Сила воли

[Albert]

Иногда в первые дни срываюсь… И прекращаю голодовку, с мыслями начну новую жизнь завтра или на сл. неделе…
Надоело уже, сегодня опять попытался поголодать до конца недели, но легкое личное стрессовое состояние произвело похренительское отношение к голоданию, поужинал.
Собрался начать голодать со следующей неделе. Или завтра прям.
Надомной уже смеются. Типа каждую неделею я собираюсь голодать. А я обещаю, что железно.. и не выдерживаю,… откладываю на потом…

Зы.
Усвоил для себя интересное правило чтобы начать голодать, нужно попытаться избежать обеда (остался сегодня на работе)….


Короче, как вы контролируете свою силу воли?

[Илья]

А кто-то водку пьет,гуляет,жрет--все в поисках остроты.

[maxfire]

Сообщение от Елена59

А его домашние, голодающие вместе с ним - что, тоже психи или болеющие той же болезнью?

По-моему даже родственники считали его не в себе.

[Илья]

Не могу в один ряд с такой личностью,но меня тоже долго(а некоторые и сейчас иногда с плохого настроения) считали психом.Только теперь я не афиширую особо.Пошли все,пусть дохнут (Да простит меня ...)

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от Елена59

Я думаю, главное - ради чего все затевается - самое главное. И своего рода экстремализм и проверка. Одни в горы идут, другие голодают...

Полностью соглашусь!!!! А я и в горы хожу и решила голодать, да еще и близких агитирую. При этом все здоровы! Просто о голодании мало кто знает, написано всяких ужасов про самосъедение желудка. Врачи все долдонят...., видимо, побольше денег хотят выбить (на лекаствах и лечении). Я когда на одном из сайтов сказала про голод - закидали тухлыми помидорами. Теперь буду молчать. Просто хочется очень много в жизни успеть. Жизнь ведь настолько интересна и многообразна. Голодание дает энергию, начинаешь делать все в два раза быстрее. Заставляет задуматься о том, что ты ешь, как ты живешь.... А психи???
Ну можно обозваться психом, т.к. в отпуск едем не в Египет с Турцией, а на Байкали или Камчатку.

[Елена59]

Можно и совместить горы с голоданием. Главное - силы рассчитать. Я не пробовала, но хочу. Наверно, это дух авантюризма (застарелый) во мне заговорил, грешила в молодости авантюризмом(в начале молодости, сейчас видно опять помолодела в связи с голоданием - дух точно помолодел).

[Sweet]

Елена59,Дианна,

Ха, я не могу))) теперь о грехах по веткам лейтмотивом запели )))

[Flu]

Сообщение от Albert

Короче, как вы контролируете свою силу воли?

хм.... у меня не специально, но выходит так: знаю что на след. день голодание, и объедась жутко... мне плохо в ближ. 2 суток... глупо, конечно, но когда кончается 2 день уже вроде как время голодания пошло и бросать жалко... вообще стараюсь отходить от этих методов =)

[Обжора]

Может скажу не по теме силы воли как ее приобрести, но скажу как ее потерять легко, особенно когда голодать собираешься. Вообщем так было со мной.
Вообщем так. Когда собирался проводить одно дневные голодания, то все время как то так получалось откладывал а когда вроде и начинал срывался..И наедался да чертиков.Когда начинаю голодать и всегда просыпается голосок во мне который меня всячески отговаривает и соблазняет покушать, и вот так раз зо разом когда соблазнялся на этот голосок он теперь так сильно закрепился что это стало уже проблемой...Может кто че посоветует?

[Sweet]

Обжора,
Надо организм настроить на определённый режим : не есть после 19.00, еженедельно в один и тот же день разгружаться ( хотя бы кефиром или фруктами для начала). После некоторого времени организму задаётся определённый ритм и голодать становится проще ( это рекомендации из личного опыта, а не расхожие фразы из женских журналов). Но, чтоб следовать любой системе и не соскочить с полученных результатов всё равно нужна сила воли, тут уж никуда не денешься...А чтоб покончить с проблемой ( любого рода) надо всего (!) один раз набраться мужества и вытащить самому себя за волосы из сложившейся ситуации!

[alien]

Обжора, не голодать. Сначала разобраться с голоском.