Экспериментальный дневник.

[Deya_rus]

Читая форум, я всегда делаю для себя какие-то пометки, выписки..
Люблю анализировать, сравнивать, и испытывать то, что меня заинтересовало.

Составила себе план на текущую неделю..
Чага - ЖКТ, овёс - печень, солодка - лимфоток..

Но снится мне СОН

Отмечу это в своём Дневнике, так как именно он ответил мне на мои сомнения в дальнейшем движении..
Суть в том, что мне надо продолжить пить чистую воду и пока не забивать программу самого организма лишними информационными кластерами, а выводить "отравление".
Всё рассматривать и выполнять постепенно по мере первоочередных задач.
Сначала убираем лишний вес, потом лечение.

На этой неделе я попала в весовое плато.
Вес встал.
Организм понял, что закладывать в него безразмерно больше никто ничего не собирается и стал очень экономно и разумно расставаться
с закромами
По 200-300 гр. в день, но я не особо расстроилась.
У меня так всегда.

Поэтому я знаю.
Убирать вес лучше всего каскадами.
Чтобы организм не переходил в режим экономии.
Комфортными и незамороченными.
А только потом голодать более длительно для исцеления.
Самый оптимальный вариант по крайней мере для меня.

П.С.
8 марта благополучно пережила
Конфеты, шоколад и прочие гостинцы спрятаны в коробку и убраны подальше..

Есть не хочется.
Общее состояние "отравное", но терпимое...
Язык - белый налёт.