Постепенный вход в голодание. Подготовка к длительному

[Elf]

Здравствуйте winema,
Точно купила электронные. Благодарю. Хорошего дня!

[Elf]

Добрый день всем!
Сегодня 3.11.20 1 - день трехдневки
Мой вес утром - 80.3 кг (противная магнезия сделала свое дело:)) Теперь официально этот вес будет моей точкой отсчета. Цель уже не такая дальняя сбросить 20 кг, затем исцелить проблемы по женски.
Сегодня все как обычно: вода теплая, йога, добавлю еще и фейс йогу и протирание лица, шеи и декольте лавандовым чаем, чтобы кожа лица была в тонусе и подтянута.
Настроение не очень, но это не связано с голоданием. Слушаю позитивную аудио книгу о законе притяжения Хиксов. "Просите и Дано будет Вам". Хотела спросить многие пишут о светлых мыслях, озарениях, просветлении во время голодания. У кого есть подобный опыт поделитесь пожалуйста. Моя знакомая написала, после 18 дней голодания у нее везде был "зеленый свет". Все ее задумки и желания легко и быстро исполнялись. Вот так. Всем замечательного опыта!

[winema]

На голодании человек думает по-другому, это точно. Иногда, правда, очень умные мысли приходят, а иногда наоборот наломаешь дров. Я на голодании становлюсь злее и решительнее. Например, именно на голодании я решилась распрощаться наконец-то с одной своей токсической «подругой», которая мне давно отравляла мне жизнь своими поддевками и вредными советами, и это расставание было очень для меня очень полезно, я гораздо лучше себя стала чувствовать когда от такой «подруги» избавилась. Но с другой стороны, на голодании я нахамила сотруднице, за что потом получила большой выговор. В общем, осторожнее надо с другими людьми на голоде.

Зато после голодания полное блаженство и счастье пару дней, сразу понимаешь почему к Будде просветление пришло именно после 40-дневного голодания. Христос и Мухаммад тоже, кстати, голодали для получения новых знаний.

[Elf]

Да, я тоже становлюсь немного жестче. Хотя мало дней еще пока трудно судить. Наверное честнее с самим собой становишься вот и удержать то, что мы думаем о людях наверное труднее. Буду поосторожнее. Благодарю Вас!

[Elf]

Добрый день!
Сегодня 2 день моей трехдневки. Вес 79.8 кг Самочувствие хорошее.
Вчерашний день я даже и незаметила. Очень классно помогают дыхательные практики всем рекомендую. Вчера нашла на ютубе дыхательную практику Кундалини для каждой чакры просто Супер!
winema, Вы были правы, что нужно быть осторожной. Сегодня отшила клиентку. Я была с ней резка по телефону. Не знаю, что на меня нашло. Наверное с весом выходит и гнев. Ха ха. Все надо следить за собой.

[Elf]

Добрый день всем! Сегодня 3 день моей трехдневки 05.11.20
Вес - 78.6 кг уже лучше. Уже и талия появилась.:) Утром вышел небольшой сгусток из горла с кровью. Такое впечатление, что у меня там была колючка или что-то в этом роде. Самочувствие хорошее. Много дел переделала вчера, даже красила стены в доме. В общем можно спокойно работать. Вечером сделала клизму. Спала хорошо, даже переспала. Читала, что многие спят меньше во время голодания. Очень хочу к этому прийти, чтобы быть более продуктивной. Всем прекрасного дня!

[pavlo77]

Сообщение от Elf

исцелять женские болячки. Дневники голодающих очень вдохновляют.

а посоветуйте что нибудь вдохновляющего с чудесными исцелениями и прочими радостями

[winema]

Elf, если так хорошо все идёт, то может поголодай по-дольше? За три дня ты врядли много сбросишь жира, в первые дни отвесы идут за счёт опорожнения ЖКТ в основном, а чтобы реально сбросить жир, надо голодать дней 7 как минимум.

[Hungry85]

winema, ну смотря какая цель. Для сброса веса лучше всего подходят средние - 7-10 дней. А для лечения и очищения - все хорошо. Главное не сбиваться с намеченного курса. Совокупный результат каскадов может быть не хуже длительного. Вот, например, считается, что гормоны встают на место только при голодании от 30 дней. У меня ни разу столько не было, максимум 21 - и все пришло в норму. Не мерила, что изначально было, но при моих диагнозах проблем не может не быть. Эндокринологи всю голову сломали, как с такой рентгенограммой черепа они могут быть в норме, даже мрт советовали переделать на всякий случай. Так что, можно и раздробить дистанцию - толк все равно будет. Другое дело, что если цель длительное, я бы не стала перед ним каскадить - сильно выматывает, потом можно запросто не войти, а то и сорваться.

[Elf]

Добрый день всем!
Вчера вечером вышла из трехдневки с разбавленным стаканом сока. Не смогла дождаться утра. Было сильное чувство голода. Но это уже почти трое суток без ночи. Уже кое-что. Вес сегодня утром составлял - 77.9 кг. Ушло что-то более 2-х кг. Я раньше день с трудом выдерживала. Поэтому забег на длительные дистанции пока не актуален. На следующей неделе опять трехдневка. Надо закрепить результат. Придеться терпеть. Наверное все индивидуально в голодании кому сразу с разбега надо заходить на длительное кому идти медленно. В понедельник подготовка. Выпила гранатовый сок затошнило. Надо было разбавить. Кто нибудь пьет гранатовый сок на выходе? У нас сейчас сезон гранатов. После граната желчь выходит конкретно.
Из приятного у меня появилась талия и что еще, мужчины стали заглядываться на улице. Наверное это то, что я излучала. Я шла по улице рассматривала витрины, погода была пасмурная, но я улыбалась. Стараюсь поднимать вибрации позитивными мыслями и подмечать все хорошее везде.
Советую женщинам делать массаж лица и тела. Я делаю сама массаж лица с использованием кокосового масла перед принятием душа. Кожа нереальная после этого. Морщинки разглаживаются и мышцы приходят в тонус. Все видео я нашла на ютубе. Кстати кокосовым маслом можно чистить зубы с добавлением соды без алюминия вместо зубной пасты. Я иногда так делаю, но в основном покупаю зубную пасту без фтора. Сегодня на обед вареная кукуруза один початок, на ужин рис с овощами и чай лавандовый. Всем прекрасных выходных, любви и изобилия!