Лакомка, гурманка и просто обжора

[Pale]

Доброе утро!
Очень сильно болит голова, при мысли о конфетах дурно, и почему-то больно ходить в туалет по-маленькому.Такое ощущение что это я выпила весь запас алкоголя )))
Кстати, родители чувствуют себя отлично.
Пойду делать клизму и заваривать травы.Надо как-то собирать себя по частям :)

P.S.Мама считает, что мой организм отвык от вредной еды, и я больше не могу есть её в таком кол-ве.Наверно, она права.И может, зря я так пугаюсь самочувствию.Кстати, мысль о свежей пище не противна.А вот мёда, что в отвар кладётся, как-то ну совсем не хочется )))Хочется лимона, яблока, огурчиков...короче, интоксикация налицо.

[Pale]

Блиин, там оказывается с вечера надо было грелку ещё...И по биоритмам всё.Но я вряд ли смогу вставать рано утром ))И отвар не буду пить с 2 ч.л.мёда каждый час.Это слишком!

[prosto Natali]

Pale, удачи тебе в намеченном.

[Просто я]

Pale, у родителей другая экология и питание было...и закалка...
мы слишком изнеженные все перенеженные...

[Pale]

Дончик, эт точно....хотя и я всего несколько лет назад ела всё подряд и много, и всегда кожа была идеальная, и волосы-копна..(хотя дискомфорт от вредностей и переедания был всегда)а щас, всё жкт больное, кожа испортилась, а волосы в полтора раза реже...Но они так испортились больше механически ( Я их неудачно перекрасила как-то год назад, короче они путались ужжжасно и половину я просто повыдирала ))Вот что -то время идёт, а густеть не хотят обратно.Я еще начала втирать никотиновую кислоту на днях и буду маски делать с горчицей.В общем, пора плотно заняться собой от и до.А то что за развалина...

[Просто я]

Pale, так как ты питаться то будешь? а то все тортики да конфетки?

четко составь что можно и нельзя?

[Pale]

Сегодня отвар трав с мёдом и лимоном, и ближайшие дни тоже )))
Ну а когда выйду из голодания этого то запретов никаких не ставлю.Просто я итак питаюсь почти одними фруктами и овощами, тк это моя любимая еда на данный момент.Все запреты ведут к срывам.Захочу что-то съесть-съем, главное не переедать.Я хочу добиться полного отсутствия тяги к плохой еде, на силе воли далеко не уедешь, имхо.
вредности ем в гостях или кафе ...дома плохой еды нет.Могу дома есть несырое, но не вижу в хороших макаронах или варёном яйце, или тушёной капусте криминала.Яблок много ем, морковку трескаю )как-то так.

[Pale]

К 2 часам дня всё прошло, голова не болит сейчас, тошноты никакой нет, и если честно, уже хочется кушать...в холодильнике мои любимые яблоки...эх) И тёплых овощей бы поесть не отказалась.Конечно, никаких конфет не хочется ))))
Пью отвар.Даже мёд уже кажется желанным.Кладу вместо 2 чайных ложек одну всё-таки и лимона поменьше.Как ни странно, легко влезает и каждый час, вкусный и тёплый.Хотя жажды нет.Я вообще не водохлёб, когда не ела 30 часов 1 стакан ромашки выпила и всё.

Травы вот какие собрала :мята, шалфей, спорыш, пустырник, валерьянка, ромашка, крапива, календула, чабрец, тысячелистник, мать-и-мачеха, подорожник, липа.

Клизмы сделала 2 вместо 3 т.к. на ночь пила сенну и меня прочищает весь день, видимо отвар, что я выпиваю, довольно быстро идёт по кишечнику и выбрасывает слизь, довольно заметную.

[Pale]

Кажется, я поторопилась.Сильный голод, дискомфортно мне, вялость.Особенно тяжело отвлечься, сижу дома.Не надо, наверное, из огня да в полымя.24 часа провела без пищи, думаю это было на пользу после вчерашнего отравления.Скорее всего поем через час фруктов, овощей.И через несколько дней попробую снова.Если снова будет плохо-значит опять будет суточное.(даже так-удивительно, 3 раз...разве я могла подумать, что осилю такое?я, вечно жующая вкусняшки))Но буду пытаться, тк проблема с кишечником не уходит.Кстати, КД отсутствуют давно.(

Надо заходить на длительный голод(больше суток) когда много дел очень...должно прокатить )Я сидя дома не могу голодать.Эх, какие же тут многие герои и героини...не то что я

[Pale]

Еда вечером : свежий огурец, виноград, кабачок пропаренный, томатный соус, яблоки, 1 леденец ( от леденцов не тошнит ))), молочная сыворотка.В районе 600 ккал всё наверно, не более.
Ещё до еды хотелось спать, не прошло, поэтому около 8 вечера прилегла.И не поверите, я ела во сне печенье !!!Причём снилось что живу в магазине И там такой стеллаж с полками, где куча сластей на любой вкус. И я такая тяну руку к печеньке, а потом думаю, нет-нет-нет!Перед форумом стыдно будет
Чувствую себя лучше, чем вчера, но почему-то опять немного болит голова.И режим сна опять непонятный.Наверно, всё-таки стоило отвлечься часов до 11 (выйти на улицу, гулять до сильной усталости) и не есть, а потом отрубиться...

Тк заварила много травяного сбора по Оганян то буду его пить дальше при жажде) на вкус приятно.Второй заход однозначно будет на этой неделе, мне как раз нужно устраиваться на работу, будет загруз делами, и сидеть мучаться от голода не будет времени (надеюсь ) .