Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-07-2013, 16:27   #81
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 377 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,286 раз(а) в 339 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток

Цитата:
Сообщение от voldav
я задал конкретный вопрос конкретному человеку, о его диете. Общие ответы мне не интересны.
Приношу Вам свои извинения за то, что ответил вместо Рус76. Просто я хотел разъяснить, что одна и та же диета одному человеку может помочь, а другому нет, даже если у них схожие гены. но разная энергетика. Всё индивидуально. Но это совсем не означает, что диета Рус76 вам не может помочь. Экспериментируйте, советуйтесь с другими, но при этом всю ответственность за свои эксперименты возлагайте только на себя.
Alex_Andr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-11-2013, 19:50   #82
 
Аватар для Рус76
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 77 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 102 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток

Цитата:
Сообщение от voldav Посмотреть сообщение
добрый день.
Ув.Рус76, а можно по подробней.... чем и как Вы питаетесь.
В двух словах - БЕЗ ФАНАТИЗМА.
Понимаете, у меня нет возможности есть то, что мне бы хотелось... Живу в городе, еду покупаю на рынке. Иногда приходится зайти в "супермаркет " и лазить там пол часа в поисках чего-нибудь съедобного. Несколько раз побродив, покупал семечек и уходил...

Это было как вступление

Мои советы - термообработка пищи только там, где она необходима. Никакой диеты. ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ! ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ЕСТЬ МЯСО! Сахар нужно заменить на фруктозу (тоже самое, что и сахар только изготовленное не из свеклы, а из фруктов). Картофель, в рационе питания, лучше заменить другим овощем, он очень ядовит, как и всё семейство паслёновых.

Нельзя использовать микроволновку для приготовления пищи.

В общем, кушать нужно максимально разнообразно, выбирая преймущественно еду, произрастающую (или бегающую) в том регионе, где вы живёте. С умом использовать термообработку и исключить (заменить) из рациона пару-тройку наиболее вредных продуктов (сахар, кофе, картофель). Кому интересно, можете прочитать мои статьи -

"О сахаре и соли, чае и кофе"
"Лекарства против вируса гриппа - обман фармацевтической мафии!"
"Таблетки - удел лоха!"
__________________
Социальные паразиты вымрут!
Рус76 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каталог сухих голоданий (СГ) Vovec Сухие голодания 25 07-09-2015 10:29
Многолетний опыт коротких голоданий KS Примеры успешно проведенных голоданий 27 12-05-2013 09:49
10 сухих+11 водных+2 еда+8 сухих зара Архив 7 31-05-2012 17:10
Мои два очередных голодания 7 (5 сухих+2) и 22,5 (6 сухих + 16.5). RomanK Сухие голодания 1 01-11-2006 04:06


Текущее время: 20:44. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????