Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-02-2011, 10:02   #1
 
Аватар для Ledi_Myrka
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Вопрос Можно ли заменить голод этой диетой?

Можно ли заменить голод этой диетой? Будит ли то же самое что и при голоде в организме или все же полный голод сильней ?


(разновидность лечебного голодания (РДТ) на овощах и фруктах, разработанная канд. мед. наук д-р Евой Домбровской из гастроэнтерологической клиники Медицинского института в гор. Гданск, Польша)


Методика



Методика состоит в исключительном потреблении во время лечения определенных видов овощей и фруктов. Легко запомнить, что со стороны овощей имеются три негативных исключения [допускаются все овощи кроме: картошки (богата углеводами), бобовых (богаты белком и жиром), брюссельской капусты (богата белком)], а со стороны фруктов (которые обычно богаты сахарами) три позитивных исключения (допускаются лишь: яблоки - до ок. 0,5 кг в день, грейпфруты - половина фрукта в день, лимоны).

Перечисляя, рекомендуются следующие овощи и фрукты:

- корневые: морковь, сельдерей, петрушка, хрен, свекла, редька, репа, редиска;

- лиственные: салат, ботвенный сельдерей, зеленая петрушка, листовая капуста, сердечник, укроп, травы;

- луковые: лук, лук-порей, чеснок;

- паслёновые: стручковый перец, томаты;

- капустные: капуста белокочанная, краснокочанная, капуста савойская, пекинская, цветная капуста, кольраби;

- тыквенные: тыква, кабачок, цукини, кавоны, квашеные огурцы;

- фрукты: яблоки, лимоны, грейпфруты.

Продукты из других, высококалорийных групп в это время абсолютно не допускаются. Так, не следует употреблять зерновых (богатые крахмалом и белком), других зерен и орехов (богатые жирами и белком), растительных масел (жир) и, конечно никаких продуктов животного происхождения. Они слишком питательны, тормозят падение веса, что равнозначно торможению процессов сжигания жировых шлаков и дегенерированных тканей, то есть излечивания цивилизационных болезней. Потребление таких высокопитательных продуктов, даже в ничтожных количествах, влечет за собой переключение процессов обмена из "эндогенного питания" на процессы "экзогенного питания". Одной из более частых ошибок во время лечения является добавление к овощной диете высокопитательных продуктов, как молоко, масло или растительное масло, хлеб или мясо. Примером чувствительности этого явления может быть добавление масла из ослинника (Oenothera biennis), которое в Польше продается в капсулах по 350 мг (препарат Oeparol). В общем балансе такое количество не имеет значения, но достаточно двух дней приема препарата во время диеты, чтобы это воспринялось организмом как сигнал для переключения процессов обмена обратно на внешнее питание. Поскольку диета калорически и по другим отношениям не полноценна, вдруг появляются бурные признаки "несогласованности" метаболизма и диеты, как: боль в животе, поносы, рвота. Симптомы эти исчезают в течение нескольких часов после возвращения на полноценное внешнее питание, но данный эпизод, как правило, удерживает больного от повторения лечения, т.к. обычно он приписывает происшедшее "вредному действию" самой терапии, а не своей собственной ошибке.

Примечание: Небольшой (порядка нескольких процентов) вкусовой добавок недозволенных сладких фруктов к сырым салатам или компотам, или рюмочка сока из них (но без сахара), равно как пол чайной ложечки меда в полстакана воды два раза в день, рекомендуемое в случае появления признаков гипогликемии, как проверено эмпирически, не прерывает эндогенного питания, В остальных случаях приведенные указания строги.

Овощи и фрукты можно употреблять в виде:

а) сока из овощей и фруктов,

б) салатов из сырых овощей, сырых овощных супов,

г) вареных, тушеных овощей, супов, - на воде без жира

д) ферментированных (квашеных) овощей,

е) отваров из трав, овощей, сырых или сушеных фруктов,

ё) фруктов.

Примерное меню

Завтрак: стакан томатного или яблочного сока, морковного, слабый неслащеный чай, 2 яблока, сырой салат.

Обед: овощной суп, несколько разных сырых салатов, сваренная свекла, квашеный огурец, салат, теплое щи из капусты и томатов.

Ужин: отвар из трав, яблоко, сырой салат.
Ledi_Myrka вне форума  
3 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (06-07-2011), Игорь Иг (07-07-2011), Наталья Наяда (08-07-2011)
Старый 07-07-2011, 20:28   #2
 
Аватар для Игорь Иг
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 28 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 51 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Можно ли заменить голод этой диетой?

Цитата:
Сообщение от Ledi_Myrka Посмотреть сообщение
Ищите прежде Царствия Божия и правды Его и все остальное приложится вам
....Хороший девиз,.....заслуживает уважения....:).....Теперь о диете,.....на мой взгляд ( хотя я не специалист) это обыкновенное вегетарианство, а споры между травоедами и мясоедами ведуться уже не один десяток лет. Здесь приоритетным наверно будет то ради чего надо так менять питание. Если цель оправдывает средства, можно и на травке с мрковкой посидеть, а если в карточке написано панкреати хронический, то сыроедением лучше наверно не злоупотреблять.
__________________
Нормальные герои всегда идут в обход.
Игорь Иг вне форума  
3 пользователей сказали Игорь Иг спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (31-03-2012), Ledi_Myrka (08-07-2011), Олег1099 (08-07-2011)
Старый 07-07-2011, 22:30   #3
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Можно ли заменить голод этой диетой?

Ledi_Myrka, это пост Даниила.
По их методике организм переходит на эндогенное питание, когда ккал не превышают 200 или 300 в сутки (не помню точно, надо посмотреть).
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума  
4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (31-03-2012), Ledi_Myrka (08-07-2011), Наталья Наяда (08-07-2011), Олег1099 (08-07-2011)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
О вреде мыла, шампуня, зубной пасты. Чем заменить? Jackal Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 301 13-01-2021 12:15
Хлебцы pavel23 Питание 9 08-10-2014 01:43
с этой минуты... Аномалия Архив 4 20-10-2012 10:11


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter