Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-07-2013, 14:47   #41
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013... паралельный дневник

Алиша, приветик!
Я тут выпала совсем из форума, но потихоньку возвращаюсь.
Прочитала...
знаешь, что я подумала..
Вот у тебя вес набирается, потому что ты мучаешь организм голодом и срывами, вот он на срывах на малейшей еде набирает у тебя..
Думаю, что нужно просто правильно питаться..
Салаты, фрукты, ну все полезное. Не диеты, ни голод, ни вредности. Тогда организм начнет постепенно сам отдавать лишнее, а не накапливать перед очереднымм голодом..
Просто до форума я тоже так пыталась.. то диеты, потом опять начинаетя...
Правильно питайся, чтогбы не чувствовать голод и не срываться потом, и вес будет уходить..
но это все мое мнение )

п.с. скучала!!!
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
Ali (31-07-2013), helenocka (25-07-2013), mdnadin (15-08-2013), prosto Natali (17-07-2013), Versaveia (19-07-2013)
Старый 20-07-2013, 07:19   #42
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Лето 2013... паралельный дневник

Алиш , вот еще тупо - как эстрогены. Когда они понижены, то ораганиз может компенсировать весом. Жировая ткань вырабатывает гормон, похожий на эстроген. Любое резкое похудание резко уменьшает настоящий эстроген. Есть травки с фитоэстрогенами ,например шалфей). , она еще и в другом полезна противовоспалительная.) Если померить эстроген, и если он снижен, может стоит травки попить?
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
Ali (31-07-2013), prosto Natali (21-07-2013), Versaveia (20-07-2013)
Старый 31-07-2013, 03:16   #43
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013... паралельный дневник

mdnadin, Ой, что же это я раньше не видела этого сообщения? Я заеду в русский магазин... поищу эту травку... спасибо..
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (15-08-2013), prosto Natali (31-07-2013)
Старый 31-07-2013, 03:17   #44
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013... паралельный дневник

*Пантера*, Я тоже соскучилась.. очень рада видеть тебя..

не могу ничего с собой поделать... как наркоманка... ничего не ем целый день, а под вечер обязательно или сладенькое или изюм или орех... а вот вес набирается от кофе с сахаром... это я уже точно выяснила... а без сахара не могу...
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
*Пантера* (31-07-2013), mdnadin (15-08-2013), prosto Natali (31-07-2013)
Старый 31-07-2013, 07:40   #45
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013... паралельный дневник

Ali, у меня таже проблемы была.. да и сейчас временами проскакивает..
то некогда, то не хочу. а вечером с мужем плотный ужин...
раньше до первого голода постоянно так было..
сейчас как-то стараюсь заставить себя поесть, а если хочу сладенького, то утром, с чаем ем
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
Ali (31-07-2013), mdnadin (15-08-2013), prosto Natali (31-07-2013)
Старый 31-07-2013, 13:07   #46
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013... паралельный дневник

Сегодня очень хочу голоднуть 1 денек на сухом. Мне нужно прервать эту тягу к сахару (проверялась у одного доктора и он мне сказал что это кандида... скоро буду принимать какие-то травы для этого). Но на данный момент просто завал... вчера в обед выпила кофе + 2 чайной ложки сахара. Под вечер сьела 1 тарелку окрошки. И все... это был весь мой рацион на день. Как результат, сегодня проснулась и у меня +500 гр.



*Пантера*, А как твой вес сейчас? Набрала все что схуднула на голоданиях? Или все-таки вес удержался? (У меня держался 2 года, но стоило чуть-чуть дать себе послабление и все...)
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
*Пантера* (31-07-2013), mdnadin (15-08-2013), prosto Natali (31-07-2013)
Старый 31-07-2013, 14:34   #47
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013... паралельный дневник

Ali, Алена, у меня тоже кандидоз, замучил уже. Но на длительном ушел. Вот на выходе показалось - вернулся. Но ничего, я один день поголодала и вроде бы не возвращается. Да, этот грибок очень любит сладкое и говорят еще молочку. поэтому конечно, лучше ограничить.
Удачи тебе и здоровья!
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Ali (31-07-2013), mdnadin (15-08-2013), prosto Natali (01-08-2013)
Старый 31-07-2013, 14:38   #48
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013... паралельный дневник

Алиш, удачи тебе!
Мне на сухом вообще тяжко ((
Ну так я ж беременела, много набрала. После родов, естественно была больше, чем до.
Вот сейчас и сбрасываю.. осталось 5-6 кг
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
Ali (31-07-2013), mdnadin (15-08-2013), prosto Natali (01-08-2013)
Старый 31-07-2013, 16:32   #49
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013... паралельный дневник

*Пантера*, какая ты умница. Я так не успеваю следить за дневниками что не знала о беременности. Ты в том же дневнике? Поздравляю с лялькой :)))

На выходных перечитаю дневники :)))

Я тут до часу ночи работаю.

Мне на сухом легче, но когда начинаешь пить, вес прибавляется.

Плэксперементирую чтоб от кофе отказатся
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
*Пантера* (01-08-2013), mdnadin (15-08-2013), prosto Natali (01-08-2013)
Старый 01-08-2013, 13:36   #50
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013... паралельный дневник

Алиш, спасибо!
У меня в подписи дневничок.
Слушай, а ты какую порцию кофе пьешь, как часто и в какое время?
Может пить строго утром, и примерно 50мл?
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (15-08-2013), prosto Natali (01-08-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Лето 2013... Ali Соло-ЗОЖ 47 14-11-2013 22:53
08.08.2013 Ксения47 Архив 1 09-08-2013 05:44
Лето 2013... доведу дело до конца! Ali Архив 0 05-06-2013 15:37
Дневник сыромоно лето 2012 Natasha.Gaiter Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 5 18-06-2012 09:44
Важное лето Будимир Архив 1 19-07-2010 18:08


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter