Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-11-2019, 03:51   #731
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
http://kupitganteli.ru/giri/6kg_giri/ Помогите выбрать гирю. У нас в городе не продают, только пластик. Придётся с интернета выписывать. Чем отличается уральская от гири для кроссфита? Просветите насчёт гирь. Они недёшевы, хотелось бы сразу купить удобную
Уральская гиря имеет диаметр ручки(дужки) стандартный - 32 мм. Для кроссфита выпускают с диаметром до 40 мм для того чтобы было тяжело держать(укрепление кисти, предплечья), но в рывке ее можно не удержать особенно если пальцы короткие и уронить разбить мебель. Также я сомневаюсь что кроссфитовские гири выдерживают стандарт на форму и размеры тела и это потенциально может причинить неудобства. Уральские правда дорогие, но пойдут и другие производители лишь бы было указана "соревновательная" гиря для гиревого спорта, ну или "тренировочная" для гиревого спорта.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (02-11-2019), galla (02-11-2019), snail (02-11-2019), TatSu (02-11-2019), Инфинити (02-11-2019), Княженика (02-11-2019), Кремышев (02-11-2019), Лара-М (02-11-2019), Мария11 (05-11-2019), Пумба (02-11-2019), Чудоелочка (05-11-2019)
Старый 02-11-2019, 03:57   #732
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,587 Поблагодарил: 29,821
Поблагодарили 14,663 раз(а) в 1,610 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Серёж, а ты вроде бы раньше писал, что ручка прямоугольной формы лучше пирамидальной, а у Уральской гири как раз ручка расширяется к верху (мне кажется, что кисть, особенно, узкая женская, будет елозить по ней). Может всё-таки лучше "профессиональная" (из данного Наташей набора)?!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-11-2019), snail (02-11-2019), TatSu (02-11-2019), Инфинити (02-11-2019), Княженика (02-11-2019), Кремышев (02-11-2019), Мария11 (05-11-2019), Пумба (02-11-2019), Сергеев (02-11-2019), Чудоелочка (05-11-2019)
Старый 02-11-2019, 05:18   #733
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Я думаю, или уральская, или соревновательные подойдут.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-11-2019), snail (02-11-2019), TatSu (02-11-2019), Инфинити (02-11-2019), Княженика (03-11-2019), Лара-М (04-11-2019), Мария11 (05-11-2019), Пумба (02-11-2019), Сергеев (02-11-2019), Чудоелочка (05-11-2019)
Старый 02-11-2019, 05:30   #734
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Серёж, а ты вроде бы раньше писал, что ручка прямоугольной формы лучше пирамидальной, а у Уральской гири как раз ручка расширяется к верху (мне кажется, что кисть, особенно, узкая женская, будет елозить по ней). Может всё-таки лучше "профессиональная" (из данного Наташей набора)?!
Да, Лара ты права, я просто сейчас картинку не смотрел, а ответил по памяти. Потому что у меня дома уральские 32 кг стоят прямоугольные. Но пойдут тем не менее наверное обе.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-11-2019), snail (02-11-2019), TatSu (02-11-2019), Инфинити (02-11-2019), Княженика (03-11-2019), Кремышев (02-11-2019), Лара-М (04-11-2019), Мария11 (05-11-2019), Пумба (02-11-2019), Чудоелочка (05-11-2019)
Старый 02-11-2019, 06:07   #735
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Серёж, а ты вроде бы раньше писал, что ручка прямоугольной формы лучше пирамидальной, а у Уральской гири как раз ручка расширяется к верху (мне кажется, что кисть, особенно, узкая женская, будет елозить по ней).
А разве "прямоугольность" не зависит от размера и, как следствие, веса гири?
Ведь чем меньше гиря (ну, если она литая, чугунная), то больше разница между ее объемом и дужкой.

Вот, например. мои:
Нажмите тут для просмотра всего текста




Если сделать дужки прямоугольными, то в них даже моя рука едва влезет.
Они просто не могут не расширяться кверху.

Или все-таки у меня неправильные гири?
Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Потому что у меня дома уральские 32 кг стоят прямоугольные. Но пойдут тем не менее наверное обе.
32 кг, конечно, легко сделать прямоугольными.
А вот как насчет 5?
snail вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-11-2019), TatSu (02-11-2019), Инфинити (02-11-2019), Княженика (03-11-2019), Кремышев (03-11-2019), Лара-М (04-11-2019), Мария11 (05-11-2019), Пумба (02-11-2019), Сергеев (02-11-2019), Чудоелочка (05-11-2019)
Старый 02-11-2019, 07:32   #736
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,810 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,202 раз(а) в 1,836 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

А почему никто не советует чемпионскую?

Я за уральскую, потому что знаю, что она нормального размера. Профессиональная выглядит как гиря большего веса. А это значит, что она либо пропорционально меньше, либо сильно пустотелая. И то и то плохо, как мне кажется.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-11-2019), snail (02-11-2019), TatSu (02-11-2019), Инфинити (02-11-2019), Княженика (03-11-2019), Кремышев (03-11-2019), Лара-М (04-11-2019), Мария11 (05-11-2019), Сергеев (02-11-2019), Чудоелочка (05-11-2019)
Старый 02-11-2019, 08:33   #737
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
А почему никто не советует чемпионскую?
.
чемпионская - идеальная форма. Не знаю почему есть производители заботятся о качестве, а другим все по барабану. Вот допустим Бронников одно время делал гири любого веса, но соревновательной формы. Да маленькие были пустотелые, но центровку он делал хорошо и эта пустотелость никак не воспринималась. И даже дужка была у гири 6 кг такая же 32 мм как и у гири 32 кг.
Кстати насчет уральских, ихние то ли соревновательные то ли чемпионские - качество отменное вплоть до центровки. А вот уральская тренировочная гиря сделана хуже, видно другой производитель и отцентрована она хуже советской (только шлифовка поверхности лучше). Это конечно на легких гирях не особо важно, но допустим гирю 32 кг советскую я рвал 16 раз, а вот свою уральскую тренировочную точно не вырву. Специально их взвесил, вес одинаковый, все дело в центровке. В советской или по центру или ближе к дужке центр масс, а в тренировочной с урала() ближе к днищу и ее трудней удерживать на подрыве и например при закидках она выламывает кисть, хотя форма одинаковая.
Да у snail я думаю гири пойдут потому что 10 кг смотрится более менее, другие похуже, но так как вес маленький, то думаю по этому проблем не будет. Да и 10 кг вес маленький. Вот на 24 кг уже если форма не подходящая, то плохо, на 32 кг тем более плохо и кисти повыворачивает и на запястье шишки и синяки будут будут набиты и нарисованы.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-11-2019), snail (02-11-2019), TatSu (02-11-2019), Инфинити (02-11-2019), Княженика (03-11-2019), Кремышев (03-11-2019), Лара-М (04-11-2019), Мария11 (05-11-2019), Розочка (02-11-2019), Чудоелочка (05-11-2019)
Старый 02-11-2019, 08:50   #738
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Да у snail я думаю гири пойдут потому что 10 кг смотрится более менее, другие похуже, но так как вес маленький, то думаю по этому проблем не будет. Да и 10 кг вес маленький.
Дык пошли уже... куда деваться. Мне же не с чем сравнивать - использую, что есть.
Если до более тяжелых дойдет дело, то буду думать и смотреть внимательнее.
А пока хватает.
Десятку в рывке еще и не пробовала - тяжеловата. Использую ее для других упражнений.
snail вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-11-2019), marimosk (02-11-2019), TatSu (02-11-2019), Инфинити (02-11-2019), Княженика (03-11-2019), Кремышев (03-11-2019), Лара-М (04-11-2019), Мария11 (05-11-2019), Нэлли (04-11-2019), Сергеев (02-11-2019), Чудоелочка (05-11-2019)
Старый 04-11-2019, 18:10   #739
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,587 Поблагодарил: 29,821
Поблагодарили 14,663 раз(а) в 1,610 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

snail: "32 кг, конечно, легко сделать прямоугольными.
А вот как насчет 5?"

Я во время соревнований махала чугунной шестикилограммовкой с прямоугольной ручкой - прекрасная гиря во всех отношениях ! А между 5- и 6-ю кг разница не большая! Возможно у меня кисть узкая (инопланетная , правда пальцев не три, а пять - пришлось для маскировки отрастить )!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-11-2019), snail (04-11-2019), Инфинити (04-11-2019), Княженика (05-11-2019), Кремышев (05-11-2019), Мария11 (05-11-2019), Нэлли (04-11-2019), Пумба (04-11-2019), Сергеев (05-11-2019), Чудоелочка (05-11-2019)
Старый 04-11-2019, 21:23   #740
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Я во время соревнований махала чугунной шестикилограммовкой с прямоугольной ручкой - прекрасная гиря во всех отношениях ! А между 5- и 6-ю кг разница не большая! Возможно у меня кисть узкая (инопланетная , правда пальцев не три, а пять - пришлось для маскировки отрастить )!
Кисть твоя здесь совершенно ни при чем.
Вообще, на видео твоя 6-килограммовая гиря выглядит довольно большой - примерно как моя 10 кг.

Ибо моя 5-килограммовая ну очень мала (около 10 см в диаметре), и если приделать к ней пропорциональную прямоугольную дужку, то в нее пролезет кисть руки разве что пятилетнего ребенка... и то с трудом.
Полагаю, что у тебя все же не такая, даже если принять во внимание твое инопланетное происхождение.

Два варианта, которые мне видятся:

1) твоя гиря не полностью чугунная, а частично пустотелая либо заполнена внутри каким-то более легким чем чугун материалом, и за счет этого ее объем гораздо больше;
2) твоя гиря сделана вообще не из чугуна, а из какого-то более легкого металла, в силу чего также имеет больший объем.

Отсюда следует вывод - для легких гирь чугун - не очень подходящий материал.
__________________
Никого нет дома
snail вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-11-2019), taina (05-11-2019), Инфинити (05-11-2019), Княженика (05-11-2019), Кремышев (05-11-2019), Лара-М (05-11-2019), Мария11 (05-11-2019), Пумба (05-11-2019), Сергеев (05-11-2019), Чудоелочка (05-11-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание как образ жизни Обычная девушка Архив 1 03-12-2017 10:27
Еженедельные голодания как образ жизни Shinshilla Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12 15-12-2015 11:13
ЗОЖ как образ жизни Robust Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28 14-03-2014 06:08
Сыроедение как образ жизни. Свет-лана Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10 22-05-2013 18:51


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter