Я так поняла, это происходит слущивание эпителия, но не уверена. Вообще не было желания рассматривать это дело поближе, а сейчас думаю, зря. Все же нужно знать, что происходит внутри организма и от чего он так стремится избавиться.
Горечь во рту к утру возвращается, слюна в течение дня желтеет-зеленеет, к вечеру начинает кружиться голова от смены позы. С утра же все нормально.
Стало покалывать в правом подреберье периодически, наверное, там тоже запустились лечебные процессы. Когда же начнет лечиться женская система, эх!..
Голодаю, рассматриваю варианты выхода. Не сейчас, но в перспективе я должна быть к ним готова.
При мыслях о еде тошнит.
Сегодня по плану вечером вторая содовая ванна, очередная клизма с той же содой, ну и умывание против моих мерзостей на лице
Вкратце так, зайду еще в течение дня напишу, буду изучать дневники форумчан =)
Всем хорошего дня! Успехов, добра, теплоты - в ноябрьский день она нудна как никогда :) Я вон обогреватель включила

[Поварешка]

Тадааааам! Ну просто не могла не поделиться сей важной для меня новостью!
Сегодня, спустя несколько месяцев, у меня наконец-то начались женские дни! Я в радости такой, пританцовываю даже хожу :)
Значит, на 15й день голода организм решил прочистить-таки еще и эту область, ну неужееели :)
Блин, давно я такой счастливой не была
Только вот возник вопрос - как быть с содовой ванной. Она мне вообще помогает очень, но вроде как на КД лучше горячие ванны не принимать, мол, риски всяких кровотечений и инфекций могут быть. Может, принять ванну, но не горячую, а просто теплую? В принципе, самое начало, кровотечения как такового нет, просто не хочется, чтобы обвисала кожа, и хочется, чтобы токсины продолжали покидать организм...

[Поварешка]

Или перетерпеть уже до окончания :) Хотя при такой долгой задержке они могут на полторы недели растянуться. Эххххх.

[Поварешка]

Ай, все, решила Погуглила и поняла, что лучше все-таки ограничиться душем, а вместо геля и всего там всякого содовым скрабом почистить кожу, эффект будет пусть и не такой, как от ванны, но кожа прочистится и откроет выход для токсинов.
Либо ту же соду смешать с гелем для душа, им помыться и сразу смыть.
В общем, выкручиваться надо, раз лечение пошло! :)