Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-07-2017, 08:41   #491
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Любая привязанность к тренировкам-тренерам ограничивает в свободе
Это точно. Особенно в это чудо лето..только солнечный день - а у меня тренировка. Супруг бесится. Я то пока в азарте, мне в удовольствие. А вот семье приходится отказываться от выезда на реку) и ждать меня))
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (10-07-2017), E_Lena (06-07-2017), Marianna (07-07-2017), piumina (06-07-2017), Кремышев (10-07-2017), Мария11 (07-07-2017), МИЛУСЯ (06-07-2017), Чудоелочка (06-07-2017)
Старый 07-07-2017, 10:12   #492
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Земляника в огороде пошла в том количестве, что хватает не только детям, но и мне. Ем.
На завтрак. Просто выхожу в огород и наедаюсь. И вечером с кефиром тоже ем землянику. Очень вкусно.
А так изменений больше никаких.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (10-07-2017), E_Lena (07-07-2017), Marianna (07-07-2017), piumina (07-07-2017), Кремышев (10-07-2017), Мария11 (07-07-2017), МИЛУСЯ (07-07-2017), Чудоелочка (07-07-2017)
Старый 09-07-2017, 18:26   #493
 
Аватар для Данила
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: г.Санкт-Петербург
Сообщений: 550 Поблагодарил: 96
Поблагодарили 1,113 раз(а) в 404 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Маринка Солнечная Посмотреть сообщение
Земляника в огороде пошла в том количестве, что хватает не только детям, но и мне. Ем.
На завтрак. Просто выхожу в огород и наедаюсь. И вечером с кефиром тоже ем землянику. Очень вкусно.
А так изменений больше никаких.
Тоже очень люблю землянику(дикую) правда с молоком.
Насыпешь в крушку и холодненьким молоком, искренне завидую.
Изменения ваши в лучшую сторону - радуют, возможно улучшились процессы обмена веществ в организме, тренировки или режим, а может то и другое играют важную роль на пути оздоровления.
__________________
danilamaster245@yandex.ru
Данила вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Данила спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (10-07-2017), E_Lena (09-07-2017), piumina (09-07-2017), Кремышев (10-07-2017), Кремышев (10-07-2017), Кремышев (10-07-2017), Кремышев (10-07-2017), Маринка Солнечная (10-07-2017), Мария11 (11-07-2017), МИЛУСЯ (15-07-2017)
Старый 10-07-2017, 05:18   #494
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Данила Посмотреть сообщение
возможно улучшились процессы обмена веществ в организме
В этом сомневаюсь. Мой обмен непробиваем, и только упорная работа сдвигает что то куда то с места.

Вот и выходные показали, что расслабляться нельзя. Субботу и воскресенье были гости и застолья. Шашлыки, салаты, домашнее вино.
Как итог. Вес с утра 79,5. Глаза слегка с оттенком китайской деревни. В животе вообще непонятно что творится.
Сегодня сделаю разгрузку на воде, ибо питания никакого уже не хочется. Вообще ничего не хочется. Два дня в таком режиме - перебор. Неплохо бы после таких выходных еще пару дней дома посидеть))))

Всем удачи и хорошей погоды!
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (10-07-2017), E_Lena (10-07-2017), Marianna (10-07-2017), piumina (10-07-2017), Кремышев (10-07-2017), Мария11 (11-07-2017), МИЛУСЯ (15-07-2017), Чудоелочка (11-07-2017)
Старый 11-07-2017, 05:14   #495
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Отек уходить не хочет. Вес на утро 78.9. Вчера не ела. Пила только. И такое чувство, что вся вода выпитая во мне же и оседает. Глаза раскрыть не могу, под глазами мешки. В туалет хожу редко.
Сегодня на тренировку. Взвешивание. Вот поиздевается тренер над Мариной.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (11-07-2017), E_Lena (11-07-2017), Marianna (11-07-2017), piumina (11-07-2017), Кремышев (29-07-2017), Мария11 (11-07-2017), МИЛУСЯ (15-07-2017), Чудоелочка (11-07-2017)
Старый 11-07-2017, 07:53   #496
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

Маринка Солнечная, а если на сухое голодание на 1-1,5 денька? Я не уверена, но как вариант, может побыстрее лишняя водичка уйдёт.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
piumina (11-07-2017), Кремышев (29-07-2017), Мария11 (11-07-2017), МИЛУСЯ (15-07-2017), Чудоелочка (11-07-2017)
Старый 11-07-2017, 08:44   #497
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Да не, ничего делать не буду. У меня тренировка сегодня, при голодании насухо я около гири и умру.
А после нее надеюсь баланс восстановится и все наладится
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (14-07-2017), E_Lena (11-07-2017), piumina (11-07-2017), Кремышев (29-07-2017), Мария11 (11-07-2017), МИЛУСЯ (15-07-2017), Чудоелочка (15-07-2017)
Старый 12-07-2017, 05:45   #498
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Отток жидкости пока не начался, даже с утра проснулась - в туалет не хочется. Сегодня заварила себе клюкву, буду пить. По крайней мере во время беременности этим спасалась.
На форум не выйду теперь до августа, с завтрашнего дня в отпуск. В наши края наконец пришла жара, лето, буду купаться-загорать. Надо заготовить травы, набрать на зиму душицу, липовый цвет, заготовить иван-чай.
Сегодня поедем собирать землянику лесную. Решила не варить из нее варенье, а просто вместе с ребятней съесть. Так оно пользы больше будет. Варенье все равно ест только свекровь.
На следующей неделе уезжаем на юг.
Как приедем, сразу на работу. Все расскажу, обо всем отпишусь.
И выложу фото УЗИ. Сегодня их сделала (наконец!), но не сбросила на флешку. Дети проснулись.

Всем хорошего лета! И настроения!
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (14-07-2017), E_Lena (12-07-2017), Marianna (16-07-2017), piumina (14-07-2017), Багира (17-07-2017), Кремышев (29-07-2017), Мария11 (12-07-2017), МИЛУСЯ (15-07-2017), Чудоелочка (15-07-2017)
Старый 15-07-2017, 13:53   #499
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Маринка Солнечная Посмотреть сообщение
Сегодня поедем собирать землянику лесную. Решила не варить из нее варенье, а просто вместе с ребятней съесть.
очень правильное решение. доказано, что если в сезон земляники съедать в день по стакану, по восстановлению здоровья, это равноценно поездке на самый лучший курорт. так что лучше хоть изредка свежей, чем варенье с уничтожением всего полезного.
Цитата:
Сообщение от Маринка Солнечная Посмотреть сообщение
На следующей неделе уезжаем на юг.
хорошей погоды и полноценного отдыха. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (15-07-2017), E_Lena (15-07-2017), Marianna (16-07-2017), piumina (19-07-2017), Кремышев (29-07-2017), Маринка Солнечная (02-08-2017), Мария11 (15-07-2017), Мольфарка (15-07-2017), Чудоелочка (15-07-2017)
Старый 03-08-2017, 05:41   #500
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Всем ПРИВЕТ-ПРИВЕТ!!!
Я вернулась.
Отдохнула хорошо. В этот раз без увеличения веса. Много купалась. Вообще удивляюсь на себя. Вставала в шесть утра и бежала на море, пока никого нет. Около часа плавала от души. А потом уже шла домой, готовила завтрак, кушали и шли купаться уже все вместе.
Брала с собой много овощей - капусты цветной, брокколи, кабачки, огурцы, помидоры. Все это тушила себе или заливала яйцом.
Кстати, яйца раньше вообще не ела. Теперь каждый день.

На третий день отдыха накупала себе боль в ухе. Делала на ночь компресс. Чтоб не покупать бутылку водки (куда мне целая) взяли для компресса чачи на разлив. Запах от компресса пробивался всю ночь, утром меня очень сильно рвало. Как люди это пьют??? И после этого не могу алкоголь даже на запах переносить.

Вчера на работе отмечала день рождения, выпила буквально стопку вина. Разболелась голова, вечером дома уже рвота. Видимо я завязала с алкоголем.

Вчера на Волге встала на гвоздь. Теперь вот сижу и думаю - умру я от столбняка или нет. Ранка маленькая, но болит зараза.

Теперь о грустном. Пока была на море, были любимые всеми женщинами дни. Ну и не порадовали они меня. Опять сначала было начались, потом два дня тишина, а потом уже начались по нормальному. Значит рано я расслабилась. И мало, мало одного только голода. Нужно подключать травы, нужно менять образ жизни. В общем сижу думаю, с чего начать, что делать.
Сказать, что расстроилась - это ничего не сказать. Я просто в печали.
Хотя...после чистки эти полипы обычно снова вылезают, так что в любом случае такое могло быть.
В общем думаю, читаю, решаю...

Сегодня возвращаюсь к тренировкам. Вес на утро 77,5кг.
Всем удачи и хорошего настроения!
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (04-08-2017), E_Lena (03-08-2017), Marianna (03-08-2017), piumina (03-08-2017), YuliaRomzez (03-08-2017), ЕЛЕНАМАС (03-08-2017), Мария11 (03-08-2017), Чудоелочка (03-08-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
очень хочу измениться katya arden Архив 4 04-07-2012 20:40
Очень хочу похудеть ярослав^7^ Архив 2 25-06-2012 06:29
Очень низкое давление BoundForGlory Вопросы 12 19-05-2010 19:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:52. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter