Эксперементальным путем.

[Toinen]

Сообщение от Alisiya

А что изменилось бы в жизни, если всегда был желаемый вес ???

Хороший вопрос!

Не могу утверждать что это истинна в последней инстанции,но полагаю что в разы меньше было-бы недовольство собой.

Привет Alisiya

[Alisiya]

Сообщение от Toinen

Хороший вопрос!

Не могу утверждать что это истинна в последней инстанции,но полагаю что в разы меньше было-бы недовольство собой.

Привет Alisiya

Toinen,Привет!!!
Чтоб ты сделала, если бы была полностью довольна собой? Что есть такого, что ты откладываешь на потом?

[Toinen]

Сообщение от Alisiya

Toinen,Привет!!!
Чтоб ты сделала, если бы была полностью довольна собой? Что есть такого, что ты откладываешь на потом?

Однако! Вопросы у тебя Alisiya!
Вот так с размаху и не ответить...копаться надо в себе,выискивать червя...

Извиняюсь,что отвечаю на прошлогодний пост только теперь,на сайт заглайдывала временами...

[Toinen]

Форумчамскому народу вечер добрый!

Подходит к концу 3:й день ВГ.
Весь декабрь года ушедшего прокачалась на качелях; попытка-срыв,попытка-срыв,попытка-срыв...
Уже боюсь и говорить,но вроде как вошла в ВГ (ттт).
С самого начала с минералкой,надеюсь сей напиток уберегет в этот раз от тахикардии, по ходу "экспиримента" будет понятно...
Сроков не намечаю,как пойдет,но хотелось-бы не менее 10 суток.
Цель;корректировка веса,чистка внутренностей от алкоголя и переход в конце-то концов на спорт питание с тренажоркой в придачу!

О! Замахнулась-то я не слАбо!

Самочувствие нормальное,единственно ну уж оооочень хочется ЖРААААТЬ и мартини!

[Alisiya]

Сообщение от Toinen

Однако! Вопросы у тебя Alisiya!
Вот так с размаху и не ответить...копаться надо в себе,выискивать червя...

Я тебя спросила, задумалась, и пошла в себе порылась )))
Вот она сказочка, " свет мой зеркальце, скажи"))))

[Toinen]

Сообщение от Alisiya

Вот она сказочка, " свет мой зеркальце, скажи"))))

У меня на данный момент... "свет мой зеркальце-молчи!"

а хочется-то "свет мой зеркальце потише пожалуйста,иначе все вокруг чувствуют неполноценность"

[Vetochka]

Привет Toinen! Как у тебя голодание идет? Не молчи отписывайся - это стимулирует. А если сорвалась опять, не кори себя, а начинай все сначала. У нас у всех есть взлеты и падения. Я не думаю что кто-то осудит. Мне тоже было очень неприятно и поверь, стыдно, да стыдно писать, что вес вернулся, признаваться в слабости своей. Я сама никак не ожидала, в этот раз мне казалось, что мне удалось вырваться с замкнутого круга. Ох, как я ошиблась. Нужно вставать и идти дальше, терять вес, оздоравливаться и телом и духом. Вперед,только вперед! Всех благ всем и удачи вовсех начинаниях!

[НаталкаМ]

Сообщение от Vetochka

Привет Toinen! Как у тебя голодание идет? Не молчи отписывайся - это стимулирует. А если сорвалась опять, не кори себя, а начинай все сначала. У нас у всех есть взлеты и падения. Я не думаю что кто-то осудит. Мне тоже было очень неприятно и поверь, стыдно, да стыдно писать, что вес вернулся, признаваться в слабости своей. Я сама никак не ожидала, в этот раз мне казалось, что мне удалось вырваться с замкнутого круга. Ох, как я ошиблась. Нужно вставать и идти дальше, терять вес, оздоравливаться и телом и духом. Вперед,только вперед! Всех благ всем и удачи вовсех начинаниях!

Спасибо за теплые слова!!! И тебе удачи и всех благ!!!

[Vetochka]

Toinen привет! Ты куда это пропала? Как у тебя дела? Я надеюсь все хорошо. Появляйся пожалуйста. Мы тебя ждем!

[Toinen]

Всем форумчанкам мое приветствие!

Хочу вернуться!Так как ВГ это единственное что хоть как-то мне помогало в решении проблем с суставами и весом.
Начну пожалуй с плохого. Единственный минус этого метода в плане похудения это ооочень быстрый возврат утерянных киллограммов, плюс с добавкой на будущее, как бут-то организм понимает что останавливаться на достигнутом" мы не намеренны.
Ну а хорошее...конечно-же скорость достижения результата, еще сегодня 48:ой а через 10-15 дней уже вуа-ля 46:ой и можно выставлять счястливые фотки селфи на пляже,но одно ооочень нехорошее "но" все это шикарное приобржение присходит в основном за счет потери влаги в организме и причем в мышечной массе,а радикальх изминений в жировых тканях к сожелению не происходит,посему прежде чем проиступить снова прошу совета бывалых!

КАК ЗАКРЕПИТЬ результат и не дать весу вернуться назад?
Буду очень благодарна за советы!