|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-09-2013, 13:40 | #1 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Второй этап М.О.
Привеееет всем!
Вот и у меня вторая чистка!)) Вижу, не я одна нацелена чистится в октябре, это радует!) На этот раз хочу продержаться дольше, возможно 21 день + выход, может и больше.. буду смотреть по ситуации. Из прошлого опыта не довольна выходом. Как -то резко я перешла с соков на обычную пищу. Как итог: вес вернулся и притащил собой 3 кг... крайне обидно, товарищи! Цели: похудеть, отвыкнуть от вредностей, перейти на ЗОЖ наконец-таки, очистится душевно.. ну и по мелочи. Вот так сказать, что куча болезней не могу.. то ли нет их, то ли сидят тихо) Сегодня все приготовила: отвар из 14 трав, лимоны сегодня куплю, кружка эсмарха ждет своего звездного часа) соль и сода тоже есть, мед только что доставили мужу... на этот раз закупила клеверный, кедровый, чернокленовый кому интересно, заказываю вот здесь: http://www.dobryj-pasechnik.ru/ По плану: начну в 21:00, солевой раствор + 3 чашки отвара и спать (ну конечно, когда кишечник это позволит) растовр буду пить два дня подряд, так как в на прошлой недели накушалась от души! И так, вес 60,3 Поехали!
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
Следущий пользователь сказал Vento спасибо за это полезное сообщение: |
YuliR (01-10-2013)
|
30-09-2013, 17:44 | #2 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второй этап М.О.
Желаю удачи и не сворачивай!!!
|
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Vento (30-09-2013)
|
30-09-2013, 19:26 | #3 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй этап М.О.
Ой, Марин, спасибо! буду стараться! Хотя проблемка не большая, какая то трава очень горчит из-за этого болит голова. Сейчас буду думать какую траву убирать)
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
01-10-2013, 03:11 | #4 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина, Полтава
Сообщений: 168
Поблагодарил: 1,150
Поблагодарили 366 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй этап М.О.
Vento, с началом новой жизни!
Прошлый опыт, хоть и не совсем удачный, но всё равно опыт. Я тоже на выходе быстро срываюсь. Будем вместе работать над собой. Удачи! |
01-10-2013, 07:05 | #5 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй этап М.О.
Цитата:
Меня зовут Катя, а Вас?
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
|
01-10-2013, 12:21 | #6 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй этап М.О.
День 1
Вес: 60,0 (-300) Вчера выпила магнезию поздно вечером, практически тогда, когда все уже ложатся спать и видят десятые сны. Делала все по правилам: 50 гр Магнезии, на 1 час грелку на печень, почти три отвара в течение этого часа выпила. Как то быстро и бойко среагировал мой кишечник, основную долю отдал через 1,5 часа после выпитой Магнезии, а остальное разделил равными долями в течение сегодняшнего дня. С утра очень болела голова.. даже не голова, а виски. Рабочий день проходит спокойно.. чувство голода притуплено, приступов нет. Посмотри, что будет дальше. По первому опыту чувство голода накрывало где-то в 17:00 и до 21:00. План на 21 день будет вот таким: 1. утром пробежка хотя бы через день. 2. суббота и воскресенье посвящены спорту и бани. 3. будут пробовать ВГ один день в неделю. В идеале, хочу голодать 7 дней... возможно, к этому и приду на 14 день отвара. В кишечнике до сих пор все бурлит...Клизмы не делала, так как пока не вижу смысла. Завтра и приступим.
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
Следущий пользователь сказал Vento спасибо за это полезное сообщение: |
YuliR (02-10-2013)
|
01-10-2013, 15:15 | #7 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй этап М.О.
Цитата:
Я чистилась в марте, вес был 59 кг конец чистки 51700, вчера началась вторая чистка на начало вес 56100.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Vento (01-10-2013)
|
01-10-2013, 15:53 | #8 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй этап М.О.
Цитата:
Вот и наступил долгожданный - второй раз! Надеюсь продуктивненько первого! Как это так здорово удалось удержать вес??? и не поднять выше первоначального?
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
|
01-10-2013, 15:57 | #9 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй этап М.О.
Цитата:
Дома не холодно? Я в первый день и трясусь как осиновый лист)) Хотя к вечеру ощущение, что температура поднялась... видимо, организм протестует)
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
|
01-10-2013, 16:05 | #10 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй этап М.О.
Цитата:
Я ела небольшими порциями и низкоколорийное питание. Еще я вычитала что присутствие имбиря в пище тоже дает свои плоды. Имбирь не дает поправляться и снижает вес. А я много готовила домашних лимонадов с корнем имбиря. И добавляла имбирь в овощи тушеные.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание по Оганян. Второй этап. | interesnaja | Сверхнизкокалорийное питание | 838 | 01-02-2015 07:11 |
Условное голодание по Оганян. Второй этап. | CAXARA | Сверхнизкокалорийное питание | 8 | 20-09-2013 07:01 |
2-й этап моего голода | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 440 | 15-08-2012 06:02 |
Очередной июньский этап голодания | На-Талия | Архив | 158 | 10-07-2012 18:45 |
Начинаю второй этап (перемещенная тема) | Admin | Архив | 0 | 09-08-2005 17:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|