Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-04-2019, 16:56   #351
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 176 Поблагодарил: 164
Поблагодарили 1,444 раз(а) в 180 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

"Да,были люди в наше время,не то что нынешнее племя..." Есть еще порох в пороховницах.
капа вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-04-2019), Кремышев (26-04-2019)
Старый 26-04-2019, 04:32   #352
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 872 Поблагодарил: 2,607
Поблагодарили 5,625 раз(а) в 887 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Да нет я думаю что просто другой вид деятельности. Вот допустим у вас гибкость хорошая и я не смогу сделать такую же растяжку. А гирю я уже поднимаю 6 лет пошёл 7й год, ну и это специфическая гликолитическая подготовка и плюс суставы укрепились немного именно под гиревые упражнения. А вот допустим в чисто силовых упражнениях на тренажерах, со штангой и с гантелями я там слабак. С одной стороны не уделяю должного внимания силовухе, да вообще не делаю и даже забыл когда в зале был последний раз, в ноябре кажись. Но с другой стороны в своих упражнениях с гирей таких слонов гонял, что некоторые из них понять не могут почему так? Даже вот знаю хорошо одного мужика который чуть ли не в 3 раза меня сильней в жиме лежа(150 кг у него), но правда он мой ровесник. Но вот рывок мы с ним делаем на равных, а в закидках я его побеждаю даже на тяжелой гире 32 кг, хотя ему обычно чем тяжелей тем и лучше. И причина банальна, у него от этого жима локти вообще не подворачиваются и не втыкаются-грудь не пускает и дубовые плечи. И он вынужден 32 кг держать постоянно на весу (силой). естественно дельты сдают да и дышать ему тяжело, потому что собственный вес больше 100 кг и иногда 110 кг. А это в 62 года уже многовато будет для сердца. И он даже теперь меня уже и не догонит, если здоровье не откажет, как и я его не догоню уже в жиме. Для него гири подсобка, для меня жим подсобка.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-04-2019), капа (26-04-2019), Кремышев (26-04-2019)
Старый 26-04-2019, 07:45   #353
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 176 Поблагодарил: 164
Поблагодарили 1,444 раз(а) в 180 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Не пойму,для чего Вам,тов.Сергеев,нужны эти рекорды?Кремышев вытащил себя после инсульта,Я,Орхи-мы занимаемся,чтобы иметь элементарную способность передвигаться и не зависеть от ближних.Газеля пытается скинуть 5 кг с коленки,убивается в спортзале,расстраивается и стресс заедает вечерами десертом.Это тоже как-то можно понять.Но Вам-то для чего?Чувствовать,что Вы еще мужчина ого-го?Да?
капа вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал капа спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (26-04-2019)
Старый 26-04-2019, 07:48   #354
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 176 Поблагодарил: 164
Поблагодарили 1,444 раз(а) в 180 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Ночь прошла спокойно,сустав припухший,небольшая и приятная мышечная боль.Хромаю с болью,но без трости.Дела хозяйственно-огородные в медленном темпе,рацион смешанный с преобладанием каш.На сустав алмаг.
капа вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал капа спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (26-04-2019)
Старый 26-04-2019, 08:03   #355
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 2,335 Поблагодарил: 8,401
Поблагодарили 11,029 раз(а) в 1,220 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: я танцевать хочу ....

Капа, рад за Вас, что осваиваетесь в тренажёрном зале. И что начинаете ощущать вкус к этим занятиям.
Я пока в отпуске не могу долго находится в интернете. Но со следующей недели уже смогу включится в полном объёме.
Но Вы и без меня пока справляетесь хорошо, ценные советы Сергеева помогают. С ним я согласен практически по всем вопросам. В том числе и по поводу становится тяги. Хорошее упражнение, можно выполнять с легкими гантелями.
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
капа (26-04-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 1 , гостей: 2)
Ранетка

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хочу 79. Boroda Обсуждение дневников голодания 4 28-10-2018 22:59
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! milo4ka Архив 9 25-12-2012 19:06
Я тоже хочу!!! наталёк_спб Архив 7 08-08-2011 12:16
пора танцевать !! Yul'ka Архив 9 30-04-2011 18:55
я так хочу Mailaara Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 80 15-03-2008 09:32


Текущее время: 12:46. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????