Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-01-2021, 20:12   #1141
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,183 Поблагодарил: 7,879
Поблагодарили 8,979 раз(а) в 1,196 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

24 Января - 20 часов СГ

Выходила на салате. Чуть позже - финики и жареные семечки.

Физ. активность небольшая, всего 20 мин на велотренажере и 20 мин на степпере.
Состояние хорошее. Занималась уборкой в шкафах. Помыла и подстригла собачку.
Если её не подстригать, то шерсть вырастает до пола:)

От скандинавской ходьбы пришлось отказаться. Были проблемы с доставкой посылки.
Пришло уведомление на почту, что посылку передали соседям. В почтовом ящике листка с именем принявшего посылку не оказалось. Позвонила в амазон сообщила, что посылка пропала. Деньги вернули, но я не стала заказывать повторно.
Если есть препятствия в каком-то деле, то оставляю его.
Может, решусь позже заказать. Посмотрим.
Однако, в этом году, наверное в Марте или в Апреле начну ездить на работу на велосипеде. 15 км туда и 15 км обратно. Поэтому пришла пора подготавливаться, чтобы суметь каждый день ездить по 30 км.
Еще хочу начать закаляться, тоже в Марте или Апреле. Но для начала хочу воздерживаться от еды и воды каскадно, подключая жидкое питание и ВГ по состоянию. Плюс повышая физ. активность.

Еще хочу освоить несколько Асан, для которых тоже нужна подготовка. Потом по ходу освоения поделюсь с Вами.
Вот, а говорила что планов нет:)

С завтрашнего дня на работу, дежурный садик с двумя Детьми. Плюс еще одного Ребеночка будут приводить каждый день на час, чтобы освоиться и привыкнуть.
Очень хочу поскорее увидеть и обнять своих Ребятишек, соскучилась.
Как раз в конце Января у них обоих День Рождения. Завтра начну делать Короны для каждого Именинника. На День Рождения пройдет коронация в Именинники:)))

ВСЕМ ВЫСШЕГО ЗДРАВИЯ! МИРА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
Ирбис (25-01-2021), Княженика (25-01-2021), Кремышев (25-01-2021), Лара-М (25-01-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 1 , гостей: 3)

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Осознанное Голодание 40 дней Fridmann Архив 0 14-10-2018 11:16
Питание,голодание,фитнес. Клюковка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 8 09-12-2016 12:07
Осознанное голодание и спорт Isabelle Архив 6 23-12-2015 17:15


Текущее время: 19:41. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????