Голодание для преодоления диабета 2 типа

[winema]

Сообщение от Ropotan

Всем привет.
9-й день ВГ. Вес - 82,1; сахар - 6,8. Состояние - 5/10. Очень болит голова, слабость, заторможенность, Когда иду, слегка пошатывает, кажется, что теряю опору под ногами. Начал тянуть желудок. Из хорошего только то, что пока еще держусь. Вчера вечером сделала тюбаж печени, почистила кишечник. Вышло много чего темного цвета. Сначала вроде бы стало лучше. Но сегодня, ну просто жесть. Надежда на то, что это ацидоз, а значит есть шанс, что он пройдет и станет полегче. Может кто знает, отзовитесь, есть ли смысл продолжать, в надежде на то, что станет немного получше?

Я чищусь магнезией иногда непосредственно перед заходом в голодание, а на самом голоде я тюбаж не делаю, после него много газов, и от них плохое самочувствие. Во время голодания лучше клизмы через день-два. Можно ещё иногда псиллиум, хотя и от него тоже газы. Обычно самочувствие немного улучшается на 9-10 день, хотя заторможенность и плохое настроение будет до конца голодания.

[Лотта]

Ropotan, И вам спасибо!Ваши подвиги меня мотивировали. Собралась тоже начать голодать. Очень хочется здоровье в норму привести и от лишнего веса избавиться, а то на себя уже смотреть не могу, хожу мимо зеркал в квартире с закрытыми глазами.)))

[Ropotan]

Лотта, Добрый день. Я тоже долго решалась. Сначала месяца два ходила кругами вокруг форума, читала дневники. Потом регистрация. и только через пару недель решилась на дневник. Как-то страшно было - вдруг что-то не то напишу или не то спрошу. Сейчас смелости уже побольше . Никто камнями не закидал, ничего отрицательного не написал, а наоборот все поддерживают и хвалят, Уже даже как-то стыдно нарушать обязательство данное в дневнике, нужно идти дальше. А мотивацией были для меня не только положительные результаты фурумчан, но и установка: я что слабачка, кто-то смог, а я что не смогу. Здоровья вам и удачи.

[Ropotan]

winema, Привет. Я тоже перед входом в голод прочистилась магнезией. Плюс, где-то раза 3 (в течении этого голода) вечером пила по 15 г., потом грелку на печень. Через минут 40, меня проносило. Ну проносило громко сказано, так выливалась подкрашенная желчью водичка, чуть-чуть какая-то жижа. Кстати магнезию добавляла в стакан с водой Ессентуки 17 (так легче выпить). А то у меня сразу начинается рвотный рефлекс. Спасибо за участие.

[Ropotan]

Всем привет.
10-й день ВГ. Вес - 82,1; сахар - 7,5. Состояние сегодня уже по лучше, где-то 8/10. Если бы еще не это постоянное чувство голода, то было бы вообще отличное. Вчера вечером позволила себе выпить горячего, слабо заваренного зеленного чая. Накапала туда чуть-чуть лимонного сока и пол чайной ложечки меда. немного мне полегчало. Было так плохо, что я уже думала выходить из голода. Потом через пару часов начала печь изжога (наверно из-за меда). Пришлось выпить пару стаканов Боржоми. Из-за этого, я думаю, вес и стоит на месте. Сегодня уже совсем другое настроение, хочется идти дальше. Энергия есть, настроение улучшилось, голова не болит (слегка , где-то далеко легкие отголоски вчерашней боли), слабости нет.
Кстати, хочу отметить, я сегодня заметила, что у меня немного улучшилось зрение.
У меня близорукость (+4,5) с возрастными изменениями (начальная стадия катаракты) - далеко как не видела, так и не вижу, но и вблизи в очках тоже стала плохо видеть. Глядя в компьютер нужно было напрягать глаза, фокусировать как-то . А сегодня смотрю на экран совершенно не напрягаясь.
Ну как то так. Всем здоровья и терпения.

[Ropotan]

Всем привет.
11-й день ВГ. Вес - 81,3; сахар - 6,8. Самочувствие нормальное 8/10. Ацидоз скорее всего прошел. Вечером пью минеральную воду не более 300 мл. В течении дня очень слабо заваренный зеленый чай, а потом туда добавляю кипяток. Так мне легче пить чуть горячковатую воду (простая совсем не лезет - больше глотка сделать не могу). Минералку пью, потому что к вечеру начинает печь изжога и слегка болит желудок.
У меня пока все. Всем добра и здоровья.

[Ropotan]

Еще забыла дописать или спросить. Вот уже на протяжении дней трех, может чуть больше, я заметила, что с моей памятью происходят метаморфозы. Я очень сильно начала все забывать. Не помню куда что поставила, что должна сделать. Может кто ответит - это после голода пройдет или нет?

[winema]

С памятью у меня тоже метаморфозы почти всегда на голоде. Не волнуйтесь, все пройдёт после выхода, а пока лучше все записывать.

[Ropotan]

Всем привет.
12-й день ВГ. Вес - 80,7; сахар - 6,5. Самочувствие нормальное. Если бы не чувство голода, хотя даже не голода, а просто желания чего-то вкусненького, то кажется, что так бы голодала бы и всю жизнь. Слабость не значительная, при резких движениях немного пошатывает. Плохой вкус во рту достает уже меньше - то ли стал меньше, то ли привыкла. Голова не болит. Может слегка тяжеловата. Под утро очень крутил живот, после этого случился стул, как всегда жижа (не много).
Обратила внимание, что на лице стала очень сухая кожа (прямо какими то струпьями), а еще стала очень морщинистая. Не то, что бы возрастное - вокруг глаз, носогубные складки. А прямо все: щеки, борода - в мелких-мелких тонюсеньких морщинках (продольных, параллельных друг другу). Надеюсь, когда смогу пользоваться кремом все пройдет. Еще заметила, что возникает желание соприкасаться с едой - готовить, трогать, разогревать, накрывать на стол. До этого старалась избегать контакта. Сегодня выпила чашку горячего чая с несколькими каплями лимонного сока и пол чайной ложечки меда - для облегчения слабости (очень много сегодня на работе совещаний, приходится много говорить, и стала замечать, что часто заговариваюсь).
Сплю на удивление хорошо, даже без снов. Завтра выходные, и они меня уже не пугают, как на прошлой неделе. Эмоциональное состояние стабильное, настроение ровное.
Так, что подумываю, а не замахнуться ли мне на третью неделю. Буду смотреть по состоянию и настроению.
У меня все. Всем добра и здоровья.

[RainyDay]

Ваш настрой воодушевляет!

Я на голоде (правда мой максимум 8 дней) просто обожаю готовить! Новые рецепты со всякими заморочками. Есть совсем не хочется, а детей кормить люблю! Читала тут, что даже когда смотришь на еду, то это обнуляет голод, но я решила в это не верить. Во первых, нет выбора, во вторых физиологических изменений не чувствую (в желудке не тянет, слюна не выделяется). А если готовить всё равно надо, то я предпочитаю готовить в удовольствие.

Надеюсь состояние кожи нормализуется!

P.S. А если вы уже употребляете немного мёда, почему запрет помочь коже? Например...1 ч л молотого кофе или молотой овсянки + 1 ч л мёда--лёгкий массаж лица. Смыть. А потом желток + ложечка мёда, нанести на минут 15. А потом немного оливкового масла перед сном. Я уже много лет кроме разных масел и мёда ничего на лицо не мажу. Даже яйцо только недавно стала добавлять. Результат очень нравится!