некроз, коксартроз, аденома гипофиза, ожирение. Жажда жизни

[Costa]

Начнем, решился я завести свой дневник, может быть из страха, может есть люди уже решившие подобные вопросы, может для поддержки.... Скорее все как обычно всего вместе понемногу. Скорее для самомотивации.

До этого читал форум около 2 лет. На данный момент мне 38 лет, через месяц будет 39. Зарегистрировался на форуме сегодня, хотя обдумывал этот шаг несколько дней и читал, читал, читал...

итак... собственно проблема
Примерно около 3 лет назад начал стремительно расти вес, появилось ожирение,опухали ноги, но я не придавал этому значения
в начале июля 2013 устроился на работу, связанную с постоянным нахождением на ногах. работал по 12 часов ежедневно, без всякой возможности даже присесть по 6 дней в неделю. Как итог через 3 месяца *(началось уже через месяц, но ходил на обезболивающих) с октября встать и ходить уже не смог и боли к моему удивлению даже не собирались проходить, а только усиливались. В начале января поехал в больницу в стационар ортопедии, где после 2 недель анализов, МРТ, рентгенов и прочего поставили диагноз: асептический некроз обоих тазобедренных суставов. Лечить смысла нет, эндопротезирование обоих суставов и начали готовить к операции. Давление зашкаливало постоянно 160 на 130 и выше. Выписали гору таблеток. Пока все это шло попутно вызвали эндокринолога, так как были вопросы и по анализу крови. опять анализы, МРТ и еще не помню что по этой уже проблеме. Как результат: макроаденома гипофиза *(пролактинома около 10 мм). По результатам анализов результатам анализов будут решать операцию или лечить медикаментами. В полной прострации от таких новостей, ведь ровно год назад еще ходил в походы по горам и считал себя относительно здоровым человеком. выписался без операции вначале марта вроде в намерении дождаться решения по аденоме. начал менять питание, провел пару коротких голодовок, потом сразу на 21 день. Проходило очень тяжело, постоянно считал дни и бредил о еде. Выходил на соках, через неделю примерно сорвался на большие объемы салатов и за два-три-четыре месяца вся масса сброшенная вернулась (около 20 кг). Давление нормализовалось. Не особо сильно переживал из-за этого, считал главным вероятный запуск саморегуляции. Но анализы по аденоме улучшались, но крайне медленно и суставы разрушались дальше. В итоге стал пить cabergolina, выписанную врачом-эндокринологом еще в июне. питание перешел на сырые овощи, фрукты, сырую же рыбу и мясо иногда. К сожалению, боли в суставе оставались крайне сильными, без костылей проблема даже дойти до туалета. Так прошла зима и весна. К лету 2015 боли стали утихать. Я периодически проводил голодовки до недели, питался сырой необработанной едой без сахара, хлеба и каш , но было и много срывов, мог и пиццу съесть и колбасы, алкоголь практически не употребляю уже (редко), только вино. Все это время курил правда все меньше и меньше, последние месяцев 6 уже были перерывы по пару недель. Также за это время высыпало в районе шеи много папиллом.

В конце июля 2015 жена уехала к матери и в данный момент находится с ней *(у матери рак, достаточно запущенный, появились уже метастазы) и я первый раз остался на длительный период абсолютно один, когда надо себя обслуживать, ходить в магазин, убирать квартиру и т.д. С августа 2015 я начал своеобразные каскады 3 дня голод, 3 дня выход, 3 дня салаты, рыба и.т.д. Делал ьак до 12 сентября. Насмотревшись на раковых больных с матерью, 2 года ужаса со мной и непонятную дальнейшую переспективу и мое вполне не ангельское отношение жена решила подать на развод, как она говорит, утратив веру в благополучный исход. Разводиться не очень хочет и даже готова продолжить отношения после, если я смогу изменить ситуацию, но считает, что брак на данный момент меня деморализует, держит, зная, что она есть рядом и поможет, то есть мне не хватает стремления и т.д. Во многом я с этим с ней согласен, да и финансовый вопрос немаловажен. Я прикован к постели, работаю удаленно, но это приносит пока не очень большие доходы, ездить никуда практически не могу, за 2 года только раз 10 ездил в командировки, только когда без этого совсем никак. Но это не жизнь, в самолетах и машинах на костылях, полуобездвиженым и ни в отпуск, ни на природу, да даже просто в магазин сходить уже проблема
На данный момент сложилась ситуация, когда надо решать и личные-семейные и личные-здоровье и с работой вопросы и кардинально менять свою жизнь. Или...... медленно ползти в сторону кладбища. Я не исключаю никаких вариантов (включая операцию) и не загадываю на будущее что и как будет с моей семьей.

Исходные данные:
возраст 38, почти 39 лет. рост 189 см. широкий. Вес на начало августа 2015 148 кг. Ходить не могу без костылей из-за веса и боли. Асептический некроз (инфаркт суставов) по изученной мной литературе продолжается 18-24 месяца, проходя разные фазы и переходит в классичесский коксартроз. В это время главное не разрушить до конца суставы. Это мне в большей степени удалось, хотя основные разрушения произошли в начальные 2 месяца, пока я работал под обезболивающими. Левое бедро- сустав заметно выпирает шишкой даже визуально, большие разрастания, деформация, суставной щели почти нет, головка сустава деформирована и смята. 2 стадия с переходом в 3. Правый получше. 2 стадия. все тоже, но щель пошире и головка слабо деформирована, хотя хрящ тоже нарушен. Кстати, только в первой неделе сентября 2015 исчезли боли покоя в левом бедре, в правом-- на пару месяцев раньше. Аденома после гормонов вроде уменьшилась, анализы будут через неделю *(была ли она первопричиной и следствием еще чего более глубокого мне неясно, да так ли это и важно). Папилломы появились первые около 5 лет назад-2009гг., но штучные. Сейчас их уже несколько десятков в районе шеи и на веке пару. Стрыи (растяжки) на животе в основном и немного на бедрах и под мышками впервые появились в 1999 г., что показывает на длительность неизвестной хрони и уже 16 лет проблемы с генерацией коллагена в организме. с тех же давних лет, если не раньше, были проблемы и с шелушением рук, сухостью и облезанием кожи на ладонях, мне даже выписывали то витамин А, то Д. но так все очень нехотя, наплевательски, да я и сам тогда к этому так относился.

Цели: план действий у меня расписан до середины февраля, да-да я написал план, хотя естественно могут быть изменения.
Основные задачи, нормализовать вес, убрав лишний жир, потерять мышцы не боюсь, их и так мало, до 89-99 кг. это мой нормальный вес по всем разным формулам и стабилизировать его. Параллельно восстановить кровообращение в организме и в частности в бедрах, занимаясь восстановительной гимнастикой по Евдокименко, Бубновскому, Гитту, принимая во внимание опыт Василия и Софии. Это даст возможность ходить, восстановить (не знаю до какой степени) подвижность суставов, возможность работать и содержать семью. С аденомой все не так наглядно, надо регулярно сдавать анализы: первые на следующей неделе после окончания гормонотерапии. Стяжки и папилломы на виду, тут все будет наглядно. Меняться придется и в психологическом плане, отпуская обиды, проблемы и т.п., но это уже не в этом сообщении, хотя все примерно также.

Текущее состояние:
После каскада голоданий по 3 дня в августе к 10 сентября 2015 вес был 142 кг.
13 сентября начал голодание, до этого два дня ел только зелень и сырую рыбу немного. С этого же дня начал упражнения укрепляющие по Евдокименко. Ежедневно делаю. Занимает 50-70 мин., пот выступает, майка к концу вся влажная. В финале отжимания по 10 раз с коленей, так как полностью вес даже так не держат сколько смогу. К концу первой недели с 10 раз в первый день дошел до 3 по 10 к примеру. Ясно, что на голоде мышцы не наберешь, белка нет, но так по распаду АТФ будет дополнительно жир расщепляться. Делаю по вечерам, так как в конце валюсь с ног от усталости. С 19 сентября добавил 12 минут на тренажере после всего этого, больше не делаю, опасаюсь навредить суставам, хоть они и размятые после часа упражнений. Этого на данный момент достаточно, пот в конце капает. Потом горячий душ с закаливанием в последней фазе, то есть банально холодная вода, пока довел секунд до 15, в первый день еле облился вообще. Потом медитирую и читаю мантру от 12 до 20 минут, затем с ноутбуком в постель и расслабляюсь, читаю, мечтаю, анализирую и т.д. Начиная с пятого дня голода каждое утро делаю литровую кофейную клизму по Келли или Герсону, реально переносится все легче чем на простой водной, печень вообще не беспокоит и все не так сильно обложено. Пока все идет стандартно, вчера было что-то похожее на 1 криз, болела голова, муть в глазах, прошло после кофейной клизмы немного. По срокам тоже очень правдоподобно, то есть первый ацидоз прошел, идем дальше. Главное работоспособность не падает, спокойно работаю за компьютером, решаю вопросы с клиентами и поставщиками по телефону, мысли ясные и спокойные.

Планы: всего расписывать не буду до февраля, надо делать шаг за шагом. Планирую голод 42 дня, потом столько же выход на соках без твердой пищи, дабы избежать срывов и жора, то есть до 24 октября голод, потом 42 дня соки. Каждый день упражнения, тренажер, закалка, духовная работа и освобождение от психологических проблем, по достижении 120 кг. попробую сделать попытки выходить в парк, благо он прямо у подъезда начинается через 20 метров, но вообще по ощущению и самочуствию. к костылям надеюсь забыть дорогу.
.................................................. ........

Сейчас идет 9 день. Вес 133,4 кг. на данный момент из стартовых 147 на начало августа и 142 на 13 сентября, то есть надо сбросить еще 44,4 до 89 в идеале и потом набрать и стабилизировать в границе до 99 кг. Ноги стали чуть лучше гнуться и боли заметно ослабли, это после недели то упражнений. Но Артроз очень коварен, главное не перетренироваться и не повредить сустав.