Как войти в голод? С чего начинать?

[vovach777]

anyk99,
один раз 60г? в стакане воды? не слишком конц.? может в двух стаканах?
а я один пакетик 35г всегда разводил... (правда всего три раза такое делал)

[Я тут]

В силу отсутствия опыта входа со слабительными и клизмами недопонимаю чего-то в физике процессов. Объясните, пожалуйста, в чем смысл применения еще и слабительного, если используются клизмы?
И почему во всех источниках советуют соль, а не банальные травки вроде сенны?

[mister]

Сообщение от Я тут

в чем смысл применения еще и слабительного, если используются клизмы?

клизма очищает только толстый кишечник, а тонкий раз в 10 (точно не знаю, но порядок таков) длиннее. Так вот солью (другим слабительным) прочищается весь кишечник (ну за исключением отложений на стенках в толстом кишечнике), а клизмами только три (четыре с прямой) отдела толстого кишечника, да и то, если правильно все сделать.............

[Я тут]

Сообщение от mister

клизма очищает только толстый кишечник

В учебнике по физиологии прочла, что в норме съеденная на ужин пища (если она не супертяжелая, а ничего супертяжелого на входе не едят) должна за ночь покинуть тонкий кишечник и уйти в толстый. То есть к утру начала голода тонкий кишечник будет пуст и без слабительного.
Пытаюсь соединить концы с концами.

[mister]

А как вы представляете себе чистоту кишечника за счет перистальтики? Это как выдавливание тюбика с зубной пастой, только значительно с меньшим эффектом. То есть основная масса протолкнется, но сказать, что в кишечнике нечему гнить - неправильно.

[anyk99]

Сообщение от Я тут

В учебнике по физиологии прочла, что в норме съеденная на ужин пища

Учебник умалчивает о том, что той нормы, что идеал - почти не встречается, а та норма, что средний человек таскает в себе по 10 кило застарелого дерьма. Выковыривали при операциях и поболе 30 кило. (когда я работал в 36-градской в юности.)

[rip123]

Всем привет!
Мне 19, рост 173, вес 95.
Хочу с понедельника (3 сент.) начать голодать..
клизмы просто терпеть немогу..может просто в воскресенье пить кефир до середины дня?
Пить воду..видел минералку Семь ручьев,негазированная..вот ее есть возможность купить..или другую негазированную..
Еще вопрос..понимаю, скорее всего глупый..ностоит ли пить кофе без сахара? Просто чувствую, что очень плохо будет начинать ден и вообще работать..а у меня работа и скоро учеба будет..утром и хотя бы в обед было бы идеально...
Спасибо!
С уважением! :)
ПС. я курю..стоит ли курить меньше в процессе голодания?

[anyk99]

rip123,
Если тебя от стакана кефира несёт так, что над унитазом взлетаешь, то пей.
Минералку тоже пей, или грызи, заморозив. А не купишь минералки - намешай соды с солью в водопроводную, как собственно её производители и делают...
Ну и кофе...без сахара... Да заодно и бифштекс... без соли.
А стоит ли курить меньше? На голоде?!!!

Чего мелочиться?! Если с кофе, не прочистившись да с минералкой...

Вообще,rip123, такой пост даже в тему анекдотов не надо - не смешно. Грустно.

[rip123]

Сообщение от anyk99

rip123,
Если тебя от стакана кефира несёт так, что над унитазом взлетаешь, то пей.
Минералку тоже пей, или грызи, заморозив. А не купишь минералки - намешай соды с солью в водопроводную, как собственно её производители и делают...
Ну и кофе...без сахара... Да заодно и бифштекс... без соли.
А стоит ли курить меньше? На голоде?!!!

Чего мелочиться?! Если с кофе, не прочистившись да с минералкой...

Вообще,rip123, такой пост даже в тему анекдотов не надо - не смешно. Грустно.

Лично мне досадно.
Ползать по форуму не могу - есть на то причины.
Можно закрыть.

[anyk99]

Сообщение от rip123

Ползать по форуму не могу - есть на то причины.

Тогда вместо минералки пей как можно более чистую воду.
Кофе - нни в коем случае. Замени зарядкой.
Курить на время голода и восстановления брось.
Перед голодом дня два ешь побольше сырой капусты и моркови, а в сам голод входи приняв грамм 80 - 100 сульфата магния - это слабительное.

Про клизмы прочитай всё-таки. Можно и без них, но когда слабость скосит и голова разболится - куда неприятней, чем раз в пару-тройку дней кишки промыть...

И если хочешь помощи в инфе, всё-таки поищи возможность "ползать по форуму".

И не обижайся. Если пару раз проголодаешь правильно, сам прочтя свой первый пост иначе его оценишь... Я же не издеваюсь. Правдо грустно стало...