|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-05-2018, 16:38 | #71 |
Регистрация: May 2018
Адрес: РБ, Могилёв
Сообщений: 13
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 26 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Я на первом УГ чистил свекольным соком. Но позже, не на чистке, попробовал на чесночном масле - и на нём мне понравилось больше. Где-то читал, что по эффективности (по возрастанию) идут свекольный сок, чесночное масло, сок цикламена. Но на цикламен я пока не решаюсь) А так же недавно понял свою ошибку при закапавании - я делал вдох, а этого не нужно делать
И ещё вопросик, а взвешиваться утром нужно до кружек или после? Может и не столь важно, но у меня постоянно по разному, то до, то после, то между... |
25-05-2018, 18:08 | #72 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Я всегда до клизм взвешиваюсь. Если после, то только ради интереса. Тогда всегда больше грамм на триста. Мне важно, потому что я вес снижаю.
Ну может и чесночным маслом буду чистить в этот раз. Хотя у меня от него нос чешется. Приехали на дачу, два дня без весов. Об'явили штормовое предупреждение. Ливни с градом. Как я завтра к врачу поеду, интересно, по такой погодке... Набрала с собой полынь, пижму, куркуму, масло кокосовое, имбирь, чеснок, лук, овощи и тыкву, Буду пить разбавленные овощные соки и добавлять "вкусняшки" для кандиды. Посмотрим на ее поведение.
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
25-05-2018, 18:09 | #73 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Девятый день.
Вес не знаю. В животе бурлит, иду клизму делать. На ночь ставила тампон с горчичным маслом не рафинированным. И приняла щепотку пижмы с полынью. Зуда вроде нет пока.. Зуд есть, клизму не поставила, потому что был самостоятельный кал (вообще пипец, откуда взялся, вчера весь день на воде была), два сформированных камня диаметром 2-3 см. Сегодня помимо воды и отвара без мёда каждые два часа принимаю по щепотке полыни с пижмой. Утром натощак столовую ложку кокосового масла с куркумой. И один стакан разбавленного сока тыквы-моркови-Петрушки.
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 Последний раз редактировалось Джетай; 26-05-2018 в 07:10.. |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
26-05-2018, 09:49 | #74 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Чувствую слабость и головокружение.
Выпила стакан сока тыква-морковь-капуста-укроп-имбирь. Рассасываю попеременно специи - кардамон, бадьян, гвоздику. Они бодрят. Много пью воды. Разбавленный сок свекла-морковь-укроп-чеснок Была у гинеколога, уколы отменили из-за такой реакции и перед КД к тому же, после КД еще пройду несколько обследований, тогда назначит. Сок щавель-укроп-зкленый лук-огурец-зеленое яблоко
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 Последний раз редактировалось Джетай; 26-05-2018 в 15:55.. |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
27-05-2018, 07:12 | #75 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
День десятый.
Без весов. Спала плохо. До часу ночи вертелась, не могла уснуть. Проснулась в 5:30 в холодном поту. Слабость и головокружение. Выпила в течение часа литр Ессентуков-4, очень хотелось. Сделала клизму с содой и солью. Приняла столовую ложку кокосового масла с куркумой и чёрным перцем. Мёрзла. Оделась, вышла на солнце, с полчаса солнечные ванны принимала, согрелась. Встала - опять голова закружилась. Выпила разбавленный 1:2 сок тыквы-имбиря. Ничего делать не хочется, вялость. Два дня (позавчера на воде и вчера на овощных соках) был сильный дискомфорт в левом подреберье. Поджелудочная? И то же было в прошлый курс на овощных соках. Не знаю, терпеть и продолжать или что делать. После разбавленного тыквенного сегодня ничего не болит пока. Не выдержала, купила свечи от молочницы. Зуд вроде подуспокоился.
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
28-05-2018, 03:54 | #76 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
11-й день
Вес 80 кг (плюс 0,3 за выходные). Разведённые соки 1:2 меньше раздражают мою поджелудочную. Вчера каждые два часа принимала сухую полынь с пижмой, всего шесть раз за день. Пила овощные разбавленные соки, воду и отвар. Много лежала. Сегодня еду на работу, с собой соки тыквы, моркови, яблока. Буду разводить водой. И полынь с пижмой с собой. Самочувствие чуть получше.
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
29-05-2018, 03:55 | #77 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
12-й день
Вес 80,5 (плюс 0,5 за сутки) Вчера начались КД, с утра была очень раздражительная. Вечером после работы буквально проглотила тёртый помидор с укропом и чесноком. И сразу стало хорошо. Но и вес тут же вверх пошёл. Сегодня тянет внизу живота, ночью плохо спала, невыспавшаяся еду на работу. Эмоциональное состояние расшатанное. С собой грейпфруты, апельсины, тыквенный сок, лимон.
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
29-05-2018, 14:07 | #78 |
Регистрация: May 2018
Адрес: РБ, Могилёв
Сообщений: 13
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 26 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Джетай, в вашем случае съеденный помидор - это уже начался выход? ))
|
Следущий пользователь сказал bashmak спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
29-05-2018, 19:08 | #79 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
bashmak, я отдаю себе отчёт, что этот курс получился скомканным, об очищении не думаю, понятно, что отошла от схемы. В общем, страсти вроде бы улеглись, я подуспокоилась, силы есть, сделала клизмы сегодня вечером, завтра день на ВГ проведу, хочу выровнять ситуацию и снизить вес. Так что продолжаю. Но теперь это мой собственный курс, не по Марве Оганян ).
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
04-06-2018, 04:10 | #80 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Здравствуйте!
Отпишусь кратенько, потому что то, что сейчас делаю, к Марве Оганян отношения не имеет ). Получилось у меня два дня на воде провести, один день на соках. Это 30-е, 31-е и 1-е числа. Вес снизился аж до 78 кг. Потом наступили выходные, мы набрали на рынке свежей зелени, овощей, яблок Семеренко, черешни, клубники и молочки деревенской, конечно же. Соответственно был микс у меня из соков и салатов, заправленных жирной сметаной. А вчера ещё и на картошку отварную в мундире соблазнилась. В итоге сегодня вес 80,7 кг. Выводы такие. Кратковременное голодание (вернее - разгрузочные дни) использовать для снижения веса не эффективно. Только дабы загладить вину перед организмом за обжорство. Когда иду на кратенький срок, то мысли о еде не оставляют, и первое, что делаю после - начинаю есть то, о чем мечталось два-три дня назад. Мне это не нравится, потому что не способствует спокойному отношению к пище, а наоборот распаляет аппетит. Буду сейчас придерживаться сыроедческой пищи, но со сметаной и варёнкой в обед. Продолжаю профилактические уколы, молочницы нет, по окончании лечения постараюсь провести очистительный курс ещё раз.
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание по Марве Оганян | niga | Сверхнизкокалорийное питание | 21 | 09-08-2017 12:25 |
Первое УГ по Марве Оганян | Taffy | Сверхнизкокалорийное питание | 5 | 13-05-2017 08:37 |
Голодание по Марве Оганян | Аллёна | Сверхнизкокалорийное питание | 20 | 25-04-2017 06:01 |
Ура! Мое первое УГ по Марве Оганян | НадежДушка | Сверхнизкокалорийное питание | 46 | 10-09-2016 05:30 |
по Марве Оганян | Pti4ka Perepeli4ka | Сверхнизкокалорийное питание | 0 | 14-12-2015 16:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|