Дневник Альпинистки

[Альпинистка]

Всем здрасти! Начинаю переходить на моносыроедение. Каждый день твержу себе все свои мотивы и причины для перехода. Я бы еще на стенку в своей комнате повесила пару текстов, чтобы было всегда перед глазами, но родные не поймут и что грустно осознавать из-за них большинство срывов, еще и приходится готовить. Не знаю как, но буду усиливать в себе это намерение иначе все рухнет. Уже все во мне говорит ДААА, но оступаюсь по пустякам.

Хочу посыроедить желательно без отклонений две недели (как-то мне легче все разбить на свои сроки и этапы), потом поголодать пару дней и продолжить. Так как чувствую полного сыроедения иначе мне не достичь, значит надо этот процесс как-то разнообразить...сухим и водным голоданием и иногда буду 1 раз в 2 недели себе что-то разрешать..вредное, того чего сильно захочется. Это я уже договариваюсь со своим мозгом. Готова пойти на любые хитрости, купить любые экзотические фрукты и овощи) лишь бы держаться.

Слов и мыслей много, но без этих убеждений все сходит на нет, значит нужно постоянно себя мотивировать, с собой разговаривать и договариваться, пока СМЕ не перейдет в хорошую привычку. УФ!

[Альпинистка]

На моносыроедение хотелось бы избавиться от таких болячек как, мастопатия в груди есть доброкачественная опухоль 2 см хорошо прощупывается так что буду за ней следить. Вылечить кожу она у меня с подросткового возраста была проблемной, хрупкой, такое ощущение, что упругости вообще нет, из-за чего появляются растяжки все новые и новые, для меня это катастрофа, надеюсь с помощью СМЕ ее омолодить, хотя понимаю, что полностью восстановить уже не получится, но все еще тешу себя надеждой((((( это наверно главные мотивы, что заставляют действовать.

вообщем помощи ждать неоткуда, ничего не измениться пока я сама не начну менять, надо стиснуть зубы, упереться лбом и идти.
и еще куда-нибудь уехать подальше от родных

[Альпинистка]

Кстати перейти на СМЕ я решила после того как прочитала краткую книгу о том "как похудеть на 10 кг с помощью СМЕ" Сергея Королева в контакте http://vkontakte.ru/#/club10366846. Да автор сам хороший ходячий пример) и фотографии там есть помолодевших, похудевших и поздоровевших сыроедов) Так что если кому-то интересно смотрите, там можно и таблицу скачать, распечатать и отмечать каждый свой день.
Еще очень интересно было прочитать о сыроедческой жизни Изюма, его жены и ребенка. Один восторг и восхищение!

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Альпинистка

Вылечить кожу она у меня с подросткового возраста была проблемной, хрупкой, такое ощущение, что упругости вообще нет, из-за чего появляются растяжки все новые и новые, для меня это катастрофа,

после голодания у меня исчезли растяжки на животе, были ярко -розовые и на боках и на груди, все исчезло, такое гладенькое все стало

и еще куда-нибудь уехать подальше от родных

Это бесполезно я убегала, специально жила одна и жрала одна и даже больше та как не кто не видел и не упрекал меня наконец что хватит, много ешь и т.д. Причина не в родственниках, а в себе

удачи вам

[Альпинистка]

Сообщение от Ledi_Myrka

после голодания у меня исчезли растяжки

Спасибо вам значит надежда есть!

[Альпинистка]

Ну все отсчет пошел, сегодня еще купила весы, и так как давно не взвешивалась была немного в шоке вес 70-71кг это сколько же я набрала за такое короткое время на срывах((( Теперь боюсь худеть, чтоб не появились новые растяжки, но все равно уже хватит хочу чистого сыроедения, буду надеется, что живая еда все сама там внутри урегулирует и будут только улучшения!

[Альпинистка]

обед начну с морковки, а вообще уже давно мечтаю об арбузах и дынях
на днях мы тут еще привезли соковыжималку буду делать соки

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Альпинистка

обед начну с морковки, а вообще уже давно мечтаю об арбузах и дынях
на днях мы тут еще привезли соковыжималку буду делать соки

Сей час арбузы нетратные, мне от них плохо и горечь во рту тем летом выходила из голода и день на 7 выхода съела арбуз, как мне было плохо от него . А от своих на даче хоть и маленькие и не совсем красные хорошо

[Альпинистка]

Сообщение от Ledi_Myrka

Сей час арбузы нетратные, мне от них плохо и горечь во рту

Ужасно еще и на выходе, мда травят нас
На даче наверно вкуснятина

[Альпинистка]

Получается у меня сегодня морковно-капустный день)
Думаю пару деньков поесть овощи, а потом как припрет и захочется новых вкусов пойду покупать сладкие фрукты)
Кожа сегодня радует, никаких воспалений...она у меня сразу на все реагирует особенно лицо. Седня весь день думала какая же была глупая, что не сделала этого раньше. Да и приготовила седня родным влегкую, сдержалась и поела капусты.
Еще решила худеть до 55 кг. Посмотрим что получится.