как же все банально...

mishэL · 17-07-2010, 00:44

хочешь похудеть - просто не ешь. ну или ешь, но очень мало...
потом срываемся, и все продолжается по замкнутому кругу...
все дело в голове... в отсутствии силы воли...
не хочу, чтобы вся моя жизнь состояла из бесконечной череды "диета-срыв-диета".*
но теперь мне кажется, что у меня никогда не будет адекватного отношения к еде.
как у всех нормальных людей...
и это печально.
еда - такая ерунда, тупой набор жиров-белков-углеводов, а мы так загоняемся и придаем ей такое большое значение.
вот зачем мы срываемся и едим всякую гадость??? неужели раньше не пробовали шоколада, тортов, пиццу и т.д.? это так глупо... что движет нами в этот момент?... я так и не могу понять...
Я РЕШИЛАСЬ сесть на голод. сегодня 1 день.. надо продержаться 14 дней
иногда возникают мысли все бросить и поесть. особенно когда захожу на кухню..
но нельзя. нужно сделать правильный выбор. между едой и фигурой. и я выбираю второе.

ayu · 17-07-2010, 01:10

mishэL, все обязательно получится! Голод меняет отношение к еде. Главное прислушиваться к своему организму и не позволять прошлым привычкам возвращаться. У тебя вес еще не такой критичный - сбросить его будет легко, а вот удержать - это совсем другое дело. Надо менять привычки питания на всю оставшуюся жизнь.

шамони · 17-07-2010, 06:11

mishэL, удачи! держитесь! мы с вами.

mishэL · 17-07-2010, 20:34

1 день голодания

Вчера закончился 1 день=) Я выпила около 2,5 литров воды

, сделала клизму. Мое состояние было поршивеньким, я сама себя заставила уснуть, чем раньше, тем было лучше для меня. Вырубилась я в 6 часов, а в 6 утра встала. Оказывается 2 день начался

за сегодня уже выпила 300 мл воды..

ayu · 18-07-2010, 01:00

Цитата:

Сообщение от mishэL

Вчера закончился 1 день

Первые дни самые трудные, а потом будет полегче.

mishэL · 18-07-2010, 06:28

Цитата:

Сообщение от ayu

Первые дни самые трудные, а потом будет полегче.

я уже пробовала голодать неделю и 5 дней, было намного легче=)
мне ужасно плохо сегодня! тошнит и жар.. пойду померию температуру

mishэL · 18-07-2010, 11:02

ну вот температура 38. мама насильно заставила съесть мед, варенье и тд....считает, что это самое эффективное против простуды

если бы не мама, этот день считался как второй день голодовки, но увы...сажусь завтра по новой.

шамони · 18-07-2010, 11:11

Цитата:

Сообщение от mishэL

если бы не мама, этот день считался как второй день голодовки

увы, голодовкой это назвать нельзя. иногда этим родителям хочется хорошенько промыть мозги!

Monica · 18-07-2010, 11:19

Цитата:

Сообщение от ayu

Главное прислушиваться к своему организму

Что означает "прислушиваться"?

mishэL · 18-07-2010, 12:25

Цитата:

Сообщение от шамони

иногда этим родителям хочется хорошенько промыть мозги!

правильно говоришь=)

17-07-2010, 00:44	#1
mishэL Регистрация: Jul 2010 Адрес: Владивосток Сообщений: 6 Поблагодарил: 6 Поблагодарили 7 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	как же все банально... хочешь похудеть - просто не ешь. ну или ешь, но очень мало... потом срываемся, и все продолжается по замкнутому кругу... все дело в голове... в отсутствии силы воли... не хочу, чтобы вся моя жизнь состояла из бесконечной череды "диета-срыв-диета".* но теперь мне кажется, что у меня никогда не будет адекватного отношения к еде. как у всех нормальных людей... и это печально. еда - такая ерунда, тупой набор жиров-белков-углеводов, а мы так загоняемся и придаем ей такое большое значение. вот зачем мы срываемся и едим всякую гадость??? неужели раньше не пробовали шоколада, тортов, пиццу и т.д.? это так глупо... что движет нами в этот момент?... я так и не могу понять... Я РЕШИЛАСЬ сесть на голод. сегодня 1 день.. надо продержаться 14 дней иногда возникают мысли все бросить и поесть. особенно когда захожу на кухню.. но нельзя. нужно сделать правильный выбор. между едой и фигурой. и я выбираю второе.

17-07-2010, 01:10	#2
ayu Регистрация: Jun 2010 Адрес: Москва Сообщений: 323 Поблагодарил: 490 Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: как же все банально... mishэL, все обязательно получится! Голод меняет отношение к еде. Главное прислушиваться к своему организму и не позволять прошлым привычкам возвращаться. У тебя вес еще не такой критичный - сбросить его будет легко, а вот удержать - это совсем другое дело. Надо менять привычки питания на всю оставшуюся жизнь. __________________ «Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ

17-07-2010, 06:11	#3
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: как же все банально... mishэL, удачи! держитесь! мы с вами. __________________ Я смогла.

17-07-2010, 20:34	#4
mishэL Регистрация: Jul 2010 Адрес: Владивосток Сообщений: 6 Поблагодарил: 6 Поблагодарили 7 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: как же все банально... 1 день голодания Вчера закончился 1 день=) Я выпила около 2,5 литров воды , сделала клизму. Мое состояние было поршивеньким, я сама себя заставила уснуть, чем раньше, тем было лучше для меня. Вырубилась я в 6 часов, а в 6 утра встала. Оказывается 2 день начался за сегодня уже выпила 300 мл воды..

18-07-2010, 11:02	#7
mishэL Регистрация: Jul 2010 Адрес: Владивосток Сообщений: 6 Поблагодарил: 6 Поблагодарили 7 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: как же все банально... ну вот температура 38. мама насильно заставила съесть мед, варенье и тд....считает, что это самое эффективное против простуды если бы не мама, этот день считался как второй день голодовки, но увы...сажусь завтра по новой.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
1 ноября начинаю жить заново, как бы банально это не звучало. (7 дней)	Ksenia_579	Примеры успешно проведенных голоданий	166	16-01-2011 16:14
банально - похудеть...	Марина-	Архив	26	09-02-2010 15:58