|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-12-2009, 19:30 | #61 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
мандарины около 15 штук за день
кофе салат: микс из листьев различного салата- 60 гр цуккини - 170 гр виноградное масло - 20 гр морская соль черный перец ела-ела, так и не доела. авокадо 2 шт 190+193гр луковица 93 гр морская соль черный перец соленый помидор 134 гр рассол - 250 гр вода 500 мл эмоциональное состояние - нашла сиделку для бабушки. Устроила первая из "найденных". Опытна, "руки" и "глаза" имеются Будет легче...всем. Познакомились. Сегодня был первый день обслуживания, но забот мне хватило все же...времени и сил катастрофически не хватает, или настроения В делах - те, кому шла на уступки и закрывала глаза на нарушения, ради якобы дружественных отношений ткнули носом, а ведь сколько раз зарекалась - "ни родины, ни флага" не иметь впредь - наука работа над ошибками ...
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
18-12-2009, 05:09 | #62 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Воды маловато...
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
Следущий пользователь сказал tata спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (22-12-2011)
|
18-12-2009, 09:15 | #63 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
18-12-2009, 09:44 | #64 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Вчера "стрельнуло" выпить молока на ночь, магазинного, выдула два стакана...через пол-часа отек носоглотки. Насморка не было. Вот спрашивается - на кой решила убедить себя еще раз в том, что молоко мне не подходит, ведь было уже подобное состояние на молоко?
Сыроедим дальше. Что б такого съесть - ума не приложу. Хочется авокадо, но они еще не доспели. Наелась взамен мандаринов...
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
4 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
18-12-2009, 09:55 | #65 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Цитата:
-- Должно помочь. |
|
6 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
Porque (18-12-2009),
Versaveia (22-12-2011),
Валерия1509 (18-12-2009),
Вишенка (28-01-2012),
Лиро4ка (18-12-2009),
Саламандра (18-12-2009)
|
18-12-2009, 10:02 | #66 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Уже :
приготовила томатный суп-пюре, измельчив в блендэре: помидор - 219гр паприка - 64гр чеснок- 3 зубчика черный перец прованские травки морская соль 2 ст. ложки проросшего нута ну и вода. Обедаю...аж глаза от вкуснотищи прищуриваются
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА Последний раз редактировалось Саламандра; 18-12-2009 в 10:34.. |
18-12-2009, 10:14 | #67 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 245
Поблагодарил: 1,202
Поблагодарили 918 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Отличный супчик, надо будет попробовать
Тоже бывает это состояние, когда чего-то хочется, а чего? кто его знает! Тоже заедаю лучком или жгучим перчиком! А от чеснока, хоть я его внезапно и полюбила после травок-отравок, все выходит зеленого цвета , стараюсь поэтому чеснок не есть....
__________________
Веганосыроедочка с ноября 2008г Заходите, пообщаемся!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8249 |
3 пользователей сказали Лиро4ка спасибо за это полезное сообщение: |
18-12-2009, 10:21 | #68 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Цитата:
А рецепты супчиков у меня есть в "Саламандра путь к себе", последние страниц 10, там, где я подробно расписывала свой рацион. А вот жгучий перец я никак не попробую, купила, но никак не рискну...
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
|
5 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
mafia (18-12-2009),
Versaveia (22-12-2011),
Валерия1509 (18-12-2009),
Вишенка (28-01-2012),
Ромилъ (18-12-2009)
|
18-12-2009, 15:21 | #69 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Как сделать растительное молоко в домашних условиях
Альтернативное молоко, рецепты: Зачем люди пьют молоко животного происхождения? Большинство обывателей уверено, что молоко, полезный продукт, содержащий вознесенный в культ, молочными компаниями - кальций, а также белки и углеводы. Информация из книги о раздельном питании Надежды Семеновой: "Академик Витебский считает, что молоко как продукт питания содержит 2 основных компонента: белок - казеин и углевод - лактозу. Оба эти компонента перевариваются в присутствии специальных ферментов - катализаторов. Эти ферменты синтезируются в желудочно-кишечном тракте. Ферменты есть у детей до 3-хлетнего возраста. ... В результате и лактоза, и казеин расщепленные только до мочевой кислоты, становятся факторами зашлаковки организма… Именно молочная слизь забивает бронхи и накапливается в альвеолах легких. Из молочной слизи формируются кисты и полипы. Зародыши поликистоза и мастопатии складывается из безобидной любви к пирожным, тортам… Причина постоянных насморков - избыток накопившейся слизи. Американский ученый радиолог С. Шеннон в книге "Питание в атомном веке" пишет, что "молочные продукты попадают в круг "обвиняемых" из-за того, что они более, чем другие, способствуют поглощению радиации. Молоко является переносчиком радионуклидов в любом уголке земли. "Молоко и молочные продукты являются основными источниками стронция - 90 в пище" (исследования в США "Метаболизм стронция - 90 в организме человека", 1967г.) "Попадая с молоком в организм человека, стронций немедленно начинает вытеснять кальций из растворов и соединений. Кальций замещает менее активный, в дефиците содержащийся в крови современного человека кремний (кремний, вообще, уникальный элемент. Он - основной элемент связи мозга с телом, и одновременно основа всех гибких структур в организме человека: суставов, слизистой сосудов, кишечника, гениталий, мозга, функциональныхтканей желез и т.д. ...Питаясь молочными продуктами, человек непроизвольно включает реакцию замещения кремния кальцием и … болеет" Технология изготовления орехового молока: Орехи (при необходимости очищенные от шкурки) размалываются в блендере, понемногу добавляется вода, в которой размешан мёд. Быстро взбивается до однородности. Процеживается через сито, марлю. Молоко из кешью (я делаю очень мощным блендером любое ореховое молоко) 1/2 чашечки кешью + 1 чашечка воды. Перемолоть до уровня пасты, взбейте блендером с водой до однородного состояния, после этого добавьте ваниль (не написано, что надо процедить, но я всегда процеживаю, жмых использую в качестве ореховой муки для выпечки по SCD рецептам) Миндальное молоко 5 ст.л. перемолотого миндаля+1 чашечка воды. Взбейте блендером с водой до однородного состояния. (у миндаля очень толстая кожица, сначала я ее очищаю. Для этого миндаль залить кипятком на 8-10 минут), корочка легко счищается руками, миндаль высушить). Миндальное молоко: 1 стакан воды+1 ч.л. с горкой миндальной пасты+1 ч.л. сахара+чуть соли Молоко из тахины (кунжутная паста): 1 стакан воды+2 ч.л. 100% тхиновой пасты.Если использовать цельную тхину,то получается коричневатое,а не белое молоко чуть горьковатое,но прекрасно подходит к гречке.И то и другое молоко содержат много кальция. Кокосовое молоко 1 чашечка неподстащеного нашинкованного кокосового ореха+2 чашечки воды Замочите кокосовую стружку в воде, взбейте блендером с водой, процедите. Ореховое молоко 1/2 чашечки орехов + 1 чашечка жидкости Замочите на ночь, взбейте блендером до состояния пасты, добавьте жидкость чтобы достичь нужной консистенции Подсолнечное молоко 1 чашечка семечек + 3 и 1/2 чашечки воды. Замочите на ночь. Взбейте пока не получится молоко. Процедите. Кунжутное молоко (sesame milk) 1 чашечка кунжута + 1 и 3/8 чашечки воды Перемолите и поставьте в холодильник. (Л.С.:) Внимание: кунжутное молоко (а изначательно кунжутные семечки) содержит больше всего кальция! Раза в 2 больше чем сыре и раз в 7-10 больше чем в молоке! Это на заметку будущим мамам, кормящим мамам, постоянно растущим детям :) и взрослым. Не стоит обращать внимание рекламу производителей молочной и кисломолочной продукции, которые нам просто-напросто врут. Рисовое молоко 1 чашечка сваренного коричневого риса + 1-3 чашечки воды Взбейте блендером до однородного состояния. Используйте с качестве заменителя молока при приготовлении выпечки. Ореховая паста Побочный продукт от приготовление орехового молока - ореховая паста, которая образуется при процеживании через марлю или сито. Эту пасту можно использовать в качестве добавки в салаты, овощные блюда, каши, выпечку (тесто, начинки), некоторые десерты, которые предполагают добавление орехов. Паста хранится в холодильнике несколько дней
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
18-12-2009, 17:05 | #70 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402
Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Цитата:
у меня сегодня не сыроедное. На улице мороз, на спасает ни дубленка, ни унты, стою на улице мерзну, думаю, как хорошо, что я не голодаю, впервые такие мысли. Приехала домой, приготовила суп-пюре из картошки и тыквы + сметана, эх хорошо.
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. |
|
4 пользователей сказали Porque спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад для души и тела | maroshka1975 | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 01-10-2012 06:12 |
Ради души и тела. | томограф5 | Архив | 14 | 27-07-2012 01:16 |
Исцеление души и тела. | marinka_ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 169 | 21-04-2010 21:21 |
точечный самомассаж для тела и души | Putin_IRL | Библиотека | 1 | 27-08-2006 09:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|