Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-10-2006, 10:35   #1
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Долголетие - рыба, яйца

Раскрыт секрет кубинского долголетия
На Кубе с населением страны чуть более 11 миллионов, в настоящее время проживает три тысячи человек, которым исполнилось сто лет. Все они жизнерадостны и все еще продолжают трудиться в силу своих возможностей. Кубинские долгожители не придерживаются строгих правил и могут себе позволить даже пропустить стаканчик рома.

Рацион их питания включает рыбу, яйца, молоко, белый хлеб и овощи. При этом они не злоупотребляют солью и специями.

Несмотря на тяжелые времена, которые переживает Куба, средняя продолжительность жизни в стране одна из самых высоких в мире - 76 лет.
Gipo вне форума  
Следущий пользователь сказал Gipo спасибо за это полезное сообщение:
Драйвер (10-09-2013)
Старый 07-10-2006, 17:00   #11
Гость
 
Аватар для maxfire
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Долголетие рыба, яйца

Цитата:
Сообщение от Gipo
Где то писали что йоги рекомендуют за раз съедать, не больше чем может поместиться в двух сомкнутых ладонях.
Шаталова большая любительница этой теории, мотивирует тем, что «объем двух сомкнутых ладоней» это и есть предельный объем вашего желудка, видимо, в пику идее «каков размер кулака таков размер и сердца». Мне кажется, желудок не абы как наделен способностью растягиваться, питаться горсткой риса в день, на мой взгляд, недостаточно.
 
Старый 07-10-2006, 17:15   #12
 
Аватар для alien
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Луна
Сообщений: 284 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 115 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Долголетие рыба, яйца

Цитата:
Сообщение от Gipo
alien ты очень внимателен)).
Чутье

Gipo, как ты понял что про яйца это не дезинформация ?
alien вне форума  
Старый 07-10-2006, 17:28   #13
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Долголетие рыба, яйца

Яйца достаточно засветить, и очень часто они светятся рядом со словом долгожители, это раз.
Сам их использую это два.
Их используют при тяжелых физических нагрузках мастера спорта. это три.
Их больше всего едят японцы - 4.
Их едят животные......5
Их рекомендовал мне специалист по питанию.....6
как видишь яйца светятся везде, их трудно не заметить, если только игнорировать)))
и т.д.))))))))))
Gipo вне форума  
Следущий пользователь сказал Gipo спасибо за это полезное сообщение:
Драйвер (10-09-2013)
Старый 07-10-2006, 17:28   #14
 
Аватар для Maximov
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 256 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 116 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Долголетие рыба, яйца

Кто нибудь знаком с "функциональным" питанием? Оно как раз основано на питании яйцами, мясом, творогом, и.т.п. Если кому интересно, могу выслать книгу. Хотя сама суть питания мне не понравилась, но кое что косаемо физиологии можно почерпнуть.
Автор книги утверждает, что организм любит пищу, которая усваивается без остатка и относит к такой пище в основном белковую пищу и животные жиры, но при этом САМ же и заявляет, что при таком питании возникает недостаток витаминов и предлагает их получать из спец. добавок. Наверное Gipo будет интересно ))) Хотя на мой взгляд такой подход к питанию очень странный и не правильный...
__________________
Иван Максимов
Maximov вне форума  
Старый 07-10-2006, 17:31   #15
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Долголетие рыба, яйца

Maximov,
спасибо, если выложишь в библиотеке, буду признателен.
То о чем ты упомянул, по науке вообще карбогидратная разгрузка называется, с ней конечно надо быть поосторожнее, но диета интересная
Gipo вне форума  
Старый 09-10-2006, 11:35   #16
Гость
 
Аватар для maxfire
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Долголетие рыба, яйца

Цитата:
Сообщение от alien
Объясните кто-нибудь почему продолжительность жизни в россии так мала, по сравнению с другими государствами.
http://golodanie.su/showthread.php?t=1270 ответы на этот вопрос перенесены сюда
 
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Рыба Василий Питание 184 28-08-2017 04:05
Голодание и долголетие. Аллиса Теория и практика голодания, вопросы и советы 40 24-02-2013 06:38
Яйца Jackal Питание 103 22-11-2012 05:35
Долголетие Putin_IRL Беседы о жизни 65 25-10-2009 14:16


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:06. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter