Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-10-2018, 16:27   #201
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,502 Поблагодарил: 14,821
Поблагодарили 11,505 раз(а) в 1,601 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 10-20 октября 2018 года

Цитата:
Сообщение от Лина Посмотреть сообщение
]День начинается бодро с желанием есть только живую еду, а заканчивается тем, что поедаю вредные вкусности. Странное сочетание "вредные вкусности". Если вкусно, то должно быть полезно. Если вредно, то не вкусно. В природе так и устроено. Ядовитые ягоды и незрелые фрукты невкусные. Но есть же ещё соль! Наркотик, от которого я пока зависима. Соль делает любую мусорную еду вкусной и хочется поглощать её и поглощат:
Лина, узнаю себя в каждом вашем намерение голодать, СЕ, праноедить.

И мы часто принебрегаем фактами, которые так красноречивы в вашем наблюдении за собой.

А соль, т.е. хлорид натрия, это не наркотик, а такой же необходимый минерал для нашей жизнедеятельности, как магний, калий и т.д.

А вот переизбыток сахаров-углеводов, не важно какой источник - очищенный сахар или фруктоза-глюкоза из живой пищи, причина вашего беспокойства..
E_Lena вне форума  
6 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-10-2018), Ratlana (22-10-2018), Sergeyb (03-11-2018), МИЛУСЯ (22-10-2018), муравьиха (22-10-2018), Сергеев (22-10-2018)
Старый 22-10-2018, 05:54   #202
 
Аватар для Лина
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 192 Поблагодарил: 144
Поблагодарили 903 раз(а) в 189 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Мой дневник закрывается!

E_Lena, вы знаете чем намерение от желания отличается? Желать можно сколько угодно, так же как и мечтать. Не факт, что желание исполнится. Намерение - это осознанное принятие твёрдого решения о действии. Хотеть мало, надо действовать. Пока я только хотела, ничего не выходило. Поэтому некорректно нас друг с другом сравнивать. А тем более наши желания и намерения. Мы - разные.

Тем более у нас разные представления о правильной еде. Для меня соль - не еда, а наркотик. Я не растение, неорганика мне не предназначена в пищу. Если моему телу требуются некоторые элементы, оно получает их из растительной еды. Соль... на ней и сахаре вся пищевая промышленность и бизнес построены.

Сахар... С этим тоже не согласна. Рафинированный сахар - яд, белая смерть. Также как и соль. Фруктоза, что в сладких фруктах и ягодах содержится для нас "естественна". В кавычках, потому что всё относительно. Наиболее естественно для человека вообще ничего материального в себя не пихать. Но это тема для отдельного разговора.

Я вам очень благодарна, E_Lena, за то что не прошли мимо. Это позволило мне принять решение, о котором давно думала, но всё откладывала и откладывала.

Закрытие этого дневника


Часто в интернете пишут: "Сдохла лошадь - слезь". Но как порой трудно понять, что то, что раньше работало, теперь окоченевший труп, который надо оставить. Увы, но сколько я ни пыталась реанимировать этот дневник - только продлевала его агонию. Всё без толку. Мне он пользы уже не приносит, скорее мешает по жизни. Раньше это было дело хорошее, в самом начале, когда я была стопроцентно той, кем назвалась в заголовке. Но с тех пор более 10 лет прошло. У меня частые блиц-криги, качели и метания по еде туда-сюда. Назвать это сыромоноедством язык не поворачивается. С другой стороны я давно отошла от приверженности к едабельной религии с тем, чтобы вообще себя каким-то -едом называть. Уже неприятны все эти ярлыки и названия. Иногда муж говорит:
- Ангелина, вот ты собралась пить заваренные травки, но это же неживая еда.
Или:
- А смузи это разве моноеда?
Даже родной человек считает, что я должна есть или не есть по неким правилам. Но я не нанималась быть адептом никакой едабельной религии. Еда есть в моей жизни, но это лишь один из её аспектов, даже в плане здоровья. Поэтому не хочу более называться никаким -едом и не буду.

Более не вижу смысла писать отчёты что я ем или когда не ем, а также свои намерения этого аспекта жизни. Еда сейчас для меня слишком интимный процесс, больше не хочу выносить её на публичный обзор. Есть или не есть, а если есть, то что именно - моё личное дело.

Этот дневник закрывается. Данная моя запись последняя в нём.


Далее на этом форуме у меня остаются ещё 2 действующих дневника:

1. Основной про вечную молодость, где я также пишу о своей еде, но без подробностей и конкретики по дням и где никто не может мне ничего писать там, веду его сольно. Для меня этот дневник как написание книги, соавторы случайные мне там не нужны. Но и замалчивать свои открытия на этом пути не смею. Пишу там более глобально о своём ЗОЖ, но и это всего лишь ступенька на пути к цели, обозначенной в заголовке дневника. Кому со мной по пути - добро пожаловать!

2. Вспомогательный по сухому голоданию, который временно приостановлен, но возможно я ещё к нему вернусь, а может быть и нет - время покажет.

Всем моя признательность и благодарность за всё! Будьте СЧАСТЛИВЫ!


Модераторам просьба поставить на эту тему замочек.
Лина вне форума  
5 пользователей сказали Лина спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-10-2018), Ratlana (22-10-2018), Ratlana (22-10-2018), Sergeyb (03-11-2018), МИЛУСЯ (22-10-2018)
Старый 22-10-2018, 07:28   #203
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,933 Поблагодарил: 28,309
Поблагодарили 12,976 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник сыромоноежки Лины

Цитата:
Сообщение от Лина Посмотреть сообщение
Водное голодание до 12:30,
Лина, привет.
это пол дня или полтора суток?
Цитата:
Сообщение от Лина Посмотреть сообщение
арбуз №43
а что такое №43?

да уж,фраза из интернета.... да проблема в том, что мы это понимаем, НО...
ведь на сколько легче спокойно выдержать голодание или съесть пару яблок за день, если ты под завязку занят интересным делом и нет времени думать о другом.
получается надо начинать с изменения жизни а не с изменения питания!
пусть у тебя ВСЁ получится, что задумала! удачи!
МИЛУСЯ вне форума  
8 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-10-2018), galla (22-10-2018), gluck70 (22-10-2018), Ratlana (22-10-2018), Sergeyb (03-11-2018), муравьиха (22-10-2018), Репа (22-10-2018), Сергеев (22-10-2018)
Старый 22-10-2018, 08:49   #204
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 476 Поблагодарил: 1,234
Поблагодарили 2,639 раз(а) в 485 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник сыромоноежки Лины

Лина, привет! Мне не понравился один из результатов проведенного тобой голодания. Надо бы это проанализировать и как то учесть на будущее. А именно я говорю о том что твоя физическая работоспособность не возросла, а скорее даже снизилась. Меня такой итог пугает. И собственно никто из классиков об этом не писал. Как будто правильную идею я впервые прочитал у Кремышева. Что если тренировать мышцы, то организм не будет их разрушать, но будет разрушать на энергию только жир, ну или во всяком случае будет максимально сберегать мышцы. И потом на выходе из голодания надо ведь стремиться своё тело восстановить, иначе вместо мышц все питание пойдет в жир, поскольку организм будет готовиться к будущим невзгодам. У меня правда мышцы то же разрушаются и медленно восстанавливаются, но через двойной срок они восстанавливаются с супер компенсацией. И этот итог меня устраивает. Вот мой любимый Поль Брэгг об этом не писал, но он подавал это личным примером - всегда тренировался во время голоданий.
Не могу сказать что сам я уже уверовал в эту идею Кремышева, но могу сказать что уже начал её анализировать и практически проверять, и последнее голодание каждый день старался делать нагрузку и результатом был доволен.
Сергеев вне форума  
10 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-10-2018), galla (22-10-2018), gluck70 (22-10-2018), Ratlana (22-10-2018), Robertovna (22-10-2018), Sergeyb (03-11-2018), Мария11 (23-10-2018), МИЛУСЯ (22-10-2018), муравьиха (22-10-2018), Репа (22-10-2018)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:54. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????