Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-01-2017, 18:08   #11
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для Pims
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: с Урала
Сообщений: 204 Поблагодарил: 954
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Новая жизнь

Наталья., на сыроедении я худела по 1 кг в неделю. через 4 месяца перешла на варенную пищу в виде гречки, но здоровые привычки по питанию продолжаю) 2,5 месяца вес держится на одной цифре, а раньше бы обязательно за новогодние праздники прибавила бы сразу килограмма 3 примерно)
Сейчас уже обвислость рук и ног пришла почти в норму, т.е. практически исчезла. Не бойтесь сыроедить, это мягкая чистка всего организма, самочувствие ваше вам скажет большое спасибо)
А перешла на сыроедение, прочитав Майю Гогулан
Pims вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Pims спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-01-2017), ЕЛЕНАМАС (22-01-2017), Маринка Солнечная (24-01-2017), Мария11 (23-01-2017), Наталья. (22-01-2017), Чудоелочка (22-01-2017)
Старый 22-01-2017, 19:54   #12
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,150 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Новая жизнь

Pims, Добрый день!!!!
Нормальный вес у меня поддерживают бананы, могу в день съесть 4-5 банана.
Бананы хорошо для желудка и кишечника , имеют вещества успокаивающие, и даже от раковых болезней!!!!!

http://steptohealth.ru/banany-protiv...-svoe-zdorove/

Всего хорошего!!!!!!
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-01-2017), Pims (23-01-2017), Ина (24-01-2017), Маринка Солнечная (24-01-2017), Мария11 (23-01-2017), Наталья. (22-01-2017)
Старый 22-01-2017, 20:07   #13
 
Аватар для Наталья.
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 21 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 89 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Новая жизнь

Спасибо всем за ценные советы! Пока у меня настрой держится позитивный, к вечеру сделала еще один салат из сырой тыквы, размороженного горошка, помидора, огурца, авокадо, зеленого лука, добавив льняное и виноградное нерафинированное масло. Никакой соли, только сушеные травы. Сделала лепешки из цельнозерновой пшеничной муки, пшеничных зародышевых хлопьев и ржаных отрубей, подсушила их часок в аэрогриле при 60 градусах, снаружи подсохли, внутри были сырыми. Наверно, это уже не сыроедение, но для меня и такое питание прекрасно. Пью иван-чай, пока под ребром болит, но я чувствую себя легче в том плане, что как-то стала бодрее. Или это самовнушение? Спала сегодня мало, часов 5, на удивление чувствую себя свежей. Дети тоже потребовали яблоки, огурцы и сырую морковь. В холодильнике пропадает гороховый суп со свининой. Бррррр. Лишь бы завтра утром удержаться от кофе. Посмотрим, захочу ли я его.
Наталья. вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Наталья. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-01-2017), Pims (23-01-2017), ЕЛЕНАМАС (23-01-2017), Маринка Солнечная (24-01-2017), Мария11 (23-01-2017)
Старый 22-01-2017, 20:20   #14
 
Аватар для Наталья.
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 21 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 89 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Новая жизнь

Есть еще одна проблема - как вес перевалил за 85 кг, появился храп, от которого я сама просыпаюсь, да и окружающие не особо рады.
Надеюсь, это недоразумение тоже исчезнет.

так дико все это...Ведь когда-то я была очень даже симпатичной, а сейчас натуральная свинка.
Наталья. вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Наталья. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-01-2017), Pims (23-01-2017), ЕЛЕНАМАС (23-01-2017), Маринка Солнечная (24-01-2017), Мария11 (23-01-2017)
Старый 23-01-2017, 14:12   #15
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для Pims
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: с Урала
Сообщений: 204 Поблагодарил: 954
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Новая жизнь

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Pims, Добрый день!!!!
Нормальный вес у меня поддерживают бананы, могу в день съесть 4-5 банана.
Бананы хорошо для желудка и кишечника , имеют вещества успокаивающие, и даже от раковых болезней!!!!!

http://steptohealth.ru/banany-protiv...-svoe-zdorove/

Всего хорошего!!!!!!
вроде при онкологии бананы есть не рекомендуют, я пока еще не сняла диагноз свой, когда излечусь, можно и бананами вес поднимать, тем более я родилась в обезьяний год)
Pims вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Pims спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-01-2017), ЕЛЕНАМАС (23-01-2017), Маринка Солнечная (24-01-2017), Мария11 (23-01-2017), Наталья. (23-01-2017)
Старый 23-01-2017, 14:14   #16
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для Pims
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: с Урала
Сообщений: 204 Поблагодарил: 954
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Новая жизнь

Наталья., кофе можно заменить цикорием, он снижает холестерин
Pims вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Pims спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-01-2017), monoed (23-01-2017), ЕЛЕНАМАС (23-01-2017), Маринка Солнечная (24-01-2017), Наталья. (23-01-2017)
Старый 23-01-2017, 14:25   #17
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Новая жизнь

Цитата:
Сообщение от Pims Посмотреть сообщение
Наталья., кофе можно заменить цикорием, он снижает холестерин
Веществ, которые гарантированно снижают холестерин не так много. Нужно еще смотреть какой именно холестерин. Устраняя холестерин мы НЕ УСТРАНЯЕМ причины его появления, а обычно это разрушение тканей сосудов. Холестерин латает дыры, пока у организма нет сил сделать это качественно. Потом появляются бляшки. Кофе хоть и вреден, но цикорий это почти что чистый углевод, можно посмотреть таблицу его состава. Прошу прощения, что влез.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-01-2017), Pims (23-01-2017), ЕЛЕНАМАС (23-01-2017), Маринка Солнечная (24-01-2017), Мария11 (23-01-2017), Наталья. (23-01-2017)
Старый 23-01-2017, 14:26   #18
 
Аватар для Наталья.
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 21 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 89 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Новая жизнь

Pims, дело в том, что мне нравится вкус кофе, надеюсь, скоро отвалится.)))
Цикорий тоже люблю. Я купила свежий имбирь, буду для тонуса делать напиток.
Пока все идет замечательно, правда, ела семечки жареные - нравится процесс расщелкивания (руками), пока замену найти не могу.

Под ребрами пока болит, но как-то легче себя ощущаю. Утром пила кофе, но вместо сахара положила мед. Потом ела только фрукты. Пока не тянет на вредную еду, я довольна рационом, получаю удовольствие. Чувствую себя, как будто вырвалась на свободу из тюрьмы.
Наталья. вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Наталья. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-01-2017), monoed (23-01-2017), ЕЛЕНАМАС (23-01-2017), Маринка Солнечная (24-01-2017), Мария11 (23-01-2017), Чудоелочка (23-01-2017)
Старый 23-01-2017, 19:12   #19
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для Pims
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: с Урала
Сообщений: 204 Поблагодарил: 954
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Новая жизнь

monoed, спасибо за инфу, сама не пью цикорий, просто на днях услышала такой совет про цикорий. Реально человеку помогло. А сегодня попробовала тот, который растворимый, это такая гадость, что по мне лучше кофе сварить, чем цикорий пить)))

Цитата:
Сообщение от Наталья. Посмотреть сообщение
мне нравится вкус кофе
кофе обезвоживает клетки, они начинают голодать, почитайте Гогулан

Цитата:
Сообщение от Наталья. Посмотреть сообщение
Я купила свежий имбирь
имбирь снижает давление, я его очень люблю, но теперь из-за этого ем с осторожностью. А раньше очень любила с лимоном и медом - настоять и пить
Pims вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Pims спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-01-2017), monoed (24-01-2017), Маринка Солнечная (24-01-2017), Мария11 (23-01-2017), Наталья. (23-01-2017)
Старый 23-01-2017, 19:35   #20
 
Аватар для Наталья.
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 21 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 89 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Новая жизнь

Да, кофе вреден, согласна. Но это такой наркотик, как слезть? Вот и купила имбирь. Он же хорошо бодрит. Как раз с лимоном и медом, да.
Наталья. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Наталья. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (24-01-2017), monoed (24-01-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Новая жизнь MaryNyu Архив 52 04-12-2012 15:27
новая жизнь Krikyn Архив 8 16-05-2012 18:11
Новая жизнь ПЕЛЕНА Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 142 07-05-2012 17:49
Новая жизнь, новая я :) Бегущая по волнам Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 42 25-04-2012 06:18
Новая жизнь - новая я Таша117 Архив 14 20-03-2012 03:55


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:16. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter