|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-06-2012, 10:12
|
#571 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: г.Сумы
Сообщений: 79
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 218 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Скажите , а если входит в голодания просто так без , предварительного отказа от белковой пищи , как это повлияет на процесс снижения веса , и вообще как долго и на каких продуктах нужно готовиться к голоданию ?
|
|
|
|
27-06-2012, 09:18
|
#572 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 70
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 62 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Цитата:
Она и лучше из кишечника выводится и не оставляет вредных вещест в организме. А белковая пища может очень сильно отравлять организм на голоде. Кто-то советовал перед голоданием кушать много сырой капусты и яблок. |
|
|
|
|
|
28-06-2012, 18:15
|
#573 | |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 772
Поблагодарил: 482
Поблагодарили 2,654 раз(а) в 665 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Цитата:
Подготовиться к голоданию только чисткой кишечника - самое главное ! Чистый кишечник основное условие и залог отличного самочувствия во время голода маленького срока или больше чем 5 дней. Больше 7 дней не надо голодать. За 7 дней и так, такая чистка, такой пылесос всё отовсюду сосет и выбрасывает только наблюдай!. А если подробнее хотите ! Можете почитать здесь тему " А это мой путь оздоровления" Всё так подробно и результативно-эффективно. Как Вера Сердючка поёт! Так что капустка хорошо, но потом!. После чистки.
__________________
Здоровой жизнью надо заниматься! И.П.Неумывакин "9/10 составляющих счастья - это здоровье!" -Артур Шопенгауэр  и Я!.
|
|
|
|
|
|
29-06-2012, 20:25
|
#574 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Одинцово, МО
Сообщений: 46
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 152 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
А я лично совершенно незная о голодании сходил к психологу, и вошел в голод без всякой подготовки, натрескавшись перед визитом суши. Пробыл в голоде 52 дня, похудел на 35 кг. Сейчас вот выхожу- сегодня 13 день выхода. Недельку пил цитрусовые разбавленные водой, потом цельные цитрусовые, а сегодня даже чуток печеночки говяжьей попробовал и клубнички, а на 10 день съев грушку тчательно пережевывая, достаточно быстро сходил в туалет- ЖКТ вроде работает отлично. Голод проходил достаточно легко, за исключением некоторой слабости вначале и курьезного случая на 13 день- чуть почки себе не остановил- сам виноват- в погоне за снижением веса сушил себя, мало пил (около литра в день), а может просто камушек вышел... В голоде мог бы еще быть наверное дней 20, но окружающие и родные уж очень беспокоились- да и у самого некоторый страх был- с первого раза на 52 дня и безо всякого врачебного наблюдения! После дня 40 задумался, а как же правильнее выйти??? Очень помогает этот форум! Прочитал ветку andre_p с его 50 днями- очень интересно! Также спасибо Алексаше- много умных и дельных, на мой взгляд, советов человек дает!!!
|
|
|
|
| 16 пользователей сказали Scent спасибо за это полезное сообщение: |
Alix (23-03-2015),
bingooo (19-07-2012),
GLena (03-04-2014),
infinity (02-05-2014),
kartoshka (09-02-2013),
piumina (15-01-2015),
Slnfrmr (09-07-2013),
Sniver (16-01-2015),
Гвоздь (10-02-2013),
Катя П (01-01-2013),
Любовь Ивановна (03-11-2013),
Рафис (10-02-2013),
Саната (18-02-2013),
Стерх (13-09-2012),
Юта (11-05-2013),
Яся (15-01-2015)
|
|
02-08-2012, 10:05
|
#575 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Добрый день, запланировал голодовку 3-х дневную по Брэггу, голодал раньше только с отцом и у меня был давольно большой перерыв, посоветуйте кого можно еще по читать на тему голодания?
|
|
|
|
|
03-08-2012, 08:52
|
#576 |
|
Модератор
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 1,014 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Stefania спасибо за это полезное сообщение: |
Davidos (03-08-2012)
|
|
22-08-2012, 18:37
|
#577 |
|
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Казань
Сообщений: 203
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 211 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
3 дня на растительной пищи перед голоданием 10 дневным сухим норм или нет? как к нему подоходить? и вообще как себя вести ато я в ауте? стоит работать? ходить? физические упражнения или нет? а то я толи на 2 толи 3 день сухого пробежку устроил ))а здесь о 10 дневном речь идет)) че делать ? то?
главной вопрос что делать? когда не знаешь что делать лучше спать)) мне так кажется) (поправьте если не так) с сухого думаю переключиться на водный голод) сколько времени нужно чтобы организм полностью очистился от таксинов и шлаков? 24 года неперносимость хлеба и аминов и фенолов( я читал что аллергии подобные вызываются бактериями, глистами, вирусами и прочей не честью) а гонятся и убиваются они голодом) и что вы думаете об Арнольде Эрете? я думал питаться по его системе "безбесовской диеты" =) на фруктах чем меньше ешь тем лучше)) Последний раз редактировалось Vovec; 23-08-2012 в 06:09.. Причина: Объединение сообщений: 4 |
|
|
|
|
04-09-2012, 07:52
|
#578 |
|
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Казань
Сообщений: 203
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 211 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
когда идешь на длительный голод можно ли напервых днях заниматся физическим трудом?
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Войти в голод и выйти победителем | Елена 74 | Архив | 4 | 29-03-2014 12:24 |
| Надо с чего-то начинать. Голодание 36 часов. | Вадимон | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 18-05-2011 05:33 |
| Войти в голод, чтобы потом управлять реальностью | Templton | Архив | 1 | 18-05-2010 09:52 |
| надо бы поголодать а в голод войти не могу... сотая попытка..поддержите.. | Эмилия | Архив | 24 | 08-01-2009 15:01 |
| Три года еженедельно голодаю. Начинать длительный голод? | Aleksandr | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 04-01-2006 02:10 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
И на первых днях, и на всех последующих - пожалуйста!
Линейный вид
