Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-06-2018, 19:20   #1
 
Аватар для Сандра777
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 1 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 6 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Настало время действовать

Всем доброго времени суток!
Меня зовут Сандра, мне 18)
Параметры:

Рост - 160 см
Вес - 75 кг

Веган, несмотря на это имею большой лишний вес, который мешает мне в жизни. Я полностью отказалась от животной пищи 2 года назад, до этого ещё год была вегетарианкой (без отказа от молочки)

Однако порции ем очень большие, кушаю много орехов и сладостей. Из-за лишнего веса за последний год появилась одышка, быстрая утомляемость, ломота в спине и шее.

Хочу пройти двухнедельное голодание с целью очистить свой организм и уменьшить объем желудка. Планирую начинать с завтрашнего дня,
На этой неделе входила в голодание: питалась только сырыми яблоками, морковью и сельдереем, делала соки.

Первые семь дней планирую провести сухое голодание
Потом семь дней влажное (с водой)
Семь дней выхода на разбавленных соках
И ещё семь на неразбавленных

Я хочу быть здоровой, красивой, бодрой и активной. В прошлом опыт голодания уже был (7 дней + 4 дня выход)

После голодания хочу перейти на сыроедение. Мотивация стойкая. Я люблю себя, люблю своё тело и именно поэтому хочу ему помочь) Буду очень признательна, если вы дадите мне какие-то советы. Спасибо)

Сандра
г. Москва
Сандра777 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Сандра777 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (18-06-2018), marimosk (19-06-2018), piumina (14-06-2018), МИЛУСЯ (19-06-2018), Олимпия (18-06-2018), Юрий1956 (17-06-2018)
Старый 18-06-2018, 02:29   #2
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 207 Поблагодарил: 74
Поблагодарили 1,983 раз(а) в 217 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Настало время действовать

Подумай хорошенько, что такое СГ и что такое новый образ жизни ради нормализации веса.
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар 68+
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (19-06-2018), МИЛУСЯ (19-06-2018)
Старый 18-06-2018, 05:15   #3
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Настало время действовать

Думаю, осилить этот путь не реально. Лучше идти к цели маленькими шажками. Сначало проверить, как организм воспримет сухой непродолжительный голод в 2-3 дня. Отдохнуть, и зайти, со второй попытки, на 5 дней, возможно, закончив его водным голоданием. И можно сразу переходить к сыроедению. Но, чтобы сыроедение было успешным, сразу стоит отказаться от веганства и включить сырые яйца и сырую молочку.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (19-06-2018), Майя (18-06-2018), МИЛУСЯ (19-06-2018), Олимпия (18-06-2018)
Старый 18-06-2018, 06:59   #4
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 207 Поблагодарил: 74
Поблагодарили 1,983 раз(а) в 217 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Настало время действовать

Годится. Успехов!
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар 68+
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (19-06-2018), МИЛУСЯ (19-06-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Видимо настало время голодать..... Oxana825 Примеры успешно проведенных голоданий 0 17-04-2012 19:40
Пришло мое время (42 дня) eremita56 Примеры сверхдлительных голоданий 137 23-06-2011 19:48
Аппетит приходит во время еды,но не уходит во время голода )) Christie Архив 13 16-01-2009 00:50
...Время пошло... e.s. Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 132 06-08-2008 08:03
Сны во время голодания Кatrina Беседы о жизни 891 25-02-2008 22:02


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter